現在城市生活節(jié)奏快，工作壓力大，很多人經常性的熬夜和三餐飲食不規(guī)律等眾多因素，腸胃疾病隨之而來，比如胃潰瘍和十二指腸潰瘍是我們常見的一種消化性潰瘍，患病的征兆往往是表現為腹痛難耐，不去醫(yī)院進行檢查，也很難發(fā)現這兩種情況的疼痛部位是不一樣的。

那么，胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發(fā)病特征和原因有哪些區(qū)別？我們又該如何調養(yǎng)呢？

1、胃潰瘍和十二指腸潰瘍雖然都有腹部疼痛的癥狀，但是胃潰瘍的腹痛主要以餐后痛為主，也就是在進食半個小時左右會出現腹痛；而十二指腸潰瘍主要以饑餓痛為主，一般在兩餐之間或者在夜間空腹時出現疼痛。

2、疼痛部位不同，胃潰瘍主要是胃疼，主要是胃竇和胃角兩個部位；十二指腸潰瘍主要是腸胃疼，位于十二指腸的球部。

3、胃潰瘍有癌變的可能，所以治療后需要復查胃鏡排除惡性潰瘍；而十二指腸潰瘍是良性的不會惡變，治療后可以不復查胃鏡。

胃潰瘍和十二指腸潰瘍的日常調養(yǎng)主要是針對入口的東西要盡量以清淡好消化為主，原則上是不給腸胃消化造成負擔就可以了。

1、烹調要恰當：以蒸、燒、炒、燉等方法為準。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內停留時間較長，影響潰瘍面的愈合。

2、不可以吃刺激性大的食物：禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬的食物。另外，潰瘍病人還應戒煙，因煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門正?；顒?，誘發(fā)或加重潰瘍病。

3、加強營養(yǎng)：應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含維生素A、B族維生素、維生素C食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力，有助于修復受損的組織和促進潰瘍愈合。

4、限制多渣食物：應避免吃油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會引起胃液大量分泌，加重胃的負擔，但經過加工制成菜泥等易消化的食物后則可以食用。

5、制訂合理的飲食制度：吃飯定時定量，細嚼慢咽，少說話，不看書報，不看電視，保持精神愉快。在潰瘍活動期，以進食流質或半流質、易消化。

6、為避免大便干燥，需要吃些瓊脂、香蕉、蜂蜜等能潤腸的食物，這對潰瘍病人很重要。