谷雨已過，夏日將至，氣溫逐漸升高，已經(jīng)開始有人白天吃上了冰西瓜和冷飲，晚上燒烤、啤酒、大排檔走起，但吃是吃爽了，身體健康卻跟著遭殃……腸胃炎，食管炎，消化不良等疾病不知不覺找上門。

云南省名中醫(yī)秦竹教授提醒您：

享受清涼要注意，以免疾病找上門。腸胃不適怎么破？中醫(yī)調(diào)理有妙方！且往下看~

消化不良

消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病，臨床表現(xiàn)為斷斷續(xù)續(xù)的上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心（反酸）及噯氣等。

本病屬于中醫(yī)學的“痞滿”“胃痛”“嘈雜”等范疇。根據(jù)中醫(yī)臨床證候特點，將本病分為肝氣郁結(jié)、脾胃虛弱及食（濕）滯胃腸等證型。

1.鵪鶉山藥黨參湯

【組成】鵪鶉1只、黨參25g、山藥50g。

【用法】燉湯，加食鹽少許，吃肉喝湯。

【功用】補氣健脾。

【適應證】脾胃虛弱。癥見脘腹?jié)M悶，時輕時重，不思飲食，神疲乏力，少氣懶言等。

2.蘿卜酸梅湯

【組成】新鮮蘿卜250g、酸梅2個。

【用法】洗凈水煎，去渣取汁，加少量食鹽，喝湯。

【功用】行氣寬中，化痰去積，清熱生津。

【適應證】飲食積滯。癥見進食過飽，胸悶腹脹，燒心噯氣等。

3.雞內(nèi)金

【組成】雞內(nèi)金適量。

【用法】曬干搗碎，研末過篩，飯前1小時服3g，每日2次。

【功用】消積化滯。

【適應證】食積不化。癥見食后腹脹，消化不良等。

4.神曲麥芽湯

【組成】神曲20g、麥芽20g。

【用法】水煎，每日1劑，分2次服。

【功用】消食下氣，益氣調(diào)中。

【適應證】胃腸虛弱。癥見食后消化不良，腹脹等。

消化性潰瘍

消化性潰瘍是指胃腸道黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化而形成的慢性潰瘍，根據(jù)發(fā)生部位主要包括胃潰瘍和十二指腸球部潰瘍兩類，即通常所說的消化性潰瘍。此外，還包括胃-空腸吻合口附近和胃黏膜憩室的潰瘍。本病臨床表現(xiàn)為節(jié)律性上腹痛，周期性發(fā)作，常伴噯氣、反酸、灼熱、嘈雜等，甚者出現(xiàn)惡心、嘔吐、嘔血、便血等癥狀。

本病與中醫(yī)學的“胃脘痛”“反酸”等相類似。根據(jù)中醫(yī)臨床證候特點，將本病分為肝胃不和、脾胃虛寒、胃陰不足、肝胃郁熱及胃絡瘀阻等證型。

1.佛手扁豆薏仁粥

【組成】佛手10g、白扁豆30g、薏仁30g、山藥30g。

【用法】佛手水煎，去渣取汁，加扁豆、薏仁、山藥及適量豬肚湯，共煮成粥，加少許食鹽調(diào)味，每日1劑。

【功用】疏肝和胃。

【適應證】肝胃不和。癥見胃脘不適，口唇干苦，煩躁易怒，便溏等。

2.仙人掌炒牛肉

【組成】仙人掌50g、嫩牛肉100g。

【用法】仙人掌去皮刺，洗凈，并切細，牛肉洗凈切片，二物炒熟，調(diào)味食用。

【功用】活血化瘀，行氣止痛。

【適應證】胃絡疥阻。癥見胃脘刺痛，痛處不移，拒按，食后痛甚等。

3.良姜粥

【組成】良姜末15g、粳米100g。

【用法】良姜水煮，去渣取汁，加米煮粥食用。

【功用】溫中散寒。

【適應證】脾胃虛寒。癥見胃脘隱痛，喜溫喜桉，呃逆泛酸，或時吐清水，四肢不溫，大便溏薄等。

4.玫瑰花茶

【組成】玫瑰花10g。

【用法】泡水代茶飲，每日1劑。

【功用】疏肝解郁，健脾和胃。

【適應證】肝氣郁結(jié)。癥見胃脘脹痛，痛連兩脅，噯氣頻作，每因氣怒而痛重等。

食管炎

食管炎是指食管黏膜淺層或深層組織由于受到不正常的刺激，食管黏膜發(fā)生水腫和充血而引發(fā)的炎癥。其癥狀主要是吞咽困難，口中反酸及胸骨后疼痛等，當食管炎嚴重時可引起食管痙攣。

本病屬于中醫(yī)學的“吞酸”“吐酸”“胸痹”“噎食”“吐血”等范疇。根據(jù)中醫(yī)臨床證候特點，將本病分為肝胃不和、痰濕郁阻、胃虛氣逆、脾虛氣滯、氣虛血瘀、脾虛胃熱及肝郁化熱等證型。

