換季時肌膚干燥起皮

夏季換季時空氣干燥，氣溫變低。肌膚皮脂腺分泌下降，最外面的角質(zhì)層由于缺少水分和脂質(zhì)滋潤，就容易出現(xiàn)脫皮，同時會出現(xiàn)皮膚癢，如果皮膚外面的水脂膜遭到破壞，不完整，就會導(dǎo)致皮膚干燥起皮，

建議：

1，每天多喝水，每天至少保持6~8杯水，以調(diào)節(jié)體內(nèi)的水分儲量、增加身體和肌膚的代謝

2，注意環(huán)境的溫度，空調(diào)溫度，辦公室或家里備個加濕器，讓肌膚處在一個相對溫潤的環(huán)境中，可減少肌膚角質(zhì)層水分的蒸發(fā)和流失

3，敷面膜：敷面膜給肌膚大量的補充水分，保持肌膚的含水量，避免肌膚水分流失嚴重，引起肌膚問題

4，可以隨身攜帶保濕噴霧，及時為肌膚補水保濕、緩解肌膚干燥癥狀

5，一定要使用滋潤補水的保濕霜，鎖水保濕，避免肌膚水分流失

換季時肌膚易敏感泛紅

敏感性肌膚，角質(zhì)層薄，血管位置表淺的肌膚，在秋季的時候，皮膚就會像紅蘋果一樣，其實，這是由于肌膚毛細血管擴張的原因、如果長期受到外界溫度變化或者其他過度刺激，就會引起肌膚泛紅，受損，敏感

建議：

1，減少皮膚刺激，換季時不要使用刺激性產(chǎn)品，功效型產(chǎn)品，不要過度清潔肌膚，這些都會導(dǎo)致肌膚屏障功能受損，

2，做好防曬隔離，避免肌膚受刺激，出現(xiàn)敏感受損的現(xiàn)象

3，強化肌膚保護屏障：做好補水保濕，增加肌膚表皮皮脂膜耐受性，避免肌膚水分流失，可以使用修護原液，精華等深層補水修護的產(chǎn)品調(diào)理肌膚

4，注意飲食作息，不要吃油膩刺激的食物，不要熬夜，多個肌膚補充維生素，礦物質(zhì)，多喝水增加肌膚的營養(yǎng)代謝

換季痘痘來襲

常年不長痘的人在換季的時候，都還可能會爆一兩顆痘。可見換季容易導(dǎo)致皮膚不穩(wěn)定，皮膚水油平衡失調(diào)，如果這時候飲食作息不健康，再加上點內(nèi)分泌失調(diào)，不適應(yīng)，容易引起毛囊炎，那長痘在所難免

建議：

1，調(diào)理身體，飲食調(diào)理，生活習(xí)慣調(diào)理，

2，注意清潔，但是不要使用堿性過高的清潔產(chǎn)品，建議使用溫水清潔肌膚，早晚使用洗面奶清潔，定期一個月1~2次去角質(zhì)，一周一次深層毛孔清潔按摩

3，補水保濕，選擇使用精華液，原液等深層補水的產(chǎn)品，給肌底補充水分和營養(yǎng)，避免肌底細胞因為缺水引起的肌膚問題

4，注意飲食作息，不要吃過于辛辣的食物，不要吃高蛋白，高脂肪的食物，比如牛肉，羊肉，燒烤，保持適當(dāng)?shù)倪\動，多喝水增加身體的代謝

肌膚干紋細紋明顯

一到換季，很多人會有肌膚老化的現(xiàn)象。一方面，肌膚的不穩(wěn)定，會導(dǎo)致膠原蛋白的流失，讓臉部線條顯得松弛；另一方面，肌膚受到污染、紫外線的影響，氧化現(xiàn)象也會加重，暗沉變得更加明顯，肌膚立顯老態(tài)

