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1、肺也害怕你經(jīng)常吃胡蘿卜， 因?yàn)楹}卜還有白打，胡蘿卜素，還有玉米肺組織可以降低肺癌的發(fā)生率。2、胃癌害怕你經(jīng)常吃大蒜， 因?yàn)榇笏饽軠p少致癌物亞硝酸鹽的形成，同時(shí)還能抑制幽門螺旋桿菌的感染。 3、肝癌害怕你經(jīng)常吃蘑菇，香菇，平菇等 因?yàn)樗鼈兏缓嗵穷惓煞郑軌蛘{(diào)節(jié)人體的免疫功能，防癌抗癌， 4、甲狀腺癌害怕你經(jīng)常吃大豆， 因?yàn)榇蠖购写蠖巩慄S酮，它能夠抑制癌細(xì)胞的活性，從而防癌抗癌。 5、乳腺癌害怕你經(jīng)常吃蘆筍， 還有豐富的新元素能預(yù)防乳腺癌的發(fā)生， 6、前列腺癌害怕你經(jīng)常吃西紅柿， 因?yàn)槲骷t柿含有番茄紅素，能有效預(yù)防前列腺癌的發(fā)生， 老中醫(yī)在此提醒大家。 肝癌害怕你經(jīng)常吃蘑菇，香菇，平菇等 因?yàn)樗鼈兏缓嗵穷惓煞?，能夠調(diào)節(jié)人體的免疫功能，防癌抗癌， 老中醫(yī)總結(jié)了幾項(xiàng)肝不好的表現(xiàn)。 肝不好的人，從頭發(fā)看肝 肝膽兩虛：鬢角有白發(fā)， 肝腎兩虛：頭頂長(zhǎng)白頭發(fā) 肝火旺盛：頭發(fā)愛出油，易掉發(fā)， 肝不好的人，從眼睛看肝 肝血不足：視力下降 肝火旺盛：眼白見血絲 肝陰虧虛：眼睛容易疲勞、干澀 肝腎虧虛：有眼袋、黑眼圈不易消除 肝不好的人，從臉上看肝 痤瘡——內(nèi)分泌失調(diào) 臉黃——肝血不足，營(yíng)養(yǎng)不夠 粉刺——皮脂分泌增多，肝功能降低 老中醫(yī)指出：未病先防，推薦“養(yǎng)肝第一方” 準(zhǔn)備：菊花、金銀花、決明子、枸杞、牛蒡根、桂花；開水沖泡，代茶飲，堅(jiān)持2個(gè)月，養(yǎng)肝陰，清肝火、解肝郁、排肝毒、明目。 
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