當(dāng)她脫下制服，模特女郎都得靠邊站！這樣的女友上哪去找?

進(jìn)入?yún)擦治沂峭?/a> 2021-05-22

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說到健身的小姐姐

那絕對是一道不可多得的

靚麗的風(fēng)景線

如今在健身文化的熏陶下

各行各業(yè)身材火辣的妹子

也真是越來越多

她們可能是會計(jì) 老師

也可能警察空姐全職媽媽

甚至是環(huán)衛(wèi)工人司機(jī)等等

別看她們平時(shí)身穿制服平平無奇

當(dāng)她們秀出真實(shí)身材時(shí)

注定所有人都會臉紅心跳

而今天的女主就是其中之一

私下里的她

喜歡畫畫

做甜品

游泳

射擊

各種風(fēng)格隨意切換

真的是你喜歡的樣子她都有

時(shí)而清純甜美

時(shí)而俏皮活潑

時(shí)而又性感撩人

喜歡看好身材，

愛看大圍度健身妹，

點(diǎn)擊卡片關(guān)注“臀神辣椒”

臀神的私人健身健美頻道，

每天帶你擼鐵帶你促！

臀神辣椒

愛健身，愛肌肉，更愛翹臀！這里每天一篇原創(chuàng)健身健美資訊，希望你會喜歡~

公眾號

濃眉大眼

五官精致

皮膚白皙透亮

尤其是運(yùn)動后

素顏出鏡也毫不避諱

紅潤健身的肌膚

凌亂不羈的秀發(fā)

水靈靈的眼神

反倒顯得格外的扣人心弦

出挑的顏值滿分身材

讓小姐姐常被人誤認(rèn)為

老師演員模特

實(shí)際上

小姐姐的真實(shí)身份是

一名外科整形的醫(yī)護(hù)人員

今年23歲

來自江蘇常州

VB：@xxxBARbie

據(jù)悉

為了保持良好的體態(tài)

2018年小姐姐便開始了健身

她和多數(shù)女孩子一樣

瑜伽是訓(xùn)練的首選

每周堅(jiān)持3-4次訓(xùn)練

在社交平臺朋友圈立flag

以求朋友和粉絲們的監(jiān)督

俗話說

付出和收獲成正比

訓(xùn)練了一段時(shí)間后

體重雖然上去了

但意外的是

肌肉線條顯出雛形

這也給了她足夠的信心堅(jiān)持訓(xùn)練

后在教練的指引下

她全面了解了健身的相關(guān)知識

于是她試著做出改變

加強(qiáng)力量訓(xùn)練

每當(dāng)她來到器械區(qū)

看著那些練得起勁的拿鐵女孩們

她似乎Get到了什么

慢慢的

在器械區(qū)這個(gè)大染缸的渲染下

她的審美觀和認(rèn)知也發(fā)生了改變

于是重新設(shè)定了健身計(jì)劃

嚴(yán)格按照教練的訓(xùn)練計(jì)劃實(shí)施

眾所周知

想要一副驚艷眾人的健美身材

除了邁開腿

管住嘴才是重中之重

因此

她又開始學(xué)做健身餐

古人云

活到老學(xué)到老

一直在學(xué)習(xí)就會一直在進(jìn)步

她每天除了工作

就泡在健身房

嚴(yán)格管理自己的身材曲線

即使在家也要想辦法練會

果然健身的后勁兒很大

容易讓人上癮

近三年時(shí)間的打磨和汗水的澆灌

現(xiàn)如今的小姐姐

已是徒手器械信手拈來

隨便Po張健身照

便能引千萬網(wǎng)友前來圍觀的人了

呼之欲出的上圍

火遍全網(wǎng)的身材（胸部）挑戰(zhàn)

對她而言

輕輕松松

話說

這畫面真是免費(fèi)就能看的嗎

俗話說

女人的腰殺人的刀

這清晰有型的川字線sha到你了嗎

近年來

健身圈還流行

無翹臀不女神

試問

這飽滿上翹的蜜臀可還行

身高168cm

但有了極致腰臀比的襯托

隨拍即是大片

給人一種一米八超模的既視感

這真的太哇塞了

用小姐姐的話來說就是

每個(gè)人的成功都付出了很大的努力

別把任何人的成功看得太輕松

別人只是在你看不到的地方

比你勤奮和自律罷了

也有人說

你的氣質(zhì)里

藏著你走過的路讀過的書

見過的景和看過的人

過分的安逸會麻痹自己的神經(jīng)

消磨你的斗志

且那些偷懶和散漫最終不是變成了

擋住你的高墻

就是變成了困住你的泥沼

最好的自律是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立

最實(shí)用的自律是攢錢

最養(yǎng)眼的自律是健身

最健康的自律是早睡

最能改變氣質(zhì)的自律是看書

生活不需要比別人好

但一定要比以前過得好

因?yàn)槟阋冀K堅(jiān)信

越自律越自由

所以

請一定要小姐姐一樣

積極努力向上

畢竟

內(nèi)外兼修的美眉才備受矚目

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