五味枸杞飲

藍(lán)博灣 2021-06-14

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配

方

五味子6克、枸杞子8克。

制

法

一起放入鍋中，加凈水800毫升，用文火煎沸，濾出清液，倒入蓋杯中，加白糖5克，攪勻，分次飲用。

功效

健脾胃，補(bǔ)肝腎，養(yǎng)心血，生津止渴。夏天自覺(jué)困乏無(wú)力、汗出較多、口干的人，即"夏虛"之人，用五味子與枸杞子一起煎湯服用或者開(kāi)水泡飲，能使人精神倍增。

這些健康養(yǎng)生的茶飲都學(xué)會(huì)了嗎？

喝奶茶一時(shí)爽，

但切記不要太貪杯了哦。

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來(lái)自：藍(lán)博灣 > 《茶療方》

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