在夜深人靜的時候，小腿經(jīng)常突然不自主的一下一下地抽動，雖然不疼卻感覺像蟲子咬、螞蟻爬一樣酸脹難耐，有一種說不清道不明的不適。這個大家習(xí)以為常的癥狀，可能就是不安腿綜合征?！?br>

不安腿綜合征歸屬于神經(jīng)系統(tǒng)領(lǐng)域，主要表現(xiàn)就是兩側(cè)小腿肌肉出現(xiàn)難以描述的不適感、螞蟻爬的感覺、蠕動感、燒灼感、沉脹感、酸痛或緊箍感，還會在晚上睡覺時有周期性不自主的小腿抽動。

環(huán)境越安靜的時候，不安腿綜合征的癥狀越明顯，白天因為事情較多，患者的注意力不太集中在腿上，可能還不怎么容易察覺到。到了夜晚，從淺睡眠即將過渡到深睡眠的時候，癥狀是最為突出的。

有的患者會因為這種難以言喻的不舒服而失眠，只能焦躁地來回走動。這樣休息不好會讓腿部的癥狀更加嚴(yán)重，久而久之就形成了惡性循環(huán)?！　?/p>

中老年人患不安腿綜合征的比例比較高。到目前為止這一疾病還沒有明確的病因，部分患者可能有家族史。

大多數(shù)不安腿綜合征的患者神經(jīng)系統(tǒng)檢查是沒啥異常的，偶爾可發(fā)現(xiàn)糖尿病性或尿毒癥性周圍神經(jīng)病等。這種病屬于慢性病，病程可長達數(shù)十年，病程中波動明顯，不過大多是良性的。

尿毒癥、糖尿病、貧血、維生素B12缺乏的患者也都會出現(xiàn)不安腿綜合征的癥狀。特別是尿毒癥患者，40%的尿毒癥患者都會患有不安腿綜合征。

因此，如果中老年人出現(xiàn)了不安腿綜合征的癥狀，一定要到醫(yī)院排查是否有器質(zhì)性疾病，以免延誤病情。雖然不安腿綜合征只是令人小腿不適、失眠，但患者同時并發(fā)的器質(zhì)性疾病卻可導(dǎo)致一系列的危險。

患有不安腿綜合征的人要避免寒冷、勞累，避免情緒變化，可以每晚用溫水泡腳，或做些按摩，讓小腿放松到一個比較舒適的感覺，晚上就容易入睡了。

同時，要注意睡眠衛(wèi)生，咖啡和酒還是要少喝，煙最好也別抽了。

上面所說的都是一些輔助措施，針對癥狀嚴(yán)重者主要還是要利用藥物進行對癥治療。目前應(yīng)用較多的是多巴胺類藥物，抗癲癇類藥物，或苯二氮卓類藥物。

但是，上述藥物都屬于處方藥，選用時要注意不良反應(yīng)，必須由醫(yī)生根據(jù)您的情況擇其一種使用，患者自己不能隨便用藥。