這個穴位就是殷門穴，它是足太陽膀胱經(jīng)穴位，位于大腿后側(cè)正中間位置，專門治療腰背疼及腰椎間盤突出癥。傳統(tǒng)針刺患者不容易接受也很不方便。本人用敲打殷門穴的方法經(jīng)過大量的實踐效果顯著，立竿見影。很多患者經(jīng)過簡單的輔導(dǎo)以后既可以自行操作，用小木槌等器物均可。

患者站立，用小木槌輪換敲打殷門穴各300次，力度適中，很多患者當(dāng)場要背疼痛明顯改善，堅持敲打一個月左右，椎間盤突出癥及慢性腰背疼基本治愈，癥狀消失，南少林火功推拿提示平時堅持敲打還可以積極預(yù)防腰突癥的發(fā)生。同時很多患者在敲打殷門穴的同時發(fā)現(xiàn)前列腺炎尿路不暢尿滴瀝等癥狀也消失了，此法簡便，效果頗佳，很值得推廣。

【標準定位】在大腿后面，當(dāng)承扶與委中的連線上，承扶下6寸

【取法】俯臥位，當(dāng)承扶與委中的連線上，承扶下6寸處取穴。

【功用】舒筋通絡(luò)，強腰膝。

【主治病癥】

1．精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。鹤巧窠?jīng)痛，下肢麻痹，小兒麻痹后遺癥；

2．其它：腰背痛，股部炎癥等。