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      晚上一想事情就睡不著,早上4點(diǎn)左右醒,都和這個臟腑有關(guān)!

       雷師兄說養(yǎng)生 2021-05-07

      大家好,我是雷師兄,今天咱們繼續(xù)來給大家分享我們中醫(yī)館的一個案例。這個案例看起來是比較復(fù)雜的,什么問題呢?

      腎結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),高血脂,吃多了,胃不舒服。晚上一想事就睡不著,早上四點(diǎn)鐘左右就會醒。

      我們來仔細(xì)看一下。女,66歲,輕度高血脂,腎結(jié)石,甲狀腺結(jié)節(jié),晚上一想事就睡不著,早上四點(diǎn)鐘左右醒。當(dāng)她說完這個問題,我首先判斷的是肝的問題。因?yàn)楦螝庥艚Y(jié),肝氣不舒,肝火旺,就會導(dǎo)致你各種睡不著。

       01舌象分析 

      那么從舌像上來判斷一下。首先第一個舌體胖大,有輕微齒痕。胖大舌代表我們體內(nèi)濕氣重另外一個角度來看的話,舌頭兩側(cè)鼓脹,比較厚,這個就是一個肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。

      舌頭兩側(cè)為肝膽,舌尖為心肺,舌根部是腎,舌中間是脾胃,這是我們看舌象的一個基本步驟。從舌象我們可以判斷出來,她肝氣是郁結(jié)的。雖然上面舌苔比較厚,覆蓋了舌質(zhì),但是我們也可以看出整個舌質(zhì)下邊有紫暗色的現(xiàn)象,發(fā)暗代表有氣血瘀滯的表現(xiàn)。

      而且舌根部跟舌頭中間有很多小裂紋,說明脾胃虛弱。脾是運(yùn)化水濕的,水濕運(yùn)化不利,造成了痰濕。痰濕遍布全身,而且濕氣是向下走的,所以舌根部舌苔厚膩。

      因?yàn)?strong>舌根部是腎。而痰濕可以形成一種有形的物質(zhì),如果在下焦舌根部,那么腎可能會出現(xiàn)腎囊腫,腎結(jié)石的情況。所以說她這個腎結(jié)石的問題出在這兒。

       02甲狀腺結(jié)節(jié),睡不著都與肝有關(guān) 

      甲狀腺結(jié)節(jié)的問題在肝。

      肝經(jīng)從我們大腿內(nèi)側(cè)循行我們胸部,到我們咽喉部兩側(cè)的甲狀腺。當(dāng)你肝氣郁結(jié),再加上痰濕互結(jié),甲狀腺就容易出問題。

      你肝氣本來就不舒暢,這時候痰又在這堵住形成了有形的物質(zhì),它就容易變成結(jié)節(jié)。

      那為什么睡不著呢?其實(shí)還是肝的問題。

      肝氣不舒,肝火旺的人大多睡不著覺。

      而肝氣不舒大多與情緒有關(guān)。所以這位患者說,平常容易著急上火。

      這樣的人可能孫子孫女都有了,平常有點(diǎn)脾氣也不敢發(fā),那么這樣老憋著,就容易憋出問題。

       03眼睛有眼屎,渾身沒勁,容易犯困 

      眼睛老感覺有眼屎,這其實(shí)還是肝的問題中醫(yī)講肝開竅于目,也就是我們的眼睛。當(dāng)你肝火旺的時候,眼屎就會多。

      所以翻來覆去,還是肝的問題。因?yàn)槿说搅艘欢挲g之后,很容易肝腎虧虛,肝血虧虛。

      咱們再看舌根部,又粗又黑,這是淤血癥的表現(xiàn)。

      人上了年齡之后,肝腎虧虛,本身氣血運(yùn)行不暢,而且她又肝氣郁結(jié),氣的疏泄不暢,就造成了淤堵。這是核心的問題。

      而沒勁犯困代表著脾胃虛弱的問題。

      脾主四肢肌肉。而是脾是生化氣血的,脾不能生化出氣血來供應(yīng)你的四肢,不能把氣血供應(yīng)到你的頭部,那么你自然就會犯困。

       04總結(jié) 

      所以這個問題我們再來梳理一下。她的許多表現(xiàn)屬于肝腎虧虛,氣滯血瘀。

      除此之外,還有一個核心的點(diǎn)就是從脾胃開始調(diào)理。先讓脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)正常,吃進(jìn)去的食物轉(zhuǎn)化成氣血,然后我們再疏肝理氣就可以了。

      因?yàn)槟阒灰⑽高\(yùn)轉(zhuǎn)好,吃進(jìn)去的食物能轉(zhuǎn)化成氣血,然后氣血能濡養(yǎng)我們的全身,那么很多問題就解決了。

      最后我們的肝是主疏泄的,把肝氣該疏發(fā)的時候疏發(fā)一下,別老憋在心里,那么你晚上就能睡得著了。

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