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今天我們介紹一個典型案例，因為血糖異常的是一名2型糖尿病母親與女兒（12歲），這樣我們可以順便介紹一下2型糖尿病的家族遺傳關(guān)系與注意事項。通過腸道菌群重建療法，母親的空腹血糖已經(jīng)從12.7mmol/L降低到6mmol/L，餐后2小時血糖基本正常；女兒血糖空腹已經(jīng)從11.3mmol/L降低到6.5mmol/L，血糖都在明顯改善。 一、這名糖尿病母親腸道菌群重建 1、基本情況 糖友王某，年齡三十多歲，因為妊娠糖尿病發(fā)展成為2型糖尿病，確診多年，體型基本正常，生活方式一般，運動不足。 2、腸道菌群重建主要內(nèi)容 通過清腸去除有害菌與腸道垃圾，然后使用鹽酸小檗堿抑制有害菌，后續(xù)通過腸道黏膜修復(fù)劑修復(fù)腸道、補充益生菌與膳食纖維益生元、合理飲食與運動來改善，目前已經(jīng)接近重建一個療程（8周）。 3、改善的效果 空腹血糖; 空腹血糖從12.7逐步降低到6；    餐后2小時血糖： 餐后2小時血糖基本達標；  二、糖友女兒的腸道菌群重建 1、基本情況 女孩今年12歲，因為疫情期間飲食運動不佳，血糖出現(xiàn)異常； 2、腸道菌群重建主要內(nèi)容 因為孩子年紀小，調(diào)整方案，通過修復(fù)腸道黏膜、補充復(fù)合益生菌、補充膳食纖維益生元、改善生活方式來調(diào)節(jié)腸道菌群。 3、重建的效果 空腹血糖從11.3降低到6.5；   三、2型糖尿病的遺傳風險有多大？ 根據(jù)一項家族遺傳研究，2型糖尿病的后代中，三分之一以上可能存在2型糖尿病或者糖耐量異常。另外一項研究發(fā)現(xiàn)，父母不是2型糖尿病，其子女的2型糖尿病發(fā)生率是6.1%；父母一方是2型糖尿病，其子女2型糖尿病發(fā)生率增加到16.5%；如果父母都是2型糖尿病，其子女2型糖尿病發(fā)生率高達26.2%。其他還有很多研究，證明2型糖尿病的子女的2型糖尿病風險大幅增加。 四、2型糖尿病父母怎么減少孩子的患病機會？ 雖然2型糖尿病的發(fā)生與父母的基因有一些關(guān)系，但是并不是必然發(fā)生，只是會增加患病機會，我們要做好以下幾點來減少患病機會。 1、孩子要多親近大自然，周圍最好有天然的森林、草原之類； 2、母乳喂養(yǎng)為主，不要依賴配方奶粉； 3、不要濫用抗生素，或者食用有抗生素殘留的食物； 4、食物多吃全谷物，少吃精細食物，少吃餅干、糕點、奶茶、冰淇淋等等精加工食物； 5、少吃油炸食品、加工肉等等垃圾食品； 6、少喝含糖飲料； 7、多吃點蔬菜水果； 8、多運動，少久坐，不要肥胖； 9、定期檢測血糖，有異常馬上調(diào)整。  五、糖尿病母親怎么備孕減少孩子糖尿病風險？ 1、不能過分依賴胰島素，要盡量通過生活方式控制血糖； 2、備孕前六個月停用口服藥； 3、健康飲食，每天蔬菜一斤以上，合理運動，體重調(diào)節(jié)到健康范圍； 4、調(diào)節(jié)腸道菌群，修復(fù)腸道黏膜，減少炎癥因子；  因此，糖尿病父母一定要關(guān)注孩子的血糖，要盡早進行預(yù)防，最好從備孕開始降低風險。對孩子的血糖要密切關(guān)注，發(fā)現(xiàn)異常要馬上進行干預(yù)，盡早逆轉(zhuǎn)。 |
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