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      中醫(yī)有話說，腎為生命之源，故稱為“先天之...
      
                    
                    
                    
                    
      
                         瀟湘書院909
                        
                        
                        2021-04-29
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        故稱為“先天之本”。腎氣不足14種表現(xiàn)：
      精氣不足，房事短暫
      未老先衰，腰酸背疼
      須發(fā)早白，頭發(fā)稀疏
      手腳冰涼，經(jīng)常乏力
      尿多尿頻、膝腰酸疼
      出現(xiàn)耳鳴、聽力減退
      骨骼軟弱、牙齒松動

      腎氣不足的朋友，改善作息飲食之余，還需要進食滋補的食物。中醫(yī)方子，多吃“黑的”食材，以黑養(yǎng)腎，生精即生發(fā)。

      原料：黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚、黑棗、核桃仁，磨成粉末，再用蜂蜜揉搓成蜜丸，適用于：頭發(fā)早白，腎氣不足。
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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