小時(shí)候，幸福是一件簡(jiǎn)單的事情，一顆糖果，一個(gè)玩具，一句鼓勵(lì)，就能夠讓我們高興一整天。

可是為什么，越長(zhǎng)大，擁有的越多，幸福卻好像變得越難？

事實(shí)上，人之所以變得難以幸福，大多數(shù)時(shí)候并不是外界造成的，而是自身造成的。

人總是越長(zhǎng)大，心就越復(fù)雜，心事就越重，最終在自我編織的巨網(wǎng)中掙扎得筋疲力盡。

《陸象先傳》中說(shuō)：“世上本無(wú)事，庸人自擾之”

人生一世，縱然極盡三千繁華，也不過(guò)彈指一剎那，百年云煙過(guò)后，不過(guò)一捧黃沙。

與其為一些不值得的事，不值得的人痛不欲生，不如選擇坦然、釋懷、放下。

往后余生，愿你能夠努力做好這三件事，讓自己的生活過(guò)得越來(lái)越順心，從而獲得最簡(jiǎn)單的幸福。

降低對(duì)別人的期待

莎士比亞說(shuō)：

“所有期待是一切精神痛苦的根源?！?/p>

細(xì)想來(lái)，的確如此。

人這一生，我們總會(huì)對(duì)身邊人有著各種期待，越是親近的人則期待越高。

可是，在這個(gè)世界上，沒(méi)有誰(shuí)注定是為你而活，也沒(méi)有誰(shuí)有責(zé)任要以你為先。

總是對(duì)人有過(guò)高的期待，最終期待一旦落空，那么就會(huì)因失望產(chǎn)生巨大的心理落差，從而難以幸福。

相反的，如果我們降低期待，或者是沒(méi)有期待，那么生活就會(huì)處處驚喜。

網(wǎng)上看過(guò)這樣一個(gè)故事。

一個(gè)年輕人家里遇到了十分大的困難，急需一大筆錢，當(dāng)時(shí)他找自己非常要好的朋友借錢，最終卻只借來(lái)一千塊。

對(duì)此，他的妻子十分沮喪對(duì)他說(shuō)：“唉，真的是人走茶涼，就這么點(diǎn)錢，算什么朋友?！?/p>

而年輕人卻充滿感激地回道：“雖然錢少點(diǎn)，但是也是一種情分，我已經(jīng)十分滿足了?！?/p>

說(shuō)實(shí)話，我非常欽佩年輕人這樣豁達(dá)的心態(tài)。

生活中，之所以有太多人會(huì)因?yàn)閯e人給予自己的少，對(duì)自己幫助少，而心生怨懟，只是因?yàn)樗麄儗?duì)人性的期望太高。

可是他們忘記了，別人根本沒(méi)有責(zé)任也沒(méi)有義務(wù)一定要達(dá)到他們的期望。

《生命的不可思議》里有一句話：

“要維系一段感情，期望越少越好，若是沒(méi)有任何期待，便能無(wú)條件地愛(ài)?！?/p>

凡是人總有取舍，沒(méi)有誰(shuí)一定會(huì)按照你所期待的方向去做一些事情。所以啊，與人相處，不要對(duì)別人期望太高。

唯有如此，你才能不因別人沒(méi)有完成自己的期待而失望落寞，從而擁有更多幸福。

減少對(duì)小事的計(jì)較

《羅蘭小語(yǔ)》中這樣寫道：

“一個(gè)人的快樂(lè)不在于他擁有的多，而是因?yàn)樗?jì)較的少?！?/p>

生活本就是泥沙俱下，其中有著太多矛盾、分歧、雞毛蒜皮。

如果我們無(wú)法去釋懷一些東西，無(wú)法放下一些東西，那么一定會(huì)因瑣事煩擾不堪，最終把自己弄得心力憔悴。

認(rèn)識(shí)這樣一個(gè)女人。

她和她的丈夫兩個(gè)人，隔三差五，總會(huì)有一些爭(zhēng)吵，而爭(zhēng)吵的原因卻會(huì)讓人哭笑不得。

有時(shí)候是因?yàn)檎煞蚪杞o親戚幾百塊錢；有時(shí)候是因?yàn)檎煞蚧丶彝碜隽艘粫?huì)飯；更有甚者就是因?yàn)橐稽c(diǎn)陳芝麻爛谷子的事情！

