1.戛光舞（團(tuán)結(jié)舞）

  “光”—傣語即“鼓”的意思。戛光舞是一種打起鼓就集中在鼓周圍跳的舞蹈。是傣族最古老而又最具有特色、最普及的一種群眾自娛性舞蹈。傣族地區(qū)男女老少，幾乎人人都會(huì)跳，每當(dāng)節(jié)日或豐收的日子，或聚會(huì)、或高興時(shí)，人們只要聽到鼓聲就會(huì)跳起來。它不拘形式，不分時(shí)間地點(diǎn)。舞蹈動(dòng)作雖然不多，但特點(diǎn)突出，隨著鼓聲，在屈膝半蹲姿態(tài)上均勻地顫動(dòng)，手臂保持三道彎的后輪翻轉(zhuǎn)和內(nèi)曲，手腳順邊同時(shí)動(dòng)作，也可原地上身轉(zhuǎn)動(dòng)，腳輾轉(zhuǎn)90度或180度。老人一般動(dòng)作較慢，顫動(dòng)大，身子前俯后仰弧度大，年輕人一般跳的較快，身子前俯后仰弧度小、顫動(dòng)小。舞蹈當(dāng)中，也有時(shí)全蹲下，有時(shí)離地跳起，并不時(shí)的發(fā)出歡呼聲。

 2.孔雀舞

在傣族人民心目中，'圣鳥'孔雀是幸福吉祥的象征。不但許多的人們?cè)诩覉@中飼養(yǎng)孔雀，而且把孔雀視為善良、智慧、美麗和吉祥、幸福的象征。在種類繁多的傣族舞蹈中，孔雀舞是人們最喜愛、最熟悉，也是變化和發(fā)展幅度最大的舞蹈之一。

傣族民間傳統(tǒng)的孔雀舞有著很長歷史，并被納入了宗教的禮儀之中?？兹肝枋谴鲎迦藗冏钕矏鄣拿耖g舞蹈，在傣族聚居的壩區(qū)，幾乎月月有'擺'（節(jié)日），年年有歌舞。在傣族一年一度的'潑水節(jié)'、'關(guān)門節(jié)'、'開門節(jié)'、'趕擺'等民俗節(jié)日，只要是盡興歡樂的場(chǎng)所，傣族人民都會(huì)聚集在一起，敲響大鑼，打起象腳鼓，跳起姿態(tài)優(yōu)美的'孔雀舞'，歌舞聲中呈現(xiàn)出豐收的喜慶氣氛和民族團(tuán)結(jié)的美好景象。

 3.宮廷舞

古典宮廷舞蹈動(dòng)作輕盈，舞姿優(yōu)美，服飾華麗，并且多有固定的舞曲，唱詞，以及整套規(guī)范性的舞姿，動(dòng)作和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)谋硌莩绦?。由于歷史上古典宮廷舞蹈的表演多用于講述宗教神話故事，因此往往以舞劇的形式表現(xiàn)出來，多出現(xiàn)于宗教活動(dòng)，紀(jì)念典禮中。

4.象腳鼓 

這是傣族舞蹈中流傳最廣、最有物色的一種群眾性男子舞蹈。因挎著形似象腳的鼓起舞，故名象腳鼓舞。象腳鼓舞在傣族的文化生活中占有重要位置。每當(dāng)工余、節(jié)日或賽鼓盛會(huì)，身背象腳鼓的小伙子從各村寨趕來，跳起矯健、渾厚、靈活的象腳鼓舞。哪里有象腳鼓聲。哪里就有歡樂的人群。

  傣族象腳鼓分長象腳鼓、中象腳鼓、小象腳鼓三種。長象腳鼓舞蹈動(dòng)作不多，可打一槌鼓將衣服紐扣全部解開，再一槌鼓將紐扣全部扣好。

如象腳鼓響起“約并崩“，跳孔雀舞者聽到這個(gè)鼓點(diǎn)，即做抬翅膀的動(dòng)作。

5.蠟條舞

“蠟條舞”為一種表演性的儀式舞蹈，也是一種宮廷性舞蹈，在鼓、铓、鑔“勐、薩、松”的伴奏聲中，雙手執(zhí)點(diǎn)燃的蠟條起舞。手上動(dòng)作為在外掏基礎(chǔ)上的變化，腳上動(dòng)作為上步屈膝半蹲，整個(gè)造型具有濃厚的傣族舞蹈特點(diǎn)。過去此舞要在大的宗教節(jié)日演出，近年來，已被挖掘提升為舞臺(tái)表演的舞蹈。

6.依拉賀

  過去為一種男子群眾自娛性舞蹈，解放后，男女都可以跳。過傣歷新年、傣歷十二月十四日“開門節(jié)”時(shí)、或平時(shí)高興時(shí)，邊唱邊跳，唱完一段后，眾歡呼“水.水.水水水”。因每一段唱詞后面都有“依拉賀”這幾個(gè)音，所以大家把這種舞蹈稱之為跳“依拉賀”。

“依拉賀”，動(dòng)作不復(fù)雜，但特點(diǎn)突出，隨著鼓、铓、鑔的節(jié)奏，在屈膝半蹲姿態(tài)上顫動(dòng)，手臂保持三道彎的后輪翻腕和內(nèi)曲，手腳多順邊同時(shí)動(dòng)作。也有右手持扇于胸前，只是另一手動(dòng)，動(dòng)律及舞蹈特點(diǎn)基本上與“戛光”相同，基本上屬于“戛光”的一種舞蹈形式。