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肝火旺的人，放屁多、脹氣，嘴發(fā)苦、口臭 ?肝火旺的人，頭油重、掉發(fā)，愛(ài)生氣、抑郁 ?肝火旺的人，小便黃、渾濁，眼干癢、怕光 ?肝火旺的人，入睡難、早醒，脾氣爆、焦慮 【傷肝四大罪】 1、酒多傷身——肝是第一個(gè)“倒霉蛋” 2、經(jīng)常熬夜——肝臟正在悄悄地被累壞 3、過(guò)度抽煙——傷肺更傷肝，是在“透支”肝細(xì)胞 4、抑郁憤怒——傷的不只是感情還有肝 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有句話，“肝者，將軍之官”。意思是說(shuō)，肝臟在五臟中就像國(guó)家的將軍一樣，隨時(shí)調(diào)度蓄勢(shì)待發(fā)的千軍萬(wàn)馬，負(fù)責(zé)指揮、調(diào)節(jié)人體活動(dòng)，肝臟的一舉一動(dòng)事關(guān)人體健康和生命質(zhì)量。 肝不好，全身遭殃，養(yǎng)肝等于養(yǎng)命！ 養(yǎng)肝平時(shí)先養(yǎng)三個(gè)好習(xí)慣： 1、遠(yuǎn)離熬夜和煙酒——一時(shí)快樂(lè)，潛在傷肝。 2、按時(shí)去戶(hù)外活動(dòng)——心動(dòng)不如行動(dòng)。 3、喝金銀花菊花決明子茶——養(yǎng)肝三君子 取金銀花、菊花、決明子、枸杞、牛蒡根、桑葉、梔子，做成湯茶，每天來(lái)1-2袋，熱水沖泡15分鐘。 整個(gè)夏天，一杯金銀花菊花決明子茶，養(yǎng)肝，降肝火，雙管齊下。訂2發(fā)3，訂3發(fā)5，當(dāng)天發(fā)貨。   |
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