優(yōu)秀的孩子背后，都有一對(duì)能好好“管自己”的父母。

作者 | 開(kāi)心

有人說(shuō)：在教育孩子的路上，心在哪里，花就開(kāi)在哪里。

然而，很多父母都認(rèn)為自己花了很多時(shí)間和精力在孩子身上，但是孩子的表現(xiàn)不盡如人意。

做事拖拉、磨蹭，沒(méi)有時(shí)間觀念、沉迷于電子產(chǎn)品，脾氣大，喜歡回懟家長(zhǎng)，自以為是……

如此種種，令父母焦慮不安，憂心困惑。

其實(shí)，越是如此，我們?cè)讲荒軄y了方寸，更要靜下心來(lái)，穩(wěn)住自己。

穩(wěn)住自己的嘴

好的教育，從好的陪伴開(kāi)始，而好的陪伴離不開(kāi)親子間良好的溝通與交流。

所以父母要穩(wěn)住自己，首先要從穩(wěn)住自己的嘴做起。

管好自己的嘴，忍住嘮叨、責(zé)罵，盡量不要在激動(dòng)、憤怒時(shí)，脫口而出。

時(shí)下正在熱播的電視劇《小舍得》，其中有一劇情說(shuō)到夏君山在輔導(dǎo)女兒歡歡作業(yè)的時(shí)候，情緒失控，忍不住沖著女兒發(fā)火。

越說(shuō)越來(lái)勁，越罵越不理智。

結(jié)果歡歡哭吐了，事后還跟媽媽表示：越來(lái)越不喜歡爸爸。

看到這，很多父母都深有同感：生氣時(shí)說(shuō)出的話，如同潑出的水，收不回。

既傷了孩子的自尊，打擊了孩子的自信，也讓親子關(guān)系漸行漸遠(yuǎn)。

尤其對(duì)于叛逆期的孩子，父母過(guò)度地說(shuō)教，就像煩雜的、高分貝的噪音，擾得孩子想要逃離，令親子關(guān)系變得緊張。

嚴(yán)重的，還會(huì)做出一些過(guò)激的舉動(dòng)，令家長(zhǎng)追悔莫及。

上海一名17歲的男孩因?yàn)樵趯W(xué)校與同學(xué)發(fā)生矛盾，母親在開(kāi)車(chē)接他回家的路上，就此事訓(xùn)斥他。

母子發(fā)生爭(zhēng)吵，男孩賭氣下車(chē)，跳橋身亡。

去年，武漢一名初三的男生，因?yàn)樵趯W(xué)校與同學(xué)打牌，其母親被叫到學(xué)校后，在班級(jí)走廊當(dāng)著同學(xué)的面責(zé)罵了他一通、并扇了他耳光，男生最終跳樓身亡 。

俗話說(shuō)：“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”。

不當(dāng)?shù)难赞o就像槍林彈雨，句句傷人；而溫暖的話語(yǔ)則讓人如沐春風(fēng)。

能管住嘴的父母，才能贏得孩子的信任，讓孩子愿意走近你。

父母說(shuō)話的語(yǔ)氣和溫度，影響著孩子成長(zhǎng)的高度和格局。

穩(wěn)住自己的情緒

父母的情緒會(huì)直接影響孩子的性格養(yǎng)成。

情緒穩(wěn)定的父母，培養(yǎng)出來(lái)的孩子淡定從容，自信陽(yáng)光；

情緒多變的父母，養(yǎng)育的孩子要么膽小懦弱、敏感自卑，要不就暴躁頑劣。

所以在孩子成長(zhǎng)的路上，為了孩子的身心健康，父母?jìng)兌紤?yīng)該學(xué)會(huì)穩(wěn)住自己的情緒，好好管理、掌控好自己的情緒。

曾聽(tīng)過(guò)這樣的一則故事：

有個(gè)小男孩，脾氣很不好。他父親給了他一包釘子，讓他每次發(fā)脾氣時(shí)，就在墻上釘一顆釘子。

一開(kāi)始，男孩每天在墻上釘很多釘子。

后來(lái)，他慢慢學(xué)著控制自己的情緒，每天釘在墻上的釘子數(shù)量逐漸變少。

因?yàn)椋l(fā)現(xiàn)，控制脾氣比釘釘子更容易。

他把自己的變化告訴了父親，父親建議他，如果每天能夠控制不發(fā)脾氣，就從墻上拔下一顆釘子。

時(shí)間一天天過(guò)去，男孩終于告訴父親，所有的釘子都拔光了。

父親指著墻上拔下釘子后留下的洞，對(duì)男孩說(shuō)：

“墻再也回不到以前光滑完整的樣子了。

我們每次對(duì)別人發(fā)脾氣，都會(huì)給人留下傷痕，就像這些洞一樣?！?/span>

即使時(shí)過(guò)境遷，傷過(guò)依然留痕。

這個(gè)故事，看似在教育孩子，其實(shí)同樣也適用于父母。

管控好情緒，是每個(gè)父母的必修課。

情緒來(lái)的時(shí)候，嘗試用時(shí)間換空間，也就是緩沖下火的時(shí)間換取冷靜應(yīng)對(duì)的空間。

為避免起口角沖突，暫時(shí)快速遠(yuǎn)離孩子，讓自己冷靜下來(lái)。

找個(gè)獨(dú)處的空間，深呼吸、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看新聞，做些轉(zhuǎn)移自己注意力的事情。

