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脾胃虛弱、濕氣重、怪不得你肚子總是大大的人看起來(lái)很臃腫！ 脾在五行中屬土，脾主運(yùn)化，統(tǒng)血，升清，輸布水谷精微，為“氣血生化之源”。 脾對(duì)食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛。 寶寶們可以注意一下自己是否有： 四肢無(wú)力，精神不振，老犯困，挺不起胸，抬不起頭，說(shuō)話(huà)軟綿綿的，且自己的舌體胖大，舌苔滿(mǎn)布，舌頭邊緣通常有齒痕，因?yàn)槠馓撊鯚o(wú)法排出過(guò)多的水液，體內(nèi)水液會(huì)開(kāi)始儲(chǔ)藏，內(nèi)臟器官會(huì)腫脹，舌頭也會(huì)胖大壓在牙齒下面，長(zhǎng)期下來(lái)就有了齒痕。舌苔白厚是寒濕。舌質(zhì)暗紅，舌苔黃膩是濕熱。 這就是為什么很多寶寶想減肥不成功的原因，因?yàn)槠⑽柑撊酰瑵駳庵?，就很容易讓食物堆積，小肚子就慢慢變大了，減fei一直失敗的根源在這。 那么重點(diǎn)來(lái)了，如何益氣健脾，祛除濕氣，讓脾胃強(qiáng)健起來(lái)呢，下面給寶寶們介紹幾種特別適合的藥.物，希望能幫到大家： 1、保和丸：健脾消失，里邊含有山楂、神曲、麥芽、陳皮等健脾中藥材，吃完之后、食欲變好，健脾的同時(shí)也可以祛濕。特別適合喜食重口味食物，運(yùn)動(dòng)過(guò)少而導(dǎo)致的脾胃虛弱、濕氣過(guò)重的人群。 2、香砂六君丸：益氣健脾，理氣和胃。主治脾虛氣滯，腹脹、消化不良、大便稀溏且濕氣重。特別適合脾胃虛弱，濕氣重的人群。 3、補(bǔ)益資生丸：滋陰補(bǔ)氣，調(diào)養(yǎng)脾胃。脾胃虛弱者服之，可以調(diào)補(bǔ)脾胃；脾虛食積者服之，可以健脾消食化積；脾虛濕氣重者服之，可以健脾祛濕；脾虛便溏者服之，可以健脾益氣，滲濕止瀉。 4、苓荷纖粉：祛濕利尿，吸脂燃脂，消腫祛濕，健脾開(kāi)胃。很適合濕氣重引起的脾胃不好，經(jīng)常出現(xiàn)身體濕氣重引起的身體臃腫，容易出現(xiàn)水腫，下巴長(zhǎng)很多的濕氣痘，大便干結(jié)不調(diào)或長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)粘馬桶，說(shuō)話(huà)還有很重的口氣情況，建議是日常喝兩杯苓荷纖粉，對(duì)于濕氣重，大肚子身體臃腫有較好的消腫祛濕的作用。 我之前生完寶寶之后，肚子上有贅肉，中醫(yī)說(shuō)是我脾虛體寒，濕氣重，所以這款酵素我就一直堅(jiān)持喝，現(xiàn)在肚子也減下去了，胃口也變好了！  |
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來(lái)自： 仁義和善 > 《養(yǎng)生》
