相信有胃病的朋友一定不陌生幽門螺桿菌，它是一種傳染性比較強(qiáng)的細(xì)菌，絕大多數(shù)的胃病都與幽門螺桿菌的感染有關(guān)，有報(bào)道說胃癌、胃潰瘍、幽門螺桿菌阻塞及各種胃炎與幽門螺桿菌感染密切相關(guān)。十二指腸潰瘍患者幽門螺桿菌檢出率高達(dá)95% ~ 100%，胃潰瘍患者檢出率超過70%。并且該病原體的感染率已超過80%。人們作為它唯一的宿主，一旦被感染，就很難自我清除。

因此，我們要時(shí)刻注意幽門螺桿菌的感染，抑制幽門螺桿菌的復(fù)制和傳播，預(yù)防由幽門螺桿菌感染引起的一系列胃部疾病，幫助胃恢復(fù)正常健康狀態(tài)。

那么幽門螺桿菌能被清除嗎？聽取權(quán)威醫(yī)生的意見。

事實(shí)上，幽門螺桿菌是可以被消滅的，盡管它具有很高的傳染性和很高的感染率。但是這與我們平時(shí)不注意它，沒有養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。而當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己感染了幽門螺桿菌時(shí)，通常會有明顯的不適癥狀，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)感染得比較嚴(yán)重了。因此，要清除幽門螺桿菌，首先要定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其蹤跡，其次要補(bǔ)充大量有益養(yǎng)胃物質(zhì)，正確使用抗幽門螺桿菌藥物，加速清除幽門螺桿菌。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的說法，睡前服用少量的B族維生素，幽門螺旋桿菌可能會慢慢消失

南開大學(xué)王凌教授對幽門螺桿菌的研究發(fā)現(xiàn)，幽門螺桿菌進(jìn)入胃上皮細(xì)胞后，可以隱藏在細(xì)胞自噬泡中，抑制自噬溶酶體的酸化。維生素B12可以通過激活VD3受體PDIA3來恢復(fù)這種抑制，維生素B可以增強(qiáng)溶酶體的降解，從而起到殺菌作用。因此，一旦感染了幽門螺桿菌，及時(shí)補(bǔ)充維生素B是非常有用的。

專家建議:維生素B搭配“一件事”，還是有助于胃功能更強(qiáng)

當(dāng)然，及時(shí)補(bǔ)充維生素B是重要的，但要徹底逆轉(zhuǎn)幽門螺桿菌的感染，還是需要匹配火麻油這種營養(yǎng)物質(zhì)。什么是火麻油?

火麻油取自火麻籽中，火麻油中的亞麻酸、亞油酸對于防范胃病來講益處多多，不僅可以改善胃部狀況，更可以調(diào)理胃部的各項(xiàng)機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)，修復(fù)受損的胃壁組織，調(diào)和腸胃，緩解胃不適。

另外，火麻油結(jié)合卵磷脂以及脂肪油等，在修復(fù)受損胃黏膜的基礎(chǔ)上，提高胃部的活力，還可以促進(jìn)食物中營養(yǎng)成分的更好汲取和吸收，從而有助于胃健康的改善和獲得。

當(dāng)然，感染幽門螺桿菌后，除了需要經(jīng)常吃維生素B和補(bǔ)充營養(yǎng)外，還應(yīng)注重飲食習(xí)慣的調(diào)整。例如，要保證三餐的好習(xí)慣。早餐必須吃，不能匆忙工作和上學(xué)不吃早餐。胃部經(jīng)過一夜的消化,胃的早期崛起無關(guān),這一次吃保護(hù)胃的功能是至關(guān)重要的。其次，晚餐不要吃太多，零食可以避免，晚餐太過豐盛會加重胃的消化負(fù)擔(dān)，使胃需要時(shí)刻處于工作狀態(tài)，不能得到休息。