為增強人民體質(zhì)，加強健康意識，在眼科醫(yī)院院領(lǐng)導的鼓勵支持下，眼科醫(yī)院現(xiàn)推出公益教學“路氏八段錦”活動。

“八段錦”養(yǎng)生功法，起源于宋代，因其醫(yī)療保健功效顯著，流傳民間至今，已有近千年。國醫(yī)大師路志正教授，自二十世紀五十年代起，研究、繼承傳統(tǒng)八段錦的養(yǎng)生精髓，并不斷加以修改、創(chuàng)新，結(jié)合現(xiàn)代城市人快節(jié)奏生活的需要，自創(chuàng)“路氏八段錦”，是一套專為城市人養(yǎng)氣健身而設(shè)計的獨特功法?，F(xiàn)代研究證實，練習路氏八段錦可以加強血液循環(huán)、改善神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)功能；對腹腔臟器有柔和的按摩作用；對神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸及運動系統(tǒng)都有良好的調(diào)節(jié)作用。短期練習可以放松身體、緩解壓力、愉悅精神；長期練習可達到養(yǎng)氣活血、全身保健、調(diào)理情致的效果。

· 習練時間

每周二、四中午12：30-13：00。

· 習練形式

采取線上線下相結(jié)合的方式，線上教學以騰訊會議形式進行，線下教學在眼科醫(yī)院學生教室進行。

觀看線上教學方法一：請至眼科醫(yī)院國醫(yī)館護士站掃碼進群。方法二：掃描騰訊會議二維碼進入會議。方法三：觀看教學視頻練習

歡迎您的積極參與。