乡下人产国偷v产偷v自拍,国产午夜片在线观看,婷婷成人亚洲综合国产麻豆,久久综合给合久久狠狠狠9

  • <output id="e9wm2"></output>
    <s id="e9wm2"><nobr id="e9wm2"><ins id="e9wm2"></ins></nobr></s>

    • 分享

      椰香咖喱甲魚(yú)、燒汁松板肉、鮮椒石鍋烹鮑仔

       青山138 2021-04-30

      椰香咖喱甲魚(yú)

      椰香咖喱甲魚(yú)、燒汁松板肉、鮮椒石鍋烹鮑仔

      食材&配料:

      甲魚(yú)500克、土豆200克、青紅辣椒50克、咖喱粉20克、椰漿50克、雞粉適量

      做法:

      1. 甲魚(yú)宰殺干凈剁成塊,放入加了蔥、姜、料酒、鹽的沸水中焯燙去腥,撈出控水備用
      2. 土豆去皮切成塊,青紅椒去蒂去籽,切成滾刀塊備用
      3. 起鍋燒油,放入姜、甲魚(yú)炒香,炒至甲魚(yú)肉收緊,加入土豆、咖喱粉、椰漿燒至成熟
      4. 放入青紅椒塊燒至斷生,放入鹽、雞粉調(diào)味,勾芡后出鍋即可
      椰香咖喱甲魚(yú)、燒汁松板肉、鮮椒石鍋烹鮑仔

      燒汁松板肉

      椰香咖喱甲魚(yú)、燒汁松板肉、鮮椒石鍋烹鮑仔

      食材&配料:

      松板肉200克、白芝麻、燒汁10克、糖25克、雞粉5克、老抽5克

      做法:

      1. 松板肉切成小塊,用流動(dòng)水沖洗10分鐘,撈出控干水分備用
      2. 起鍋燒油,放入控干后的松板肉炸至表面起殼撈出
      3. 用燒汁、白糖、雞粉、老抽和適量的清水把松板肉燒入味,湯汁收干即可出鍋裝盤(pán)
      椰香咖喱甲魚(yú)、燒汁松板肉、鮮椒石鍋烹鮑仔

      鮮椒石鍋烹鮑仔

      椰香咖喱甲魚(yú)、燒汁松板肉、鮮椒石鍋烹鮑仔

      食材&配料:

      鮑魚(yú)仔12只、青紅小米辣各30克、鮮花椒30克、辣鮮露15克、生抽5克、老抽5克、糖10克、雞粉5克、白胡椒粉、蒜片5克、馬蹄蔥5克、姜片5克、生粉8克

      做法:

      1. 鮑魚(yú)仔宰殺取肉清洗干凈,在上面改上花刀,加入鹽、白胡椒粉、淀粉拌勻腌制入味上漿備用
      2. 起鍋燒油,放入鮑魚(yú)仔滑油,加入青紅小米椒、蒜片、馬蹄蔥、姜片翻炒均勻,放入所有的調(diào)料燒入味
      3. 石鍋預(yù)熱,放入燒入味的食材,放上鮮花椒即可

        本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
        轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

        0條評(píng)論

        發(fā)表

        請(qǐng)遵守用戶(hù) 評(píng)論公約

        類(lèi)似文章 更多