民間有種說法，備孕女性多吃堿性食物可以生男孩，科學(xué)告訴我們，生男生女是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩,Y染色體為男孩，飲食還會影響子宮環(huán)境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子，所以，喜歡男寶寶的媽媽可以適當吃一些堿性的食物。按照食物種類的劃分,堿性食物可分為蔬菜水果類、海藻類、堅果類、谷類、豆類等。從營養(yǎng)的角度看,酸性食物和堿性食物的合理搭配是身體健康的保障。

關(guān)于調(diào)理堿性很多人首先想到的是便宜的小蘇打（即：碳酸氫鈉）。有的人建議或堅持用蘇打水沖洗YD，認為這樣可以增加懷男孩的幾率，但根據(jù)多年經(jīng)驗總結(jié)，有部分人對蘇打過敏，有些人用了懷不上，或者出現(xiàn)胎?，F(xiàn)象，配比不對或經(jīng)常沖洗會破壞正常微生物環(huán)境和粘膜屏障，從而導(dǎo)致YD炎。因此，我們是不建議這種做法。

也有的備孕女性會吃蘇打片，我們也是不建議的，吃蘇打片會引起胃酸缺乏，使細菌容易在胃內(nèi)繁殖，從而造成慢性胃炎，也有人反映服用后會有腸鳴的現(xiàn)象；長期服用也會引起堿中毒。還有一些直接靜脈注射碳酸氫鈉的，對于備兒來說其實一點作用都沒有，科學(xué)備孕是以健康為前提的，所以還是建議科學(xué)調(diào)理為宜，自己身體是要自己愛惜的，只有吃過苦的人才能懂。

喝蘇打水有用嗎？蘇打水是一種弱堿性飲用水，有中和胃酸的作用，但是在調(diào)理身體內(nèi)環(huán)境酸堿性上沒有任何作用。

還有些備孕女性在備孕男孩期間，只吃素菜，對肉類是敬而遠之，其實這種也是不正確的行為，如果不吃肉類，人體所需的營養(yǎng)素就不夠充足，導(dǎo)致母體營養(yǎng)不良，體虛；也會導(dǎo)致卵泡發(fā)育不好，要么不容易受精，要么受精后不利于胎兒健康發(fā)育。備孕男孩成功的媽媽們在備孕期間我們都是提倡她們正常飲食，魚肉蛋奶，青菜，米飯，面條，水果……同時也建議少吃或不吃甜品，過于寒涼，油膩，不健康不利于懷孕的食品。還有一些就是身體或體質(zhì)原因需要忌口的食物都盡量不要吃。