艾草又叫“艾蒿、灸草、醫(yī)草”，純陽之物，全草入藥，有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

艾葉曬干搗碎得“艾絨”，制成艾條供艾灸用。

祛除：頸肩腰腿痛

這里告訴大家一個超簡單的方法：

艾葉+酒

艾葉泡腳，功非小補

1祛虛火，寒火

艾葉泡腳還有引火下行的作用，那么這個作用對我們艾灸人特別好。更何況現(xiàn)在春天天氣干燥，你做艾灸處理不當(dāng)，容易上火，這時，你泡泡腳，再搓搓腳，效果就很好。

3鎮(zhèn)咳、祛痰，抗過敏

4治感冒

中醫(yī)認(rèn)為，肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因。而滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內(nèi)虛火，起到去黑眼圈的作用。

學(xué)會使用艾葉和酒相互調(diào)配，超簡單的一招，專治頸肩腰腿痛！