無(wú)論是都市麗人還是村里小芳，買過(guò)墨鏡的人應(yīng)該不在少數(shù)，但很多人買它只是為了凹個(gè)造型，沒(méi)有太去關(guān)注它最最重要的功能：

我們經(jīng)常在夏天的戶外見(jiàn)到的、海灘邊必備的墨鏡，其實(shí)準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)應(yīng)該叫太陽(yáng)鏡。你可能覺(jué)得，反正都是用深色鏡片擋一擋猛烈的陽(yáng)光，隨便買買就差不多了，主要還是得造型好看吧？

這么想就錯(cuò)了。

大家都知道，當(dāng)環(huán)境光線變暗的時(shí)候，眼睛的瞳孔就會(huì)放大，這樣能夠讓更多的光線進(jìn)入，方便視物。

但是，如果佩戴了紫外線防護(hù)效果不足的太陽(yáng)鏡，深色鏡片使光線變?nèi)踔?，瞳孔放大，但是紫外線卻沒(méi)有阻隔掉。

我們比較容易看見(jiàn)的傷害是：眼睛因?yàn)槲饭舛[眼，時(shí)間久了可能會(huì)導(dǎo)致眼部形成靜態(tài)皺紋；而看不見(jiàn)的傷害是：紫外線接觸眼睛會(huì)引起角膜和眼瞼的損傷。

在陽(yáng)光很強(qiáng)烈的戶外，如果眼部沒(méi)有做任何防護(hù)，高強(qiáng)度的紫外線可能迅速引起電光性眼炎（非常疼），也會(huì)增加白內(nèi)障提早發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

夏天佩戴防護(hù)足夠的太陽(yáng)鏡，不但能夠降低紫外線對(duì)于眼睛和眼周皮膚的傷害，還能夠降低強(qiáng)光引起的眩光感。

老讀者可能看到這就急了：不用說(shuō)了！快推薦靠譜的能防紫外線的太陽(yáng)鏡！

我們找來(lái)了個(gè)護(hù)達(dá)人 Key 老師給大家做推薦。結(jié)果他在看了一些太陽(yáng)鏡的商品詳情以后，發(fā)現(xiàn)大多品牌對(duì)于產(chǎn)品防護(hù)能力的介紹都是草草了事，就干脆決定：

都買回來(lái)！實(shí)地測(cè)量！

Key 老師選擇了電商平臺(tái)上銷量拔尖的和他熟知品牌中銷量最高的產(chǎn)品買了回來(lái)，一共 9 款，做了一次紫外線測(cè)試。

因?yàn)闃I(yè)內(nèi)國(guó)標(biāo)《眼鏡鏡片及相關(guān)眼鏡產(chǎn)品透射比規(guī)范及測(cè)量方法》里，并沒(méi)有列出具體的檢測(cè)機(jī)器和操作的方法，所以 Key 老師決定采用紫外線強(qiáng)度計(jì)，它能夠測(cè)量每平方厘米照射到的紫外線的強(qiáng)度，來(lái)檢測(cè)紫外線的透過(guò)率，也就能看出防曬產(chǎn)品的防護(hù)到底是不是有效。

采用的測(cè)試方法是在太陽(yáng)光下，保持強(qiáng)度計(jì)不動(dòng)，將眼鏡中心區(qū)域完整覆蓋到儀器的檢測(cè)區(qū)，觀察前后的數(shù)值變化。

選擇的太陽(yáng)鏡產(chǎn)品是下面 9 款：

將儀器置于戶外自然光下時(shí)，紫外線指數(shù)大概是 2000-2300uw/cm2。

將 9 款鏡片覆蓋上之后，紫外線數(shù)值都在 5- 15um/cm2，能夠明顯看到紫外線強(qiáng)度的降低。

數(shù)值＜500uw/cm2，就屬于紫外線強(qiáng)度比較弱的范圍了。

也就是說(shuō)，這 9 款太陽(yáng)鏡對(duì)紫外線都有不錯(cuò)的防護(hù)能力。

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即使售價(jià)只有 29 元的伯克維尼，實(shí)際測(cè)試時(shí)，對(duì)于紫外線也具有明顯的阻隔效果，而且還配有符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的標(biāo)簽。（這 9 款全都有）

