作者：明心君；來源：一心問禪（ID: yxw927）

俗話說：“人生不如意之事，十有八九。”

行走于世間，難免會(huì)遇到讓人糟心惱火的事情。

但隨意發(fā)火，并不能解決問題，還會(huì)傷害到自己。

有情緒，是人之常情。

而懂得控制情緒的人，才能將生活過得更好。

這三個(gè)字能讓你不發(fā)火，看看你是否擁有。

容

有句話說：“林子大了，什么鳥都有?！?/p>

在人生路上，我們會(huì)遇到各式各樣的人，有喜歡的，也有討厭的。

所以，每個(gè)人都有看不慣的人和事，遇上了難免會(huì)有情緒。

生氣，只會(huì)讓自己情緒不好，影響生活。

在一間寺院里，新來了一個(gè)小和尚。

因?yàn)槟昙o(jì)小，師父特別關(guān)注他，每天都會(huì)詢問他的生活。

第一天，小和尚生氣地說：“帶我的師兄吃飯?zhí)炝?，都不等我，丟我一個(gè)人在齋堂。”

師父不語，只是點(diǎn)了點(diǎn)頭。

第二天，小和尚又生氣地說：“那個(gè)大師兄說話太大聲了，老是嚇到我?！?/p>

師父還是沒說什么。

第三天，小和尚還是生氣，他還沒開始說。

師父就說話了：“今天又是哪個(gè)師兄讓你生氣了呢？”

小和尚說：“今天那些師兄在講經(jīng)書，都不帶我，讓我一個(gè)人在那里，太生氣了?！?/p>

師父說：“你來寺院后，天天都生氣，可曾想過為何？”

小和尚忿忿不平地說：“那些師兄容不下我呀！天天惹我生氣?！?/p>

師父搖搖頭說：“你就沒想過，不是他們?nèi)莶幌履悖悄闳莶幌聞e人，你這也看不慣，那也看不慣，天天生氣，誰容不下誰呢？”

小和尚十分慚愧地低下頭。

一個(gè)人包容心不夠，才會(huì)總是看不慣別人。

看不慣別人，又無法改變別人時(shí)，人的心中就會(huì)有怒火。

莊子說：“不遣是非，與世俗處?！?/p>

既然我們無法改變別人，那就改變自己的態(tài)度。

眼寬容景，心寬容人。

能容得下別人的人，不僅脾氣好，待人也更大度，人緣自然會(huì)不錯(cuò)。

這樣的人，在生活中會(huì)更加如魚得水。

忘

曾在網(wǎng)上，看到這樣一個(gè)問題：

為什么經(jīng)歷同樣的事情，有些人能快樂起來，有些人則郁郁寡歡？

一個(gè)高贊的回答說：

“因?yàn)橛行┤瞬话褵婪旁谛纳?，只記開心的事情；而另一些人，總是記住那些煩惱，所以不快樂?！?/p>

對(duì)此，深以為然。

人活在這個(gè)世上，要想快樂，就要忘得多一些；要想輕松，就要放下多一點(diǎn)。

相傳古希臘神話里，有一個(gè)大英雄叫海格力斯。

一天，他走在崎嶇不平的山路上，走到一處時(shí)，他發(fā)現(xiàn)腳下有個(gè)十分硌腳底的東西。

他低頭發(fā)現(xiàn)，是一個(gè)石子大小的袋子，便好奇地去踩了一腳，袋子不但沒破，還膨脹起來。

他不信它踩不破，就一直踩，袋子像和他示威一樣，不斷膨脹。

海格力斯惱羞成怒，撿了木棒企圖打破，結(jié)果絲毫沒用。

他十分生氣，停止了趕路，想盡辦法弄破那個(gè)袋子，但依舊沒用。

那個(gè)奇怪的袋子已經(jīng)大到，擋去了海格力斯的去路。

這時(shí)，一個(gè)智者見此，便勸海格力斯說：“朋友，你別動(dòng)它了，它是仇恨袋，你越是招惹它，它就會(huì)變得越大，擋著你的去路，你快忘記它，繼續(xù)趕路吧！”

海格力斯照做，那個(gè)袋子慢慢地就變小，又埋藏在石子堆里。

每個(gè)人的人生，都會(huì)遇到一些不好的人和事。

你一直記得它在意它，就會(huì)一直折磨你。

就像你和人發(fā)生不快，每每想起就會(huì)發(fā)火，心情變差，影響生活。

當(dāng)你忘記它，繼續(xù)向前走，再回看那些事，都已經(jīng)是無法影響你的小事了。

所以，人生需要有“忘”的智慧。

忘掉那些無關(guān)緊要的煩惱，日子才會(huì)過得更輕松。

寬

人生，沒有坦途，生活，總有波折。

心若計(jì)較，處處都是寒冬；心若放寬，時(shí)時(shí)都是春天。

生活，活的其實(shí)是個(gè)過程，活的是心態(tài)。

人這一輩子，有晴天也會(huì)有雨天，誰也不能保證自己永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順。

意外和明天哪個(gè)先來，我們誰也不知道。

就像那個(gè)老婦人，一個(gè)女兒賣傘，一個(gè)女兒賣布鞋，不管天晴和下雨，她都要擔(dān)心其中一個(gè)女兒。

但把心放寬后，不管天晴還是下雨，她為其中一個(gè)女兒開心。

人生就是如此。

與其去擔(dān)憂發(fā)愁，不如將心放寬，一切順其自然，自然就會(huì)少一些急躁和火氣。

把心放寬，是多一些寬容，少一些計(jì)較；是多一些理解，少一些狹隘。

雨果曾說：

“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈。”

就像藺相如面對(duì)廉頗的挑釁，不是選擇生氣，而是選擇寬容他。

無聲勝有聲，也讓廉頗認(rèn)識(shí)到自己魯莽，負(fù)荊向藺相如請(qǐng)罪。

就像張英千里收到家書，讓他用官威給家里爭更大的地方。

他沒有像家人一樣，去和鄰居撕破臉，而是讓他三尺。

鄰居知道后，也往后讓了三尺，才有了那條天天稱贊的六尺巷。

人們常說，人生來不是為了生氣的。

生活中的雞毛蒜皮的事有很多，如果事事都去計(jì)較，只會(huì)讓自己心累。

倒不如把心放寬點(diǎn)，讓自己的心態(tài)好一點(diǎn)。

不在一件事上糾結(jié)太久，不和任何人計(jì)較的太多。

與人相處，多包容，與人交往，要大度。

持一顆寬容的心，做個(gè)大度的人，自然不會(huì)發(fā)火了。

達(dá)爾文說：

“脾氣暴躁是人類較為卑劣的天性之一，人要是發(fā)脾氣就等于在人類進(jìn)步的階梯上倒退了一步?！?/p>

真正聰明的人，很少發(fā)火。

因?yàn)樗麄冎?，?duì)自己發(fā)火，是自我傷害；對(duì)別人發(fā)火，損人不利己。

那不妨，選擇快意人生，容下不同，忘掉煩惱，把心放寬。

笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。

今天你控制不發(fā)火了嗎？