01.

女人想要活好一生，太難了。

我的孩子越來越大，也越來越調(diào)皮，我有些拿他沒辦法，教不了了。孩子他爸回來，責(zé)怪我對(duì)孩子太寵溺，不該玩這玩那，意思說我沒管好他。我說我教不了，我對(duì)他束手無策，只能聽之任之。

其實(shí)我沒有生氣，只是覺得這有點(diǎn)不公，孩子又不是我一個(gè)人的，男人天天忙，女人呢，同樣也從早忙到晚。天天在家里照顧孩子，洗衣做飯，還要抽空掙錢，教不好孩子，還得被男人責(zé)備，這不是太憋屈了么？

當(dāng)然，我是不會(huì)讓自己太憋屈的，我的個(gè)性呢，屬于不愿吃虧型，自然是要為自己“討回公道”的。

但是那些善于忍耐的女人們呢，例如常常在我文章后面留言的女粉絲，長期忍受丈夫，以及公婆的責(zé)備和埋怨，她們又不善于替自己辯解，長期忍受著這種冤屈，沒有發(fā)泄之地，想想也是可憐。

人的負(fù)能量在內(nèi)心存的時(shí)間久了，是會(huì)憋不住，是會(huì)爆發(fā)的。

心理學(xué)家布魯斯·費(fèi)希爾和羅伯特·艾伯蒂在《分手后成為更好的自己》上說：

如果你不表達(dá)出悲傷，你的身體就會(huì)通過生病來表達(dá)悲傷。可能那只是小病痛，比如頭痛，但你也可能得潰瘍性結(jié)腸炎、關(guān)節(jié)炎、哮喘或是潰瘍。悲傷的情緒得不到解決，你的身體就會(huì)處于巨大的壓力之下。

當(dāng)一個(gè)人的心理需求得不到重視，壞情緒又不能很好的處理時(shí)，時(shí)間久了就會(huì)抑郁，食欲不振。在中醫(yī)上，有個(gè)詞叫“肝氣郁結(jié)”，會(huì)表現(xiàn)為情志低落，食欲不振，胃口差，吃不下，夜不能寐。

長期壓抑自己的內(nèi)心，時(shí)間久了，抑郁癥就來了。

所以，當(dāng)一個(gè)人很認(rèn)真地跟你說：我抑郁了，不想活了的時(shí)候，請(qǐng)不要笑話他，他一定是經(jīng)歷著某種痛苦。

只可惜，這種抑郁的痛苦別人不能理解，還認(rèn)為矯情。

02.

就像韓國明星崔雪莉，生前疑似患抑郁癥，可是很多人都覺得她匪夷所思，行為怪異，甚至還有人罵她“神經(jīng)病”。

當(dāng)她被確認(rèn)為死亡的時(shí)候，又有很多人一下子發(fā)出感嘆，年輕的生命像朵鮮花一樣瞬間凋零，太可惜了。

網(wǎng)友的評(píng)論很尖銳：“當(dāng)你離開的時(shí)候，世界突然愛你。”

是啊，好諷刺，那為什么生前，不能對(duì)別人多一些愛呢。

我看了崔雪莉在《真理商店》中的言論，她不斷地重申，希望記者朋友們多寫一些好的內(nèi)容，請(qǐng)觀眾朋友們多愛她一些，希望大眾不要用有色眼睛去看她，去評(píng)判她。

看到這些話，我的內(nèi)心咯噔一下，我并不是崔雪莉的粉，對(duì)她印象不深，只記得她喜歡做一些搞怪的動(dòng)作。

年初的時(shí)候，她跟朋友一起開派對(duì)，一些夸張、怪異又帶點(diǎn)低俗的動(dòng)作上了熱搜，她覺得這是在放飛自我，讓朋友很不理解，覺得她很污。

現(xiàn)在她突然自殺身亡了，很多人又好像突然理解她了，覺得她很可憐，很可惜。

可是我想說，她做那些怪異的行為，并不是因，而是果。她一定是經(jīng)受了某種無法言表的痛苦，才會(huì)以一種相反的行為表現(xiàn)出來。從她在《真理商店》的言論來看，她一定經(jīng)受著巨大的輿論壓力，被人惡意攻擊，又無法很好的，或者不善于回?fù)羲麄儭?/span>

心理學(xué)上說，抑郁癥者都是善良人，不愿攻擊別人，就攻擊自己。于是就會(huì)做一些自殘，傷害自己的行為。

年僅25歲的年輕生命，就這樣隕落了。

這也是我為什么勸女人，一定要勇敢回?fù)魫阂夤裟愕娜说脑颉?/span>

這個(gè)社會(huì)太復(fù)雜，不是人人都善良如天使。

03.