這款測(cè)試儀器的顯示數(shù)據(jù)會(huì)隨著儀器的擺動(dòng)而變化，但這個(gè)動(dòng)態(tài)變化基本是處在相近的區(qū)域上，不會(huì)出現(xiàn)平放和輕微擺動(dòng)時(shí)差別非常大的情況。

實(shí)際檢測(cè)中，太陽(yáng)鏡片貼合的程度會(huì)影響檢測(cè)數(shù)值，所以也會(huì)盡量保持鏡片完整覆蓋感光區(qū)域。太陽(yáng)鏡本身不能 100% 隔絕紫外線，所以檢測(cè)儀最后顯示的數(shù)值不會(huì)變成  0。

也正因?yàn)檫@兩個(gè)原因，這個(gè)實(shí)驗(yàn)僅僅能夠證實(shí)檢測(cè)的 9 款太陽(yáng)鏡都具有隔絕紫外線的能力，并不能精確檢測(cè)隔絕紫外線能力的強(qiáng)弱。

有同學(xué)可能會(huì)覺(jué)得，既然這些眼鏡對(duì)紫外線防護(hù)都過(guò)關(guān)了，是不是說(shuō)明 29 元的跟 1000 元的根本就差不多？

Nonono，這些太陽(yáng)鏡雖然在紫外線防護(hù)能力上相近，但產(chǎn)品材質(zhì)、工藝、品質(zhì)都還是有差別的。

下圖是 Key 老師本人試戴每副眼鏡的正臉圖：

簡(jiǎn)單說(shuō)一下試戴的體驗(yàn)：

伯克維尼：拿到手很輕，樹(shù)脂材質(zhì)的鏡片，兩邊鏡腿不太對(duì)成。眼鏡的弧度是所有測(cè)試眼鏡中最大的，蘋果肌比較明顯的同學(xué)要小心，很可能會(huì)卡臉（蹭到粉底或防曬）。

音米：樹(shù)脂鏡片，磨砂板材鏡架。方形造型，眼鏡的弧度比較平。鏡架穩(wěn)固。適用各種臉型，但鏡框的寬度很大，造型偏夸張。

帕森：鏡片材質(zhì)未知，蛤蟆鏡造型，重量比較輕。眼鏡的弧度比伯克維尼平一些，有單獨(dú)的鏡托，不怎么卡臉。

陌森：樹(shù)脂鏡片，有鏡托，眼鏡弧度很平。相比上面幾款重一些。放平之后，一側(cè)會(huì)明顯翹起。鏡片的防護(hù)范圍比較小，尤其是對(duì)于兩側(cè)的位置，可能更適合女生。

暴龍：鏡片材質(zhì)未知，有鏡托，弧度很平。重量比陌森輕，鏡片是不規(guī)則的，覆蓋的面積比較大，鏡子也比較大，完全不卡臉。

木九十：樹(shù)脂鏡片，鏡片顏色比較淺，戴上之后眼睛相對(duì)明顯。鏡片覆蓋的范圍比較大，鏡架是板材的，實(shí)際感覺(jué)比其他幾款更牢固一些。平放之后有輕微翹起。

萬(wàn)寶龍：鏡片材質(zhì)未知，墨綠色，鏡架是光滑板材。連接處牢固，平放很規(guī)整，鏡子兩側(cè)略帶弧度。不卡臉，略有一些重量，佩戴一會(huì)兒有比較明顯的紅印。

雷朋：鏡片是玻璃的，鏡架是金屬的，明顯重不少，一開(kāi)始戴的話可能會(huì)有一些不適應(yīng)。形狀比較平，兩端輕微向里彎曲，鏡托的高度偏低，會(huì)有卡臉的感覺(jué)。平放很規(guī)正。

雷朋變色款：鏡片和鏡架材質(zhì)同上。但這款是可變色的鏡片，接觸光線后顏色會(huì)加深，變成棕黃色。在光線很強(qiáng)的環(huán)境使用可能會(huì)有眩暈感，隔絕紫外線的能力是沒(méi)問(wèn)題的。

就這 9 款來(lái)說(shuō)，Key 老師表示，考慮性價(jià)比的話他更推薦音米和木九十，一個(gè)是板材的材質(zhì)，都比較穩(wěn)固，也不重。另一個(gè)是眼鏡的形狀適合的臉型比較多，男女都可以戴。而他自己常戴的是雷朋變色款，雖然貴了不少，但——真的很酷啊！