然而這樣的計(jì)較，讓她得到了什么呢？

最終，不僅她的丈夫變得越來(lái)越不愿意回家，而且她自己也越來(lái)越焦慮痛苦，生活過(guò)得一團(tuán)糟。

馬克吐溫說(shuō)：

“生命如此短暫，我們沒(méi)有時(shí)間去爭(zhēng)吵，道歉，傷心，斤斤計(jì)較，我們只有時(shí)間去愛(ài)，一切稍縱即逝。”

人這輩子，最荒唐的莫過(guò)于，因?yàn)橐稽c(diǎn)毫無(wú)意義的事情爭(zhēng)執(zhí)不休，最終不僅傷人而且傷己。

人生中，其實(shí)并沒(méi)有什么事情是過(guò)不去的。

與其因?yàn)樾∈露鵀殡y自己，不如選擇包容一點(diǎn)。

當(dāng)你懂得少計(jì)較一些事情，心里少糾結(jié)一些事情，那么人自然也就會(huì)變得平靜，也更容易獲得快樂(lè)。

放下與他人的攀比

生活中，很多人總是喜歡參照別人的生活活著。

別人有了大房子，自己也一定要有；別人買了車子，自己一定要買；別人的孩子學(xué)習(xí)好，自己的孩子也一定要學(xué)習(xí)好……

一旦自己跟不上別人的步伐，比不過(guò)別人，就會(huì)十分不甘，從而讓自己永遠(yuǎn)活在焦慮的痛苦中。

然而，這些攀比真的必要嗎？

事實(shí)上，并不是。畢竟每個(gè)人都有自己的生活，也都有自己的生活節(jié)奏，只要自己過(guò)得舒心、自在，那么是否能夠比得過(guò)別人又有什么大不了的呢！

相反的，只是一味將自己的生活和別人扯上關(guān)系，才是最荒唐愚蠢的做法。

電視劇《小舍得》中，田雨嵐教育孩子的方式被太多人詬病。

得知南儷的女兒歡歡在音樂(lè)比賽中取得了好的成績(jī)，田雨嵐心里就不是滋味，然后就旨意自己的兒子子悠背誦1000位的圓周率。

為了讓兒子比得過(guò)所有的人，然后比著給孩子報(bào)各種各樣的學(xué)習(xí)班。

在這種扭曲的攀比之下，子悠變得越來(lái)越自閉，甚至在考場(chǎng)中出現(xiàn)幻覺(jué)而掀了桌子。

卡耐基在《人性的弱點(diǎn)》中說(shuō)：

“生活中的許多煩惱都源于我們盲目和別人攀比，而忘了享受自己的生活?！?/p>

在一個(gè)奢華浪費(fèi)的年代，人類真正需要的東西是非常微少的。

對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，一生最重要的功課就是學(xué)會(huì)接受自己，接受自己的生活。

只有當(dāng)我們懂得享受自己所擁有的，不羨慕自己所沒(méi)有的，這樣才能保持愉悅的心情。

英國(guó)詩(shī)人彌爾頓曾說(shuō)過(guò)：

“學(xué)會(huì)以最簡(jiǎn)單的方式生活，不要讓復(fù)雜的思想破壞生活的甜美?！?/p>

人這一生，其實(shí)沒(méi)有必要考慮的那么復(fù)雜。

在生活中，學(xué)會(huì)降低對(duì)別人的期待，才能夠讓生活多很多驚喜；

懂得減少對(duì)小事的計(jì)較，才能夠少很多煩惱；

拒絕與他人的攀比，才能真正專注自己的生活。

余生，愿你能夠努力做好上面這三件事，然后將自己的生活經(jīng)營(yíng)得越來(lái)越好，讓你的人生越來(lái)越幸福。

END