每次做完支架，回到病房查房的時候，患者和家屬問的最多的一個問題就是：放了支架，以后最怕吃什么？最好吃什么？

其實心臟支架本身就是冠心病的一種情況，所以飲食上和冠心病的飲食是一樣的，并不會因為放了支架有什么特殊的。

一、哪些冠心病需要放支架

冠心病簡單說就是心臟動脈血管狹窄超過50%，就可以叫做冠心病。但并非冠心病都要放支架，只有一少部分藥物無法控制的冠心病，才需要支架治療。

比如說當發(fā)生急性心肌梗死的時候，心臟血管突然堵塞，這時候必須爭分奪秒的打通血管，目前最有效的方法就是支架技術。所以對于急性心肌梗死的人來說，如果條件允許，能放支架，最好支架治療。

除了心肌梗死，還有一部分嚴重的心血管狹窄，藥物無法控制，心絞痛頻發(fā)，那么這時候只能采用支架或搭橋的辦法改善心血管狹窄，緩解心肌缺血心絞痛。

二、冠心病最怕吃什么

那么不管放沒放支架，這些冠心病的患者，在飲食上最怕吃什么呢？或者換句話說，吃什么食物，會增加冠心病的風險，冠心病就是老百姓說的血管垃圾多了造成的，專業(yè)術語叫冠狀動脈粥樣硬化，就是心臟動脈血管內壁，類脂質物質堆積，逐漸形成斑塊，進而引起狹窄，導致了冠心病。

日常飲食中過油過鹽過糖，都是造成動脈粥樣硬化風險的原因，所以國家一直在倡導低油低鹽低糖；最新的《中國居民慢性疾病及營養(yǎng)狀況2020》剛剛發(fā)布，目前我國吃鹽人均每天9.8g，比起5年前明顯減少，但距離指南推薦的每人每天少于5-6g還有一定距離；同時吃油明顯還在增加，人均每天48g，比人均每日少于30g也高出很多。進而導致了成年人27.5%的高血壓，11.2%的糖尿病，8.8%的高脂血癥，3.3億心血管疾病，1100萬冠心病。

所以，冠心病一定要低油低鹽低糖，同時減少豬牛羊等紅肉以及肥肉、內臟，減少精細糧，減少油炸食品。如果非要說冠心病最怕什么，那就是高油高鹽高糖，同時精細糧也不宜過多。

三、冠心病應該如何飲食

上面我們說了不宜多吃的食物，那么冠心病平時應該如何健康飲食呢？

大量的研究證實，多一些蔬菜水果，更利于預防和控制冠心病，《柳葉刀》一篇研究指出2017年，全球因水果蔬菜不足，導致的心血管死亡高達200-300萬人。各項調查也顯示，我們人均水果蔬菜仍不達標，所以不管有沒有冠心病，都鼓勵大家增加蔬菜水果的比例。

同時增加粗糧雜糧的比例，肉類以去皮禽類、蝦類、魚類為主，相對來說魚類可能更利于身體以及心血管健康。奶制品也要適當增加，每天適當?shù)纳倭康膱怨?，這些飲食都利于心血管健康。

四、除了健康飲食，還應該做什么

飲食健康對于預防和控制冠心病，或支架術后非常重要，但冠心病還必須堅持規(guī)律吃藥，同時在醫(yī)生指導下堅持適當?shù)倪\動，控制體重，定期復查，避免熬夜，保持好的心情等等等等。

只有這樣全面的健康生活加上正規(guī)的治療，才利于心血管健康，才利于保護支架。

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