1白蘿卜治耳鳴

生姜10g、蔥白10g、鮮橘皮15g、白蘿卜200g。放入盤中，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣加入適量醬油、醋、清味、鹽、香油、胡椒粉、芥末，隨餐食用。

耳鳴食療推薦

黑豆燉狗肉

做法:取狗肉500克，黑豆100克。狗肉洗凈，切成塊，加水和黑豆一起煮，燉至熟，加入香料、鹽、糖、姜調(diào)味。

功效:溫腎壯陽(yáng)，益耳竅。陰虛者慎用。

菊花粳米粥

取菊花50克，粳米100克，先熬菊花湯，再用粳米熬菊花湯煮粥。

功效:對(duì)中老年人頭暈、耳鳴、風(fēng)熱頭痛、肝火、紅眼病有較好的療效。

黑木耳瘦肉湯

做法:取黑木耳30克，瘦肉100克，生姜3片，加水適量，煨30分鐘。

功效:更適合耳聾伴高血脂患者。

耳鳴中藥方劑推薦

1.靈芝石治療耳鳴:取靈芝石10克，加水煎煮，每日2次，10天為一療程。一般經(jīng)過(guò)1-2個(gè)療程即可治愈。

2.蘆花湯治療耳鳴:取鮮蘆根10克，樟子松10克，丁香10克，煎成湯劑沖茶。一個(gè)月為一個(gè)療程，一般1-2個(gè)療程即可痊愈。

3.仙鶴草治療耳聾:取新鮮仙鶴草150克，加適量冷水，煎成稠汁，常飲，每日1劑，10天為一療程。對(duì)鏈霉素等西藥引起的耳鳴耳聾有很好的療效。

4.黨參30克，黑胡椒10克，鴿子1只。加入適量的水和少許鹽，小火燉，喝湯，吃鴿子肉5~7天。

5.一般老年人腎虛耳鳴較多，可以每天吃幾個(gè)核桃，或者經(jīng)常吃烏雞糊粥:烏雞50克，粳米150克，加水煮粥。