人民論壇近日在發(fā)起了“當(dāng)前中國(guó)人焦慮程度調(diào)查”。調(diào)查結(jié)果顯示，80.1%的受訪者經(jīng)常使用“煩躁”“壓力山大”“郁悶”“糾結(jié)”來(lái)表達(dá)心情；88.9%的受訪者同意“全民焦慮癥”已成當(dāng)下中國(guó)的社會(huì)病。財(cái)富在增加，快樂(lè)卻在減少，影響人們的幸福指數(shù)下跌的原因在那里？這與大多數(shù)人不敢停下忙碌的腳步有關(guān)。

            我們習(xí)慣把生活塞得滿滿當(dāng)當(dāng)，生怕浪費(fèi)時(shí)間，但好像唯獨(dú)忘記了停下來(lái)休息。人生就是一場(chǎng)旅行，不在乎目的地，在乎的應(yīng)該是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。

            一段旅程，一種心情，走走停停，停停走走。漫漫人生別太著急，不妨停下腳步看看身邊的風(fēng)景。到一處，看一處景色，停一處，賞一處風(fēng)光。家門(mén)口的美景，猶如世外桃源，風(fēng)景人事在路上，歡喜觸動(dòng)在心底。

            看過(guò)一部非常治愈的電視劇，叫《風(fēng)平浪靜的閑暇》。女主凪，是一個(gè)被工作和愛(ài)情壓得透不過(guò)氣的女人。

            在工作上，她除了忙于應(yīng)付刁難她的領(lǐng)導(dǎo)，還經(jīng)常被迫替同事背黑鍋，收拾爛攤子。

而同事呢？非但不感激，反倒背著凪建了一個(gè)小群吐槽她：“什么活都會(huì)幫你干，就像我們的專用外包商?！?/p>

            生活中，和男朋友在一起，凪也累的喘不過(guò)氣。明明是天生的自來(lái)卷，卻因?yàn)槟信笥严矚g直發(fā)，即便困意如山，她都會(huì)提前一個(gè)小時(shí)起床，把頭發(fā)一根根拉直，每日如此。

            有一天凪因?yàn)榫裉^(guò)疲憊，突然暈倒在辦公室里了。醒來(lái)后，她決定放下一切。辭職、分手，搬到了鄉(xiāng)下，開(kāi)始了一段找回自我的假期。

            在這里，她過(guò)上了一種完全不用搶時(shí)間的生活。她可以坐在大樹(shù)下，認(rèn)真地吃一根雪糕；可以聽(tīng)樹(shù)葉在風(fēng)中沙沙地響；可以看一朵云在天上緩緩地走。

            假期里，凪終于一點(diǎn)點(diǎn)認(rèn)清自己：“原來(lái)我一直攀附著別人在生活，從未問(wèn)過(guò)自己想要什么，從未獨(dú)立行走過(guò)。”

            看完這部電視劇，我確實(shí)感慨頗深，有時(shí)候，我們真的需要給自己一個(gè)假期，停下來(lái)休息一下。只有停下來(lái)，我們才知道前面的方向在哪。

            人生最痛苦的事，莫過(guò)于走了很遠(yuǎn)，卻發(fā)現(xiàn)自己走在一條錯(cuò)的路上。好的生活，從來(lái)不是只有忙。只有靜止下來(lái)，才能沉淀下去思考未來(lái)的走向，才能放下內(nèi)心的憔慮，獲得新的能量。還形象點(diǎn)說(shuō)，只有時(shí)常停下腳步，才能讓幸福跟上。

          《菜根譚》有言：“歲月本長(zhǎng)，而忙者自促；風(fēng)花雪月本閑，而擾攘者自冗?！?/span>在這個(gè)喧囂的世界，懂得停下來(lái)休息的人，更容易找到自我，體會(huì)到生命的樂(lè)趣。

            都說(shuō)成年人的世界里，沒(méi)有一個(gè)人是輕松的。很多人不敢停下，不敢回頭，怕掉隊(duì)，怕淘汰……歸根結(jié)底，社會(huì)轉(zhuǎn)型改變?nèi)缍嗝字Z骨牌一般，引起諸如房?jī)r(jià)升高、競(jìng)爭(zhēng)加遽、壓力增大等諸多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，從而影響到我們不敢停下奔跑的腳步。

            白巖松曾說(shuō)過(guò)一句很扎心的話：“忙”這個(gè)字，左心右亡，忙著忙著，心就死了?！?/span>我們必須懂得盲目地奔跑，或許迷失了自我，跑錯(cuò)了賽道；或許累倒了自己，幸福沒(méi)有跟上。如果整天忙這忙那，讓生活塞得滿滿的，最后的結(jié)果就容易死機(jī)黑屏了！

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