情緒來(lái)的時(shí)候，嘗試“表里不一”，想像我們面對(duì)的不是孩子，而是外人。

很多人在面對(duì)外人的時(shí)候，即使內(nèi)心有很大的不滿，多數(shù)時(shí)候也都能夠控制自己的言行。

這就是所謂的“厚他人而薄家人”。

其實(shí)在對(duì)待孩子的問(wèn)題上，我們有情緒的時(shí)候，更應(yīng)該要做到厚家人不薄自已。

學(xué)會(huì)穩(wěn)住情緒、化解情緒，理性地用愛(ài)去理解、包容和引導(dǎo)孩子，盡力為孩子的身心健康保駕護(hù)航。

穩(wěn)住自己的心

有人說(shuō)：“心是萬(wàn)物的主宰，有容乃大?！?/span>

能穩(wěn)住自己的心，做心大的父母，一切便會(huì)豁然開(kāi)朗。

詩(shī)歌《走在自己的時(shí)區(qū)里》曾這樣寫(xiě)道：

“世上每個(gè)人都有自己的發(fā)展時(shí)區(qū)。

他們都在自己的時(shí)區(qū)，你在你的，在命運(yùn)為你安排的屬于你自己的時(shí)區(qū)里，一切都非常準(zhǔn)時(shí)?！?/span>

父母有父母的時(shí)區(qū)，孩子也有孩子的時(shí)區(qū)。

做個(gè)心大的父母，學(xué)會(huì)用理解和包容的心去接納孩子。

做個(gè)心大的父母，不要過(guò)度挑剔和要求孩子，不要無(wú)限放大孩子的缺點(diǎn)和不足，更不能因此打擊孩子的自尊和自信。

父母要善于發(fā)現(xiàn)，并聚焦孩子的閃光點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)給予肯定、賞識(shí)和鼓勵(lì)。

曾聽(tīng)過(guò)一個(gè)有關(guān)著名教育家陶行知先生“四顆糖”的故事：

有一名男生想用磚頭去砸同學(xué)，陶行知看到后及時(shí)制止了他，并叫他到辦公室。

陶行知了解情況后，回到辦公室，發(fā)現(xiàn)男生在等著他，便掏出一顆糖獎(jiǎng)勵(lì)男生，原因是男生比他更準(zhǔn)時(shí)。

緊接著，又獎(jiǎng)勵(lì)男生一顆糖，并說(shuō)：“我不讓你打人，你立刻就住手了，說(shuō)明你尊重我?！?/span>

然后陶行知獎(jiǎng)勵(lì)男生第三顆糖，理由是男生要砸的同學(xué)欺負(fù)女生，陶行知認(rèn)為男生有正義感。

最后，男生主動(dòng)向陶行知認(rèn)錯(cuò)，認(rèn)為自己做得不對(duì)，不應(yīng)該對(duì)同學(xué)動(dòng)手。

聽(tīng)到這，陶行知又獎(jiǎng)勵(lì)了他一顆糖。

整個(gè)過(guò)程下來(lái)，陶行知都沒(méi)有說(shuō)過(guò)一句責(zé)備的話，但卻達(dá)到了教育的目的。

“四顆糖”的故事傳遞的正是這樣一種大度教育、賞識(shí)教育與正面管教的力量。

做心大的父母，穩(wěn)住自己的心，不僅有助于拓寬教育的格局，還有助于拓廣孩子成長(zhǎng)的格局。

穩(wěn)住自己的心，父母才能贏得孩子的尊重和信任，從容走進(jìn)孩子的內(nèi)心。

都說(shuō)父母是孩子最好的老師，父母對(duì)孩子最有效的的教育莫過(guò)于言傳身教。

父母穩(wěn)住自己的嘴，孩子才會(huì)自信開(kāi)朗；

父母穩(wěn)住自己的情緒，孩子才會(huì)大氣從容；

父母穩(wěn)住的自己的心，孩子才會(huì)身心健康。

能夠穩(wěn)住自己的父母，身上自帶光芒，照亮著孩子，也照亮著自己。