河南省教育廳致全省中小學生家長的一封信

尊敬的家長朋友們：

繽紛暑假至，孩子喜歸來。此時，即將迎接孩子歸來的您，心情一定很復雜。既欣喜于孩子有了放松的時光，又焦慮于如何安排好孩子的暑假生活。為防止暑假中小學生學習負擔過重，使學生度過一個安全、健康、愉快、有意義的暑假，省教育廳結(jié)合教育部和我省關(guān)于中小學生“作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)”五項管理的相關(guān)要求，特向家長朋友們提出以下建議：

一、切實做好安全監(jiān)管。安全重于泰山，生命高于一切。請家長朋友盡好學生暑假安全監(jiān)管看護責任，教育、提醒孩子注意交通安全、消防安全、防溺水、疫情防控等，給孩子傳授相關(guān)知識和技能，不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發(fā)生。請家長朋友經(jīng)常和孩子溝通交流，關(guān)注孩子的心理健康和日常生活，引導其尊重生命、敬畏生命、熱愛生命，構(gòu)筑學生暑假安全防護屏障。

二、豐富學生暑期生活。請家長朋友根據(jù)學校布置的暑假作業(yè)，與孩子一起制定計劃，合理安排作業(yè)進度，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣、獨立做作業(yè)的能力。請家長朋友理性看待校外培訓，不跟風從眾，不隨意給孩子報各種培訓班，盡可能給孩子多一點自己的時間。請家長朋友豐富學生暑期生活，結(jié)合學校布置的活動性、實踐性、探究性暑期作業(yè)，帶領(lǐng)孩子積極參與豐富多彩的暑期活動，切實讓學生在暑假得到休息調(diào)整，以更好精神狀態(tài)投入新學期學習生活。

三、養(yǎng)成良好睡眠習慣。保證充足且良好的睡眠，是學生有效學習和健康成長的重要保障。雖然進入暑假，但不可任學生自由放縱。請家長朋友結(jié)合學生在校作息時間規(guī)律，幫助孩子制定合理的作息時間表，營造舒適的睡眠環(huán)境，促進學生自主管理、規(guī)律作息，養(yǎng)成按時上床睡覺的好習慣，確保充足睡眠時間，促進學生身心健康發(fā)展。

四、科學合理使用手機。請家長朋友與孩子制定假期手機使用計劃，加強正面教育及引導，講清過度使用手機的危害性，讓學生科學理性對待并合理使用手機，提高孩子自我管理能力。請家長朋友加強對孩子使用手機的督促管理，并言傳身教，以身作則，科學合理使用手機，營造良好的家庭氛圍，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。