甲狀腺結(jié)節(jié)患者做什么運(yùn)動(dòng)對(duì)病情比較好處？北京劉家窯中醫(yī)院甲狀腺科提醒：該病一定要避免過度勞累，因此可進(jìn)行一些慢跑，打太極等運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體比較好。我們知道，這是種比較常見的疾病，特別是以中年女性為多發(fā)疾病，它也分為惡性和良性兩種情況，而且良性的病癥大約占總病的百分之九十九，也就是說，惡性病癥很少，因此患者不要過于擔(dān)心，積極治療，爭(zhēng)取早日恢復(fù)。

在生活中做為該病來說，首先要積極進(jìn)行預(yù)防和保健，如在飲食與生活規(guī)律上保持良好的健康的生活規(guī)律，這在一定程度上能夠良好的進(jìn)行預(yù)防，另外一定要注意不要過于勞累，保持良好的休息。

目前研究表明，該病的發(fā)生與患者的甲狀腺退化和炎癥發(fā)生及患者本身的免疫力比較差等都很大的關(guān)系，根據(jù)這些患病原因我們來進(jìn)行對(duì)癥的治療，并且在生活中避免或保持一定好的習(xí)慣。

從中醫(yī)的角度來說，該病的原因與病人的情緒有很大的關(guān)聯(lián)，因此做為患者來說，一定要保持良好的心態(tài)，開朗的心情，這對(duì)于預(yù)防或治療的效果都是很好的保障，并且也要注意一些有害氣體等的不良刺激。

專家強(qiáng)調(diào)：該病看似不是大病，但對(duì)患者的工作和生活都帶來了不利的影響，因此一方面要通過正規(guī)的治療改善病癥，同時(shí)也要注意，在生活中加強(qiáng)這方面的保健知識(shí)學(xué)習(xí)和運(yùn)用。