香煎蒜香雞胸肉

芝潤(rùn)齋 2021-06-20

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真的是很下飯哦！這12道超好吃的家常菜，一旦開(kāi)吃就停不下來(lái)

-食材以及調(diào)味料的準(zhǔn)備：雞胸肉，蒜，姜，生抽，料酒，蠔油，胡椒粉，鹽，橄欖油。

-烹飪制作步驟：

1、準(zhǔn)備好所有食材，雞胸肉洗凈控干水分，切成小薄片放入大碗中，姜末蒜末切好備用。

2、肉片加2勺生抽、1勺料酒、半勺蠔油、少許胡椒粉、少許鹽、和切好的姜末蒜末，抓勻腌制30分鐘。

3、起鍋放橄欖油少許，下腌制好的雞胸肉片，煎制兩面金黃即可出鍋享用。配上西蘭花營(yíng)養(yǎng)更全面。

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來(lái)自：芝潤(rùn)齋 > 《生活》

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