1.炒蘿卜葉

【組成】新鮮蘿卜葉500g。

【用法】常法炒菜食用。

【功用】理氣消食。

【適應證】氣滯食阻。癥見呃逆，噯氣，飲食積滯，胸脅脹滿不舒，甚或胸骨后燒灼悶痛及咽部有異物感等。

2.橄欖蘿卜湯

【組成】橄欖250g、蘿卜500g。

【用法】煮湯代茶飲。

【功用】消食開胃，疏通氣機。

【適應證】食積氣滯。癥見噯氣，胸脅脹滿，胸骨后燒灼感等。

慢性胃炎

慢性胃炎是指不同病因引起的胃黏膜慢性炎癥，其中以幽門螺桿菌感染為其主要病因。本病臨床表現(xiàn)缺乏特異性，主要有上腹脹滿、嘈雜、納呆和上腹隱痛等癥狀。

本病屬于中醫(yī)學“胃痛”“痞滿”“嘈雜”等范疇。根據(jù)中醫(yī)臨床證候特點，將本病分為肝脾不和、脾胃虛弱、脾胃濕熱、胃陰不足及胃絡瘀血等證型。

1.枳實麥芽山楂飲

【組成】枳實9g、麥芽12g、山楂10g。

【用法】水煎，每日1劑，分2次服。

【功用】消食導滯，和胃理氣。

【適應證】飲食停滯。癥見胃脘脹痛，拒按，厭食欲吐，噯腐酸臭等。

2.石斛瓜蔞黃芩湯

【組成】石斛15g、瓜蔞皮15g、黃芩6g。

【用法】水煎，每日1劑，分2次服。

【功用】滋陰益胃。

【適應證】胃陰不足。癥見胃脘隱痛，嘈雜，口干咽燥，五心煩熱，大便干結(jié)等。

3.地龍粉

【組成】地龍適量。

【用法】烘干研末，每次2g，每日3次，飯后1小時服。

【功用】活血化瘀，理氣止痛。

【適應證】瘀血阻滯。癥見胃脘疼痛，痛有定處而拒按，痛如針刺或刀割等。

4.三仙大黃飲

【組成】焦山楂10g、焦神曲10g、焦麥芽10g、大黃末3g。

【用法】前3味水煎取汁沖服大黃末，每日1劑，分2次服。

【功用】清利濕熱，消食通腑。

【適應證】濕熱夾食滯。癥見胃脘灼熱脹痛，嘈雜，脘腹痞滿，噯腐吞酸，納呆，便難等。

慢性腸炎

慢性腸炎是指腸道的慢性炎癥性疾病，其病因可為細菌、霉菌、病毒、原蟲等微生物感染，亦可為過敏、變態(tài)反應等原因所致。臨床表現(xiàn)為長期慢性或反復發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不良等癥，重者可有黏或水樣便。

本病癥狀可見于中醫(yī)學的“下痢”、“泄瀉”等范疇。根據(jù)中醫(yī)臨床證候特點，將本病分為脾胃虛弱、肝氣乘脾、脾腎陽虛、瘀阻腸絡等證型。

1.丁香面

【組成】丁香2g、草果1個、白面條100g。

【用法】草果去心，與丁香均打成細粉。煮水至沸下面條，再煮沸，放入胡椒粉、食鹽、丁香、草果、味精調(diào)勻，繼續(xù)煮至面條熟透，食湯面，每日1次。

【功用】暖胃腸，止泄瀉。

【適應證】脾胃虛寒。癥見腹痛泄瀉、喜溫喜按，飲食不化，食后脘悶，神疲乏力，面色無華等。

2.黃芪薏仁粥

【組成】黃芪15g、薏仁15g、梗米50g。

【用法】煮粥食用，每日1次。

【功用】補元氣，止泄瀉。

【適應證】脾胃虛弱。癥見大便泄瀉，飲食不化，食后脘悶，神疲乏力，面色萎黃等。

3.柔肝扶脾湯

【組成】白芍10g、甘草10g、白術(shù)10g、防風10g。

【用法】水煎，每日1劑，分2次服。

【功用】柔肝緩急，和胃扶脾。

【適應證】肝郁脾虛，運化失常。癥見腹部脹滿疼痛，大便溏薄或泄瀉，伴矢氣，每因惱怒反復發(fā)作，多伴吐酸，胸脅滿痛等。

4.馬齒莧綠豆粥

【組成】馬齒莧50g、綠豆50g、粳米50g。

【用法】煮粥食用，每日2次。

【功用】清利濕熱，解毒止瀉。

【適應證】濕熱滯腸。癥見腹痛，便血，赤白黏凍，小便短赤等。

溫馨提醒：以上方子僅供參考，切不可亂用。若您癥狀較嚴重，建議到醫(yī)院找醫(yī)生進行專業(yè)診療，對癥下藥，以免延誤病情。

二級教授，研究生導師，全國高等中醫(yī)藥學校教學名師，全國老中醫(yī)藥專家學術(shù)經(jīng)驗繼承工作指導教師，國家全民健康素養(yǎng)巡講專家，云南省“萬人計劃教學名師”，云南省有突出貢獻的優(yōu)秀專業(yè)技術(shù)人才，國家中醫(yī)藥管理局“十二五”重點學科帶頭人，首屆“云嶺教學名師”，云南省名中醫(yī)，國醫(yī)大師張震弟子，云南省優(yōu)秀教師，云南省師德先進個人，云南省科普工作先進個人，云南省高校首屆教學名師，云南省先進教育科研工作者。

擅長診治：感冒、上呼吸道感染、急慢性咽炎、痤瘡濕疹、習慣性便秘，腸易激綜合征、慢性腸炎。月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、不孕癥、排卵障礙、多囊卵巢綜合癥、盆腔炎、輸卵管不通、功能性子宮出血、更年期綜合征、卵巢早衰、婦科炎癥及產(chǎn)后缺乳 、宮頸HPV陽性、婦科良性腫瘤。肥胖癥、黃褐斑、痛風、高血壓、甲狀腺疾病、睡眠障礙、心臟神經(jīng)官能癥、焦慮癥、抑郁癥、性功能障礙等。