建議：

1，防曬，紫外線會引起肌膚光老化，色素沉著，所以一年四季都要防曬，換季時防曬隔離更加重要

2，保濕，保持肌膚足夠的水分，有助于預(yù)防肌膚老化，保濕乳和保濕霜一定要使用起來，

3，補水，換季肌膚水分流失比較嚴重，所以要不斷給肌膚補水，精華液，原液，面膜等，每天使用

4，抗氧化：調(diào)理身體和肌膚，減少自由基生成，多食用茶，葡萄，番茄，黃豆，菠菜等食物，避免高脂肪，加工類食物

肌膚突然泛紅，癢痛

換季時，肌膚正在處于抵御外界環(huán)境溫度，和濕度帶來的不適，在這個時候遇到了一定的刺激，就會引發(fā)肌膚敏感，甚至是過敏的現(xiàn)象，

建議：

1 做好各種隔離防護，特別是在空調(diào)房里面工作的人群，

2 保濕，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，肌膚保濕是關(guān)鍵

3 及時補水，入秋后空氣中的濕度降低，所以要注意補水，

4 使用精華液深層補水，保持肌膚的水潤，使用保濕霜，防止肌膚敏感現(xiàn)象

5 多敷面膜，面膜是肌膚的營養(yǎng)品，及時補充肌膚水分，保護肌膚屏障系統(tǒng)

6 不要立即跟換護膚品，換季的時候氣溫變化較大，應(yīng)該根據(jù)自己的肌膚狀態(tài)，慢慢的更換護膚品

由于各種護膚品成分不同，使皮膚來不及進行適應(yīng)性調(diào)整，也會引起肌膚敏感或者過敏的現(xiàn)象。

如果更換新產(chǎn)品一定要做皮膚試驗。方法是將要使用的產(chǎn)品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)或者耳后皮膚比較細嫩的地方，隔2~3小時，甚至一個晚上查看肌膚反應(yīng)反應(yīng)，若出現(xiàn)異常反應(yīng)如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，則應(yīng)避免使用。如果沒有出現(xiàn)就可以使用

洗臉需注意

由于夏秋的換季，溫差變化比較大，臉部的肌膚很容易出現(xiàn)干燥發(fā)癢，肌膚緊繃等現(xiàn)象

建議：

1，避免使用清潔能力過強的洗面奶，過度清潔會刺激肌膚

2，選擇溫和的氨基酸洗面奶，在溫和清潔肌膚的同時，不會刺激肌膚

3，注意使用方法，使用洗面奶的時候，先將洗面奶擠在手心，待洗面奶在手心起泡后再將洗面奶放到兩頰輕柔的按摩清潔，然后清水洗凈即可

4，潔面之后立即使用基礎(chǔ)護膚品補水保濕，避免肌膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象

很多女性一到立秋，氣溫稍有降低，陽光沒有那么強烈，就覺得紫外線沒有了，然后不再使用防曬產(chǎn)品，讓好不容易保護了一個夏天的肌膚，敗在了關(guān)頭

敏感肌膚更需要防曬：敏感性皮膚本身角質(zhì)層就薄，容易曬傷，所以建議出門使用物理防曬，或者使用一些低刺激的防曬品，出門也要打傘。

警惕痘痘來襲

夏秋換季時，溫差變化極大，空氣中的水份、飄浮物和陽光強度都在發(fā)生巨大的變化，肌膚來不及適應(yīng)，就會引起各種問題，肌膚的新陳代謝紊亂，一些廢物無法排出，堵塞毛孔，若清潔不到位，就會引起痘痘，

建議：

1，溫和的清潔，早晚使用洗面奶清潔肌膚，適當(dāng)做一下去角質(zhì)和毛孔清潔按摩，保持肌膚毛孔暢通

2，補水保濕：補水可以調(diào)理肌膚水油平衡，減少皮膚因油脂分泌過多堵塞毛孔引起的痘痘

3，不要直接使用手擠痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，后期修護不到位，留下疤痕，影響美觀，已經(jīng)成熟的痘痘，可以使用粉刺針擠掉（注意消毒），然后再使用修護精華液，修護肌膚

4，注意飲食：少吃高脂、高糖類食物，少吃海鮮類，辛辣刺激性食物。否則會使皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)，多吃富含維生素A、B2及B6的食物，如金針菜、奶類、蛋類、胡蘿卜、魚類和蔬菜等

