這個(gè)世界上最重要的人是你自己，只有自己能夠陪伴自己，在無常中也能保持恒常與自己同在。

你唯一可以依靠的就是自己，也是你需要去認(rèn)出和鏈接的地方。

所有外在的東西都只能看當(dāng)下。當(dāng)下大家在一起就接受這份愛，給出這份愛。

你在這個(gè)世界上活著是取悅和表達(dá)你自己，你要接受屬于你自己的打開方式。

不要帶給自己煩惱，也不要帶給別人困擾。對(duì)自己好，就要用心；對(duì)別人好，就要關(guān)心?？磩e人，煩惱起；看自己，智慧生。體諒別人，就會(huì)做人；清楚自己，就會(huì)做事。人經(jīng)不起考驗(yàn)，故不要輕易考驗(yàn)于人。走入人心很難，走入己心更難。心未定，故一切不定；若確定，則當(dāng)下就定。心靜則智生，心亂則愚起。

管理好四大欲望:食欲，性欲，貪欲，精神欲望，做自我生命的主宰。開發(fā)創(chuàng)造性為人生導(dǎo)航。

先將心安定下來，當(dāng)心能安定下來，我們便不會(huì)心虛，不心虛便不驚慌，不驚慌便能站得穩(wěn)，能站得穩(wěn)便不會(huì)失去重心，被單一的欲念和思想占據(jù)所有能量，例如不會(huì)只去關(guān)注愛情問題而忘記人生還有其他有意義的方面。我們將多走幾步，放眼世界，尋求更大的愛，而不泥執(zhí)于關(guān)系。當(dāng)你還未愿意放下，還未走向定心的自療之路，你將無法了解什么才是真愛，只會(huì)不斷追問、不斷否定，在外尋找，不求于心。我們必須先強(qiáng)壯自己的心，否則會(huì)變得虛弱，絕望痛苦，一事無成，人生全無意義。 命是選擇，跟天意無關(guān)。