喜歡看韓劇的人,想必對(duì)韓國(guó)的美食是非常欣賞的,它們的菜里面最常見(jiàn)的就是——韓式辣椒醬。韓式辣椒醬是一種集合了酸、甜、辣幾種口感的醬,很多人都比較喜歡這種辣醬,其實(shí)這種辣醬的做法也是很簡(jiǎn)單的。 韓式辣椒醬 展開(kāi)全部?jī)?nèi)容 做法:沙茶醬、食鹽、姜適量、蘋(píng)果1個(gè)、洋蔥適量 做法: 1、準(zhǔn)備好干紅椒碎和干紅椒粉。 2、提前熬煮好糯米粥,糯米粥倒入辣椒中,慢慢攪拌。 3、用糯米粥將干紅椒拌勻成濃稠、均勻的糊狀物。 4、準(zhǔn)備好生姜、蒜瓣、洋蔥、蘋(píng)果。 5、蘋(píng)果洗凈切片,洋蔥、生姜、蒜瓣切細(xì)絲備用。 6、將蘋(píng)果、蔥姜蒜絲一起倒入攪拌機(jī),接通電源,攪拌成泥狀。 7、攪拌好的果泥倒入辣椒糊中。 8、還沒(méi)到完就發(fā)現(xiàn)倒不下了,只好換大盆,加入鹽,拌勻。 9、加入沙茶醬,拌勻,加入熟白芝麻,拌勻。 10、拌好的辣椒醬可以用來(lái)做調(diào)味品,拌面或者做韓式辣白菜,味道很好。 韓式經(jīng)典辣醬 食材:細(xì)辣椒粉、黃豆醬、姜末、蒜末、鹽、白糖、米酒、糯米粉。 做法: 1、炒鍋至火上,不放油干鍋加入姜末、蒜末爆香,加入黃豆醬、米酒煮開(kāi)。 2、一點(diǎn)一點(diǎn)向鍋中加入辣椒粉,邊加入邊攪拌,使辣椒粉和黃豆醬充分融合均勻,然后加入鹽、白糖。 3、一點(diǎn)一點(diǎn)向鍋中加入糯米粉,邊加入邊攪拌,待湯汁粘稠,開(kāi)始冒泡時(shí),關(guān)火。 4、室溫冷卻,裝入干凈無(wú)油的密封瓶中,瓶口留一些空隙,噴入少量米酒,蓋上蓋子,室溫保存15天后即可。 小訣竅:辣醬發(fā)酵到位,口味地道。黃豆醬如有豆粒,最好用料理機(jī)打碎成漿狀,也可以用超市賣(mài)的韓式大醬代替。韓式大醬太咸,中式黃豆醬偏甜,用哪種視個(gè)人口感而定。 韓式家常辣椒醬 食材:極細(xì)辣椒粉、熟黃豆粉、糖稀、蜂蜜、白糖、鹽、糯米粉、水。 做法: 1、糖稀、水,熬開(kāi),糯米粉用水?dāng)囬_(kāi),不干不稀為宜。 2、糖稀熬開(kāi)后加入糯米水,熬開(kāi)。 3、關(guān)火稍微涼一點(diǎn)后加入辣椒粉,攪勻,熱一點(diǎn)加入辣椒粉可以減低一點(diǎn)辣椒粉的辣度。 4、放入鹽,攪勻,待涼透后放入黃豆面,攪勻。必須涼了之后放,不然豆面會(huì)成疙瘩,不好攪勻。 5、加入蜂蜜,攪勻。最后入壇存放的時(shí)候把糖鋪在最上面。保鮮膜蓋上。不要用帶蓋子的容器,發(fā)酵的氣會(huì)鼓開(kāi)。 6、一般室溫情況下7_10天發(fā)酵,食用前攪一攪就可以了。以上量能吃好久。 韓式辣椒醬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 1、辣椒醬辛溫,能夠通過(guò)發(fā)汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用。 2、辣椒醬的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質(zhì),它可阻止有關(guān)細(xì)胞的新陳代謝,從而終止細(xì)胞組織的癌變過(guò)程,降低癌癥細(xì)胞的發(fā)生率。 3、增加食欲、幫助消化:辣椒醬強(qiáng)烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化。 4、降脂減肥:辣椒醬所含的辣椒素,能夠促進(jìn)脂肪的新陳代謝,防止體內(nèi)脂肪積存,有利于降脂減肥防病。 韓式辣椒醬的做法非常多,不同的做法,口感也是有一定的區(qū)別的。辣椒醬里面的主要食材就是辣椒,要知道吃辣椒對(duì)人身體還會(huì)有一定的好處。但是辣椒醬也不是能大量食用的,一般腸胃不好的人還是要少吃。 本文由作者上傳并發(fā)布(或網(wǎng)友轉(zhuǎn)載),本站僅提供信息發(fā)布平臺(tái),文章僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)。
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來(lái)自: eimo1961 > 《2發(fā)酵食品》