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首先，如果你的太陽(yáng)鏡上連標(biāo)簽都沒(méi)有，基本可以說(shuō)是一次性凹造型的裝飾品了，絕對(duì)不能指望出門戴它防曬。

標(biāo)簽上要有基本的廠商信息、電話、產(chǎn)品名稱等，最重要的是，標(biāo)簽上一般要有類別和透射比。

這兩個(gè)信息是決定你的太陽(yáng)鏡能夠透過(guò)多少有色光和紫外線。選擇合適的產(chǎn)品，既能夠起到防護(hù)效果，又能夠避免長(zhǎng)期佩戴導(dǎo)致的眼部不適。

類別一般分為「淺色太陽(yáng)鏡」、「遮陽(yáng)鏡」和「特殊用途太陽(yáng)鏡」。這幾種太陽(yáng)鏡對(duì)紫外線的防護(hù)能力都是可以的。

圖片來(lái)源：QB2457-1999《太陽(yáng)鏡》

淺色太陽(yáng)鏡的可見(jiàn)光透過(guò)率最差，更適合室內(nèi)或者光線不強(qiáng)的環(huán)境佩戴。這類鏡片顏色較淺，佩戴時(shí)候會(huì)有更多光線進(jìn)入眼睛，更適合室內(nèi)或者光線不強(qiáng)的環(huán)境佩戴，不容易產(chǎn)生眩光感。

遮陽(yáng)鏡的可見(jiàn)光透過(guò)率中等，更適合光線強(qiáng)的戶外環(huán)境。如果是室內(nèi)佩戴，會(huì)因?yàn)橥高^(guò)光線過(guò)低而產(chǎn)生「壓抑感」，長(zhǎng)期佩戴眼鏡更容易眼部疲勞。

特殊用途太陽(yáng)鏡是最嚴(yán)格的，適合光線超強(qiáng)的雪山等環(huán)境，日常不需要。

那「透射比」又是個(gè)啥呢？標(biāo)識(shí)上一般會(huì)分四類：

CAT-I 類一般對(duì)應(yīng)淺色太陽(yáng)鏡，CAT-IV 類平時(shí)不太常見(jiàn)，就不在這里贅述了。

CAT-II、CAT-III 類對(duì)應(yīng)遮陽(yáng)鏡，但是兩者有差別，主要在于可見(jiàn)光方面。

II 類的可見(jiàn)光透過(guò)率會(huì)比 III 類更高一些，所以在紫外線更強(qiáng)的夏天推薦 III 類，春秋天一般推薦 II 類。（或者淺色太陽(yáng)鏡，視具體環(huán)境而定，眼睛舒服最重要）

圖片來(lái)源：《眼鏡鏡片及相關(guān)眼鏡產(chǎn)品 透射比規(guī)范及測(cè)量方法》

常見(jiàn)的產(chǎn)品都是遮陽(yáng)鏡和 CAT-III 類透射比，大家夏天佩戴的話，核實(shí)一下標(biāo)簽上是否是相同的標(biāo)注就可以了。

每次一寫太陽(yáng)鏡，都會(huì)有很多近視的朋友叫苦不迭：不想戴那種墨鏡夾片，還有別的方法嗎？

如果你非常想要太陽(yáng)鏡的款式，記得去眼鏡店選一副太陽(yáng)鏡框+大基彎鏡片；如果不在意款式，其實(shí)也可以配一副普通的眼鏡框+染色鏡片，同樣有一定紫外線防護(hù)效果。

或者，配近視鏡的時(shí)候直接選擇變色鏡片。選擇可變色太陽(yáng)鏡時(shí)，一定要佩戴著到室外呆一會(huì)，看鏡片最深的時(shí)候是不是隱約看得到瞳孔，這種色度是最好的。

還有一個(gè)你可能沒(méi)想到的選擇：戴隱形+無(wú)度數(shù)的太陽(yáng)鏡。

實(shí)在嫌麻煩，選擇帽檐較寬的帽子也不是不行，只是地面反射的光線依然免不了進(jìn)入眼睛，防護(hù)相對(duì)沒(méi)那么給力。

不管是為了護(hù)眼還是防曬，都得重視眼睛這一地帶。趁現(xiàn)在還沒(méi)進(jìn)入戶外陽(yáng)光最暴烈的六七月，趕緊去挑一副適合自己的太陽(yáng)鏡吧~

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