就像前幾天，伊能靜曬女兒，被網(wǎng)友惡意攻擊，說她的女兒又傻又呆，一定是吃益生菌吃的。

這話就讓人很生氣，伊能靜護(hù)女心切，深夜2點(diǎn)回?fù)暨@些惡意攻擊的人，并且舉報(bào)了他們。

人善被人欺，馬善被人騎。

這是不變的真理。如果自己以及家人，平白無故地被人惡意人身攻擊了，我們還不出來保護(hù)，那么，就只會(huì)讓自己的內(nèi)心更難過。

不是每個(gè)人的內(nèi)心，都能強(qiáng)大到若無其事，都能承受得住輿論的壓力，所以，我勸大家，該回?fù)舻臅r(shí)候，就回?fù)簦€手的時(shí)候就還手。

我記得汪峰在《妻子的浪漫旅行2》里說過一段這樣的話，他和章子怡的婚姻，被很多人吐槽，不看好，甚至謾罵。其實(shí)他和章子怡覺得沒什么，能夠承受，最難受的是他們的親人們，他們接收消息慢，消化得也慢，容易藏在心里。這才是讓汪峰和章子怡最難受的地方。

我呢，是個(gè)藏不住事的人，人咬我一口，我大多數(shù)情況是會(huì)以牙還牙的。我并不是一兩天才變成這樣，小時(shí)候我很善良，當(dāng)然，現(xiàn)在還是善良的，只是說，小時(shí)候的我會(huì)忍事，會(huì)隱忍。那時(shí)候，遇到了事情就很痛苦，不會(huì)回?fù)魟e人，不會(huì)替自己辯解。我初中的時(shí)候叛逆，就有過輕微的抑郁癥，還在日記本里寫過想要自殺的壓抑文字，這都是被惡親戚逼的。

所以，我勸大家，一定要善待身邊的人，當(dāng)他說出一些很令人驚訝的話時(shí)，別笑話他。

我是出來社會(huì)，感受到了世態(tài)炎涼，人情冷暖以后，才忽然變得強(qiáng)大以及潑辣起來的，好像瞬間成長。

一個(gè)20來歲的女孩子，想在大城市里立足，能不堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)行嗎？

04．

我在網(wǎng)上寫文有兩年多時(shí)間了，積攢了一些粉絲，我把他們當(dāng)成我的朋友一樣對(duì)待，他們的留言，我盡量抽空去回復(fù)。

我想著，寫了這么長時(shí)間，粉絲都不知道我長什么樣，于是有一天，我突然心血來潮，就隨手拍了一張素顏的自拍，發(fā)到微頭條去。沒想到，一位粉絲竟然評(píng)論說：“長得這么丑，還好意思拿出來曬?！?/span>

我當(dāng)時(shí)就生氣了，我生氣的主要不是她的評(píng)論，而是她是我的粉絲，竟然會(huì)這樣評(píng)價(jià)我。我不知道她是出于妒忌和還是別的什么心理。

我把粉絲當(dāng)成我的好朋友一樣對(duì)待，我為他們?nèi)找垢?，寬慰他們，說他們心里想說的話，看他們的評(píng)論，回復(fù)他們的留言，我用真誠對(duì)待他們，他們用一種惡意的態(tài)度回?fù)粑?，才是讓我最生氣的?/span>

就好像，我有一個(gè)又大又圓的蘋果，我贈(zèng)給她，可她一轉(zhuǎn)手就砸了我一臉一樣難受。

況且，我對(duì)自己的長相也還算自信，我雖算不上大美女，但也不至于丑到影響市容，如果10分是滿分，我給自己打7分，我先生帶出去，絕不會(huì)讓他丟臉。我的孩子帶出去，也常常被人夸長得帥，相貌隨我。

所以，我當(dāng)即就霹靂吧啦寫了一大段回?fù)羲兴?，并且告訴他，我不要你的關(guān)注，我不要你這樣的粉絲，請(qǐng)你主動(dòng)取關(guān)，別等我拉黑。

幸運(yùn)的是，我的這段回?fù)艉团?，得到了大部分讀者的肯定，這才是讓我最欣慰的。

05.

體現(xiàn)成年人成熟的最基本標(biāo)志，就是管好自己的嘴。

我回?fù)袅耍裔屓涣?，我的?nèi)心就舒服了。如果我將這件事，一直藏在內(nèi)心，用它來折磨我自己，看不開，那就太幼稚，太不值得了。

朋友們要記住，別讓別人的錯(cuò)誤，來懲罰自己，要放過自己，善待自己。

當(dāng)你遇到不公正的、惡意的、嫉妒的對(duì)待時(shí)，請(qǐng)讓自己好過，勇敢的保護(hù)自己，回?fù)魫阂庵袀摺?/span>

千萬別傻到用“離開人世”這種極端的方式懲罰自己和壞人，你的離開，根本不會(huì)引起壞人的懺悔，只會(huì)親者痛，仇者快。

愿善良的人，都有人愛。