不知各位讀者有沒有注意到身邊的人，有些人竟然有刮舌苔的習(xí)慣的。什么叫刮舌苔呢？就是很些人會(huì)在刷牙的時(shí)候順帶用牙刷或者專門的刮舌器把舌苔也刮一下。很多人估計(jì)和我一樣會(huì)覺得非常困惑：小時(shí)候大人都教我們好好刷牙，可從沒教我們要刷舌苔啊？

隨著看過的患者越來越多，發(fā)現(xiàn)有這樣習(xí)慣的患者還不少。問起其中的原因大部分人基本都說是講究衛(wèi)生，不然口中總有異味或舌苔厚時(shí)不舒服。

舌苔人人都有，刮掉它究竟好不好呢？

部分口腔科醫(yī)生支持這種做法。他們認(rèn)為定期刮舌苔能起到清潔舌苔、清新口氣、減少口腔異味的作用。

正常人的舌苔應(yīng)該是薄白苔，如果舌苔有輕微異?？梢赃x擇定期、舒緩的清潔舌苔，比如間隔一周左右可以用牙刷輕刷。

但是口腔科醫(yī)生也強(qiáng)調(diào)，清潔舌苔不宜過度。因?yàn)楣紊嗵﹄m然能減少口腔異味，但如果經(jīng)常用力刮舌苔，容易刺激或損傷舌乳頭。

中醫(yī)認(rèn)為：人體身體狀況會(huì)在舌像上有所體現(xiàn)，就診的時(shí)候不能刮舌苔，否則會(huì)導(dǎo)致醫(yī)生誤判。

中醫(yī)講舌苔（也就是舌面上附著的苔狀物）是由胃氣所生。正常人舌質(zhì)淡紅，舌面上鋪有薄薄的淡白色的、顆粒均勻、干濕適中的苔，稱為“薄白苔”，這是正常舌苔。而不正常的舌苔，也就是病苔，則因胃氣挾邪氣上蒸所致。

我們講疾病要用中藥來治療，首先是診斷，就是說是什么病，另外再判斷是什么證。完整的中醫(yī)診斷后，才能有后續(xù)的遣方用藥。如果診斷錯(cuò)誤，那治療上基本上也會(huì)存在問題。因?yàn)闇?zhǔn)確的疾病診斷是治療的前提。

中醫(yī)診斷的方法分為望、聞、問、切四種類型。

舌診是屬于望診的一部分，臨床上可用于一些疾病的診斷和治療，人體臟腑、氣血 、津液的虛實(shí)、疾病的深淺輕重若是有任何變化，都會(huì)直觀地反映在舌頭上。根據(jù)舌苔、舌色、舌體，這幾種方法相結(jié)合，準(zhǔn)確診斷疾病，然后正確開方下藥。

所以，如果某天患者需要看中醫(yī)醫(yī)師，那天千萬不要刷舌苔。刷了舌苔以后往往會(huì)誤導(dǎo)醫(yī)生，做出錯(cuò)誤的診斷和錯(cuò)誤的治療方案。

舉個(gè)例子，如果一個(gè)腫瘤患者，放化療后，全身乏力，胃口差，脈象比較細(xì)弱，如果 舌質(zhì)淡，舌苔白厚膩 這就是典型的脾虛濕滯證，治療上一般是健脾祛濕為主，把濕氣祛除是比較重要的一個(gè)目標(biāo)。除了開一個(gè)中醫(yī)處方之外，醫(yī)生可能還會(huì)囑咐患者可以適當(dāng)多吃點(diǎn)去濕的米仁粥。

但是如果患者把厚膩的舌苔刮掉了，同樣是放化療后，全身乏力，胃口差，脈象比較細(xì)弱，醫(yī)生可能就不會(huì)開去濕的藥來輔助了，可能會(huì)開一個(gè)純粹補(bǔ)益的方子，并且可能還會(huì)建議患者用點(diǎn)白參補(bǔ)一補(bǔ)。

但是這樣就犯了“閉門留寇”的錯(cuò)誤了，即發(fā)現(xiàn)盜賊入室，慌忙關(guān)門，但此時(shí)盜賊尚藏于屋內(nèi)，此時(shí)關(guān)門，把盜賊一起關(guān)屋里，這樣主人在家肯定不會(huì)有安生日子過。

如果濕氣還未被祛除，一味地進(jìn)補(bǔ)，不僅加重脾胃的負(fù)擔(dān)，阻滯氣血運(yùn)行，還會(huì)助長(zhǎng)邪氣，此消彼長(zhǎng)之下，正氣就很難驅(qū)邪而出了，濕氣就會(huì)更重。意味著疾病反而往不好的方向發(fā)展了。正所謂差之毫厘謬以千里。

所以各位讀者如果身邊如果有親朋好友在吃中藥的，方便的時(shí)候務(wù)必告訴它：看中醫(yī)之前千萬不要刮舌苔。

另外，看中醫(yī)前也盡量避免食用帶有顏色的果汁、中藥或者糖果。很多人會(huì)把中藥帶到醫(yī)院，在等待就診的時(shí)候把中藥喝掉，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生會(huì)判斷出染上顏色的舌苔，但是難免也會(huì)因?yàn)槟撤N原因疏忽，而導(dǎo)致診斷、用藥錯(cuò)誤。為了盡量不讓醫(yī)生產(chǎn)生誤判，就不要在就診前喝中藥，果汁等食物，特別是不要刮舌苔。