蜂王漿是一種介于食品與藥品之間的高級(jí)滋補(bǔ)營養(yǎng)品，現(xiàn)在很多人都在食用，那蜂王漿的作用和功效有哪些呢?蜂王漿的作用十分豐富，下面田野牧蜂給大家以其中常見的兩種介紹一下。

①增強(qiáng)體質(zhì)：眾所周知蜂王漿營養(yǎng)豐富，包含多種人體必需氨基酸、維生素、核酸、王漿酸以及微量元素等成分，這些營養(yǎng)成分互相配合，使蜂王漿具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，能夠進(jìn)一步增強(qiáng)身體抵抗力。同時(shí)由于王漿酸具有很強(qiáng)的殺菌消炎能力，蜂王漿又具有殺菌消炎的作用，能夠幫助緩解體內(nèi)炎癥，抵抗外部病菌，進(jìn)而提高身體素質(zhì)。

②改善腸胃功能：蜂王漿對(duì)腸胃也有一定的滋養(yǎng)作用，可以加強(qiáng)腸胃功能，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于促進(jìn)食物在腸胃內(nèi)的消化。同時(shí)蜂王漿具有不錯(cuò)的殺菌消炎的作用，緩解腸胃炎癥，抑制腸胃內(nèi)的致病菌，緩解消化不良、腸胃脹氣等不適情況。不過田野牧蜂建議在飯后半小時(shí)左右食用，胃腸不好的人不宜空腹吃蜂王漿。

蜂王漿對(duì)身體的作用眾多，但是想要蜂王漿充分發(fā)揮作用，需要了解正確的食用方法，主要注意食用量和水溫。首先是食用量，如果用于強(qiáng)身健體，每天吃1次，每次5克左右;如果用于輔助疾病的調(diào)理，每天吃2次，早晚各5~8克，具體的食用量應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。其次是水溫，如果是沖服蜂王漿，建議用溫水。