尺:指尺部(脘至肘之前臂);

澤:沼澤;

穴在尺部肘窩陷中，脈氣流注入此，如水注沼澤。

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定位:在肘部，肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側(cè)緣凹陷中

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取穴：屈肘時，觸及肌腱，其外側(cè)即是。

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主治病癥：

尺澤穴就是我們經(jīng)常說的胳膊上的補腎要穴。在中醫(yī)里，肺屬金，腎屬水，而金能生水，就是肺氣足了就可以補腎。所以，揉尺澤穴就能把肺經(jīng)多余的能量補到腎經(jīng)上去。

1、肘臂攣痛;

2、小便失禁;

3、急性吐瀉，中暑，小兒驚風(fēng);

4、咳嗽，氣喘，咯血，咽喉腫痛等肺系病癥;

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經(jīng)驗應(yīng)用:

治療肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、肺結(jié)核、急性胃腸炎、中暑、肘關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患等。配列缺、肺腧等主治咳嗽、氣喘，配合谷等主治肘臂攣痛、肘關(guān)節(jié)屈伸不利，配委中主治急性吐瀉、中暑等。

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艾灸操作:

隨身灸: 一次一個;

艾柱懸灸: 10-20分鐘;

隔物艾灸儀艾灸時間: 30-40分鐘;

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按摩操作:

用拇指按揉或彈撥尺澤，能防治.上述主治疾病。