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中國(guó)有句古話“為人子者不可不知醫(yī)” 意思是做子女的一定要懂得一些醫(yī)學(xué)道理，這樣父母的晚年才能更健康幸福。 其實(shí)，懂一點(diǎn)中醫(yī)也可以讓自己、讓孩子身體健康，過(guò)上有質(zhì)量的生活。 而想要學(xué)點(diǎn)中醫(yī) 最好的入門手冊(cè) 莫過(guò)于《黃帝內(nèi)經(jīng)》   《黃帝內(nèi)經(jīng)》采用對(duì)話的形式，記錄黃帝與岐伯、伯高、雷公等大臣的對(duì)話，以與岐伯的對(duì)話為主。 岐伯是掌管黃帝醫(yī)藥的大臣，據(jù)說(shuō)岐伯小時(shí)候就十分關(guān)注天文地理，考察山川水土，遍嘗百草。岐伯嘗百草是為了體會(huì)它有什么功效，能治什么病。為了搞清楚生命的秘密，黃帝與歧伯以人在何種意義上才是一個(gè)保全天然狀態(tài)而生機(jī)不息的人為主題，來(lái)展開探討。 這也是“岐黃論道”的由來(lái)。中醫(yī)也因此被稱為“岐黃之術(shù)”。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》的素問的核心部分，主要講到了以下幾點(diǎn)： “治未病”思想 《黃帝內(nèi)經(jīng)》講到了怎樣治病，但更重要的講的是怎樣不得病，怎樣使我們?cè)诓怀运幍那闆r下就能夠健康、能夠長(zhǎng)壽、能夠活到一百歲。 健康是掌握在自己手中 《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們每一個(gè)人，都應(yīng)該關(guān)注自己的生命，關(guān)注自己的健康，這樣生活才有質(zhì)量，每一天都能過(guò)的有滋有味。 養(yǎng)生并不難，養(yǎng)生無(wú)處不在 養(yǎng)生存在于我們生活的點(diǎn)滴中。只要你認(rèn)識(shí)自己，能夠“恬淡虛無(wú)”，做到“食飲有節(jié)，起居有?！?，順應(yīng)自然，懂得規(guī)避虛邪，“不妄作勞”,善待自己，善待心靈，你就會(huì)守住自己的精、氣、神，就能遠(yuǎn)離疾病，擁有一個(gè)健康快樂的人生。 選擇此版本《黃帝內(nèi)經(jīng)》理由 可聽 ——浙江廣電集團(tuán)主持人小巍的全書配音 語(yǔ)音版有迷師對(duì)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的一段講解。 配音中既有原文也有解說(shuō)。（可點(diǎn)擊文首試聽） 語(yǔ)音版收聽方式將在8月1日前在淘寶告之購(gòu)書的讀者，請(qǐng)購(gòu)書讀者關(guān)注旺旺信息。 可讀 ——大字注音版 |
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