踝關(guān)節(jié)扭傷是全身關(guān)節(jié)扭傷中最為常見的運動損傷，多因為踝關(guān)節(jié)周圍的內(nèi)外側(cè)韌帶及下脛腓韌帶損傷所致。
踝關(guān)節(jié)扭傷是非常常見的運動損傷,多數(shù)情況下是指足踝向內(nèi)過度內(nèi)翻旋轉(zhuǎn),同時足外側(cè)著地,即內(nèi)翻應(yīng)力損傷。
其主要癥狀表現(xiàn)為：踝關(guān)節(jié)疼痛，活動功能受限，關(guān)節(jié)周圍皮膚青紫且腫脹，跛行步伐，活動時疼痛加劇等。如果失治或者誤治，易造成習(xí)慣性扭傷。

本病屬于中醫(yī)“傷筋”范疇。分期論治

一、初期：治宜活血化瘀，消腫止痛。

1、內(nèi)服《傷科大成》活血止痛湯加減：當(dāng)歸15克，川芎10克，乳香10克，沒藥10克，紅花10克，血竭3克（沖服），三七6克，赤芍10克。
水煎服，每日一劑，一日兩次。
黃酒煎服，每兩日一劑。
若腫脹嚴(yán)重，加澤蘭9克，木通10克，車前子9克，姜黃12克以利水消腫；
疼痛劇烈，加延胡15克，木香3克以行氣止痛；
紅腫發(fā)熱，加牡丹皮15克，梔子3克，黃柏9克以清熱涼血。

2、外敷藥：伸筋草15克，透骨草15克，姜黃12克，乳香、沒藥各10克，蘇木15克，大黃15克。
上藥研細末，用適量黃酒將其調(diào)成糊狀并蒸熟，待溫度適中時外敷患處。

二、中期：治宜壯筋骨，和營血，祛瘀生新。

1、內(nèi)服《醫(yī)宗金鑒》散瘀和傷湯加減：木鱉子6克，紅花10克，半夏9克，骨碎補10克，甘草9克，獨活12克，桃仁6克。
水煎，每日一劑，一日兩次。
黃酒煎服，每兩日一劑。

2、外敷藥：五加皮20克，紅花6克，雞血藤20克，香附12克，澤蘭葉15克，當(dāng)歸15克，自然銅10克。
上藥研細末，用適量黃酒將其調(diào)成糊狀并蒸熟，待溫度適中時外敷患處。

三、后期：宜舒經(jīng)活絡(luò)，溫經(jīng)止痛。

1、內(nèi)服《中醫(yī)傷科學(xué)》傷科舒筋湯加減：地龍3克，乳香10克，沒藥10克，甘草10克，陳皮12克，羌活12克，五加皮10克，木瓜9克，桑寄生9克，伸筋草15克。
水煎服，每日一劑，一日兩次；
黃酒煎服，則每兩日一劑。
若感麻木者，加紅花10克，當(dāng)歸15克以活血通絡(luò)；
疼痛明顯者，加玄胡9克，牛膝12克，烏藥6克，枳殼10克以行氣止痛。

2、外敷藥：制川烏6克，制草烏6克，川芎15克，威靈仙15克，透骨草20克，青皮15克，五加皮20克，紅花10克，羌活12克。
上藥研細末，用適量黃酒將其調(diào)成糊狀并蒸熟，待溫度適中時外敷患處。