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來自： yibing168 > 《艾灸》
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大暑時(shí)節(jié)重在養(yǎng)護(hù)心脾，中醫(yī)專家推薦這些方法來幫你（含食療）
大暑時(shí)節(jié)重在養(yǎng)護(hù)心脾，中醫(yī)專家推薦這些方法來幫你（含食療）總的來說，大暑節(jié)氣養(yǎng)生以養(yǎng)護(hù)心脾為主。節(jié)氣灸首推隔鹽灸和天灸節(jié)氣灸的...
大寒時(shí)節(jié)艾灸正當(dāng)時(shí)
大寒時(shí)節(jié)艾灸正當(dāng)時(shí)大寒時(shí)節(jié)艾灸正當(dāng)時(shí)作者： 來源： 日期：2011年01月20日。冬季養(yǎng)生艾灸正當(dāng)時(shí)，此時(shí)人體內(nèi)的陽氣衰退，正適于采用補(bǔ)陽氣的養(yǎng)生手段，避免在春季生發(fā)時(shí)節(jié)，由于陽氣不足易復(fù)發(fā)老病...
立冬灸
立冬灸立冬時(shí)節(jié)陽氣衰微溫度反復(fù)，正是流感易發(fā)時(shí)節(jié)，艾灸能補(bǔ)充陽氣，扶正祛邪，補(bǔ)益強(qiáng)身提高免疫力，讓我們度過一個(gè)溫暖的冬天。常艾灸以下穴位有助于冬天御寒。神闕穴，關(guān)元，足三里，氣海，風(fēng)門，...
中醫(yī)養(yǎng)生 人體陽氣不足怎么辦(4)
中醫(yī)養(yǎng)生 人體陽氣不足怎么辦(4)根據(jù)陽氣生長(zhǎng)收藏的規(guī)律來調(diào)節(jié)起居飲食，順時(shí)順勢(shì)而為，陽氣才能旺盛。中醫(yī)古籍《素問》提出，“春天應(yīng)調(diào)暢情志，養(yǎng)護(hù)肝氣；夏天應(yīng)控制怒火，養(yǎng)護(hù)心氣；秋天開始注意休...
二十四節(jié)氣清明，養(yǎng)生小常識(shí)知多少？
清明重在養(yǎng)肝。春屬木，肝屬木，在此節(jié)氣中肝陽易亢，傳統(tǒng)的清明節(jié)養(yǎng)生理論認(rèn)為“春與肝相應(yīng)”，意思是說春季的氣候特點(diǎn)與人體肝臟有密...
立冬到了，別忘了治療類風(fēng)濕的“好法寶”！
古人云：“春夏養(yǎng)陽”，即在一年中陽氣最為充沛的春夏時(shí)節(jié)養(yǎng)護(hù)陽氣，以此避免在陽氣不足的冬季出現(xiàn)或加重某些疾病，但你是否知道，冬季...
中醫(yī)養(yǎng)生｜秋冬養(yǎng)生注意養(yǎng)護(hù)陽氣
中醫(yī)養(yǎng)生｜秋冬養(yǎng)生注意養(yǎng)護(hù)陽氣。
秋季是艾灸的好時(shí)節(jié)2014年09月02日 星期二A34 南京城事·家常
秋季是艾灸的好時(shí)節(jié)2014年09月02日 星期二A34 南京城事·家常。所以，秋季養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)適當(dāng)補(bǔ)充機(jī)體陽氣也十分重要，艾灸是作為古老的中醫(yī)療法，具有溫陽散寒的功效，秋季是艾灸的好時(shí)節(jié)。對(duì)于初次艾灸...
大寒— —冬季養(yǎng)生當(dāng)艾灸
冬季養(yǎng)生艾灸正當(dāng)時(shí)，此時(shí)人體內(nèi)的陽氣衰退，正適于采用補(bǔ)陽氣的養(yǎng)生手段，避免在春季生發(fā)時(shí)節(jié)，由于陽氣不足易復(fù)發(fā)老病。普云五行艾灸...
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