遠離過敏源

注意了，秋天，是一個過敏頻發(fā)的季節(jié)，所以要注意遠離那些過敏源。要隨時關(guān)注皮膚的狀況，防止過敏的發(fā)生，

換季時，氣溫和濕度變化較大，影響皮脂腺的脂質(zhì)分泌，導(dǎo)致皮膚屏障功能紊亂，水分大量流失，肌膚表面容易出現(xiàn)肉眼看不見的輕微損傷，易受外界刺激，如空氣中漂浮物，粉塵物質(zhì)，飲食作息問題，紫外線等等都需要避免，防止肌膚過敏問題

補水再補水

皮膚干，自然是因為缺水，或者是肌膚水分流失嚴重鎖水不到位，不管是什么問題，肌膚補水是關(guān)鍵

建議：

1，保濕洗面奶，選擇清潔力度合適，洗后肌膚不會緊繃的產(chǎn)品，洗臉的水不能過冷過熱！溫水清潔即可

2，敷面膜：面膜可以急救補水，快速補水，緩解肌膚極度缺水干燥的狀態(tài)，讓肌膚快速水嫩滋潤。

3，深層補水：使用精華液，原液等小分子深層補水的產(chǎn)品，補充基底層的水分，從內(nèi)部解決肌膚缺水問題

4，鎖水保濕：需要使用保濕乳及保濕霜鎖水保濕

5，涂抹睡眠面膜，在睡覺之前，給皮膚涂抹上一層睡眠面膜，可以讓皮膚在進入睡眠之后，吸收充足的養(yǎng)份

初秋已到，氣溫降低，空氣變得干燥，肌膚水分易流失，干燥，起皮等問題不斷，該怎么護膚？

1 補水：使用精華和原液類的高補水產(chǎn)品，除了皮膚，身體也需要大量的補水，一天至少6~8杯水，保持身體的水分代謝

2 鎖水：早晚使用保濕霜類的產(chǎn)品保濕鎖水，防止肌膚水分流失

3 清潔：入秋后，角質(zhì)死皮大量脫落，不及時清潔皮膚，會造成肌膚干燥、粗糙，毛孔堵塞，所以，不論是否化妝，每天早晚用洗面奶仔細清潔肌膚

4 補充營養(yǎng)：營養(yǎng)不良會使皮膚干燥、粗糙、易發(fā)生痤瘡等，平時應(yīng)注意飲食的多樣性、營養(yǎng)的合理性，多食新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物

肌膚突然干燥，敏感的要注意啦！

換季期氣溫驟變，早晚溫差大，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，容易引起毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺和汗腺分泌減少，皮脂膜受損，使皮膚中的水分和油分流失，引發(fā)肌膚干燥，敏感的現(xiàn)象

1 換季時肌膚較脆弱，不要復(fù)雜的護膚程序，以保濕補水為主。產(chǎn)品要選擇溫和補水滋潤型，植物天然的，不會刺激肌膚

2 換季時補水容易，鎖水難，所以要早晚使用高效補水鎖水的面霜，鎖住肌膚水分，減少水分蒸發(fā)

3 多敷面膜，補充肌膚營養(yǎng)，修護肌膚屏障系統(tǒng)。

4 忌過度清潔肌膚，忌使用磨砂類的清潔產(chǎn)品

秋季來臨，護膚一定要到位

①保持清潔，除了每天徹底清潔卸妝外，更要注意毛孔清潔，注意適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)和毛孔清潔按摩

②及時補水，秋季一定要多喝水，從內(nèi)部保證皮膚的水分供應(yīng)，以及身體的代謝

③不要在皮膚干燥，脫屑的時候，突然補充大量水分，這時候不僅僅是肌膚缺水，而是肌膚屏障功能受損，建議使用具有修復(fù)作用的保濕霜類產(chǎn)品進行修復(fù)保濕屏障，在慢慢使用產(chǎn)品補水調(diào)理

④注意防曬，紫外線時刻都在傷害我們的皮膚，造成肌膚光老化，所以一年四季都要防曬

⑤保持足夠的睡眠，保證睡眠，皮膚新陳代謝快，皮膚中的垃圾才可及時排出，晚上11：00~02：00是皮膚休息排毒的最佳時間