●咨商心理學(xué)博士/心理學(xué)領(lǐng)域暢銷作家——許皓宜心理師與你分享

●只要有工作壓力，我們每個人的情緒勢必是上上下下、高高低低的，所以用這樣不想上班的心情來判斷「我是不是要離職？」其實是冒著很大的風(fēng)險。

●所以在這種不想上班心累的狀況來判斷一下我們是不是出了問題，我們就要非常精細(xì)的用7個條例來看看，這個工作到底是不是適合我。

第一、自我成長

●你在現(xiàn)在的工作中能否學(xué)到新東西？在一個工作中其實薪資待遇并不是最重要的，而是它能不能給你帶來一直努力學(xué)習(xí)的感覺，一直有新的事物給你成長。如果這個問題存在疑問，就證明你的工作真的出問題了。

第二、自我實現(xiàn)

●你在現(xiàn)在的工作中是否能實現(xiàn)你的人生目標(biāo)？無論是經(jīng)濟上的，或者精神方面的?，F(xiàn)在的工作中是否能夠完成這些，實現(xiàn)你的自我。

第三、自尊與尊重

●能否感受到別人的尊重和獲得自尊？其實很多職場上的同仁們都深有同感的一句話：「寧為雞首，不為牛后?！惯@些年有很多老板會遇到一個問題「現(xiàn)在的年輕人本來做的挺好的，可是突然之間離職，甚至連一個招呼都沒有打，也沒有做好工作的交接?！蛊鋵嵾@就是這些年輕人在工作中沒有獲得感，沒有找到他們的自尊與被尊重。其實這對很多人來說是一個很重要的事情。

第四、職場人際關(guān)系

●現(xiàn)在職場里的人際關(guān)系在職業(yè)選擇里，其實還是占有蠻大選擇比重的。尤其以女性居多，如果關(guān)系處理融洽，那么盡可能就會好好工作下去。反之則會選擇離開。所以如果是男性主管，千萬不要小看了在辦公室里的組織氛圍。

第五、薪資與福利

●其實在這方面，我們都聽說過一句話：「錢多事少離家近」。如果說有一個工作離家很遠(yuǎn)，薪資也并沒有高很多，而且自己還要貼補衣食住行在里邊，很多人就會選擇離職。

第六、安全感與穩(wěn)定感

●其實我一直很尊重一個職業(yè)，就是業(yè)務(wù)人員。因為我做不來，因為我自認(rèn)為臉皮很薄，不太懂怎么跟陌生人講話，而且他們的抗壓力很強，這也就是安全感與穩(wěn)定感對于職場選擇的體現(xiàn)。

第七、休閑與娛樂

●如果一份工作讓我們忙到一點休息的時間也沒有，那么一定是很少人會去選擇。所以現(xiàn)在很多科技公司會開辟一些休閑與娛樂的環(huán)境，給員工一些娛樂感。

●以上七條，如果您都沒有很好的獲得，那么可能您真的選擇離職，也是對的選擇。

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