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來自： 人在旅途在濟南 > 《待分類》
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壓力與情緒管理PPT
壓力與情緒管理PPT.
員工情緒管理與壓力應(yīng)對
員工情緒管理與壓力應(yīng)對。
【情緒管理】當(dāng)你覺得壓力大、扛不住的時候就讀一遍。
情緒壓力管理：提高你的同理心
情緒壓力管理：提高你的同理心現(xiàn)今的社會和職場充滿了浮躁和壓力，成功與幸福的標(biāo)準(zhǔn)似乎被條件化的價值觀拔高得我們難以企及。
壓力管理策略之一
壓力管理策略之一。壓力管理策略方式多樣化，在此，我僅僅介紹我比較偏愛的音樂調(diào)控策略。眾所周知，音樂和聲音可以影響我們的情緒。他人的贊揚、指責(zé)聲、議論聲等都會影響我們的心態(tài)。優(yōu)美的輕音樂可...
情緒管理：怎樣排解生活中的不良情緒？
情緒管理：怎樣排解生活中的不良情緒？認識自己的情緒：了解自己的情緒種類、原因和影響，是情緒管理的基礎(chǔ)。尋求支持：與親朋好友分享...
領(lǐng)導(dǎo)者的必修課：只需2招，教你做好情緒與壓力管理（立刻收藏）
領(lǐng)導(dǎo)者的必修課：只需2招，教你做好情緒與壓力管理（立刻收藏）情緒和壓力來自哪里？1.6 情緒推理。
情商與情緒管理
心理學(xué)家研究表明：能自我控制情緒的人，具有特別的智慧，而這種智慧的獲得不是與生俱來的，而是由后天的培養(yǎng)獲得的，所以情商的訓(xùn)練已為發(fā)達國家的教育工作者所接受，他們用不同的方式教學(xué)生決策的能...
不是沒有情緒，而是不要被情緒左右
不是沒有情緒，而是不要被情緒左右分享到。那可以如何管理好自己的情緒呢？管理情緒的第一步，我們需要去覺察自己當(dāng)下的情緒并承認它、接納它。情緒管理的第二步是去了解自己的情緒從何而來。情緒管理...
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