天人合一、藥食同源。結(jié)合時(shí)令氣候特點(diǎn)，推薦簡(jiǎn)單易行有效的防疫方法：

（1）三豆飲

黃豆、黑大豆、赤小豆各10g，加水適量，小火熬煮，也可以根據(jù)個(gè)體情況加適量冰糖調(diào)味，每周服用2-3次。此為1人份，若多人食用，根據(jù)人數(shù)按此比例配置。

（2）佩香囊：佩戴中草藥香囊是中醫(yī)的衣冠法，是一種習(xí)俗，也是一種預(yù)防瘟疫的大法。

以《理瀹駢文》辟瘟囊加味組方：蒼術(shù)、羌活、大黃、柴胡、細(xì)辛、吳茱萸、菖蒲、佩蘭、艾葉。其中：蒼術(shù)2份，余藥1份打粗粉，做香囊。置于室內(nèi)通風(fēng)處，或佩戴胸前、口罩內(nèi)，或置于枕旁，適時(shí)更換。既往有花粉、香水等過敏者慎用（禁止內(nèi)服）

本方案僅作為中醫(yī)治未病預(yù)防指引，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕等感冒癥狀，請(qǐng)到醫(yī)院作進(jìn)一步診療。

    祝大家端午安康！