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https://xw.qq.com/cmsid/20210715A0AU3X00 最近 今年以來我國范圍最大、持續(xù)時間最長 的高溫天氣“上線” 南北方一同開啟高溫模式 北方炙烤，南方燜蒸 今天，湖南還發(fā)布今年首個高溫橙色預(yù)警 湖南省氣象臺07月15日16時發(fā)布高溫橙色預(yù)警：預(yù)計15日20時至16日20時，長沙、株洲、湘潭、衡陽、邵陽、岳陽東部、益陽西南部、郴州、永州、懷化西北部、婁底地區(qū)將達37℃，局部達39℃以上，請做好防范。 打開騰訊新聞，查看更多圖片 > 高溫升級！ 南北網(wǎng)友都喊熱 甚至發(fā)出了干熱和濕熱誰更難耐的靈魂拷問 那么到底干熱濕熱誰更熱？  點擊播放 GIF 0.0M 根據(jù)中國天氣網(wǎng)日前發(fā)布的全國蒸桑拿地圖顯示，海南、廣東、福建等地為桑拿天“打卡”最頻繁的區(qū)域，年均桑拿天日數(shù)超過45天，為“分秒必蒸之地”；湖南、湖北等地經(jīng)歷悶熱的日數(shù)次之，年均也在30天以上，可謂“蒸蒸日上”。 干熱悶熱大PK 桑拿天碾壓式獲勝 中國天氣日前在微博發(fā)起 《干熱和悶熱哪個更難受》投票 結(jié)果顯示 3.2萬位網(wǎng)友選擇了“悶熱蒸桑拿” 占比高達八成 而選擇“晴曬燒烤”網(wǎng)友僅有兩成左右 “悶熱蒸桑拿”可謂碾壓式獲勝 Q 同樣是熱，為什么大家覺得“悶熱”比“干熱”更難受？“桑拿天”究竟是什么樣的天？ 專家介紹：根據(jù)今年5月10日發(fā)布的中華人民共和國氣象行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)《桑拿天氣等級》，桑拿天指的就是氣溫高、濕度大、風(fēng)速小，給人們感覺類似蒸桑拿的悶熱天氣。 國家氣象中心副首席預(yù)報員張峰解釋，桑拿天之所以讓人如此難受，主要是因為人體內(nèi)的熱量無法及時散播出去。天熱時，人體通過出汗來降溫，因為汗液蒸發(fā)吸熱，帶走身體的熱量。當(dāng)周圍環(huán)境的濕度大時，汗液的蒸發(fā)速度會大大降低，而風(fēng)速小會導(dǎo)致空氣的流動速度小，使得皮膚周圍保持高濕環(huán)境，更加不利于蒸發(fā)。 基于以上同樣的道理，人對溫度的感受會受相對濕度、風(fēng)力等因素的影響而有所變化，當(dāng)氣溫達到一定高度后，同樣的氣溫條件下，濕度越高，體感溫度越高。 高溫≠桑拿天 長沙年均桑拿天超過20天 省氣象臺氣象專家更進一步表示 從理論換算來說 氣溫37℃配合相對濕度28%造成的體感溫度≈氣溫32℃配合相對濕度60%造成的體感溫度，因而在相同氣溫時，濕熱天氣里的體感溫度會更高。 也就是說，桑拿天并不等于高溫，當(dāng)氣溫達到35℃即可判定高溫，相比之下，桑拿天對氣溫的限定略低，需要綜合考慮氣溫、相對濕度、風(fēng)速三個因素。 我國高溫頻繁的地區(qū)桑拿天不一定多，像廣東等地屬于“高溫不常在，但桑拿天常來”，以廣州為例，年均高溫日數(shù)僅有20天，但桑拿天日數(shù)卻高達45天，為高溫日數(shù)的兩倍之多。 就湖南來看 省氣候中心氣候預(yù)測首席專家謝益軍博士介紹 全省年平均高溫日數(shù)為22.6天 高溫多發(fā)區(qū)主要位于湘東、湘南地區(qū) 其中衡陽和株洲南部尤為嚴(yán)重 湘西和湘北大部都在20天以上 局部10天左右 湘中和湘南大部在30天以上 其中衡東達40.5天為全省最多 鏈接 近十天高溫強度在1961年以來 135次區(qū)域性高溫過程中排序第29位 據(jù)省氣候中心統(tǒng)計，7月5日以來，我省出現(xiàn)持續(xù)性高溫天氣，5日至14日連續(xù)10天日最高氣溫≥35℃的高溫天氣籠罩面積超過6萬平方公里。 期間有122個縣市區(qū)的2199個站點（覆蓋1425個鄉(xiāng)鎮(zhèn)）日極端最高氣溫≥35℃，籠罩面積17.38萬平方公里； 120個縣市區(qū)的1547個站點（覆蓋1104個鄉(xiāng)鎮(zhèn)）極端最高氣溫≥37℃，籠罩面積11.42萬平方公里； 90個縣市區(qū)的386個站點（覆蓋361個鄉(xiāng)鎮(zhèn)）極端最高氣溫≥39℃，籠罩面積1.65萬平方公里； 43個縣市區(qū)的130個站點（覆蓋125個鄉(xiāng)鎮(zhèn)）極端最高氣溫≥40℃，籠罩面積0.49萬平方公里。 截至7月14日，此次區(qū)域性高溫過程持續(xù)時間已經(jīng)10天，平均高溫強度36.7℃，平均高溫影響范圍11.53萬平方公里，綜合強度指數(shù)在1961年以來135次區(qū)域性高溫過程中排序第29位，綜合強度等級為“強”。 提醒 小心！夏天真能“熱死人” 有一種災(zāi)害天氣常常被大家忽視，它無聲無息，但卻傷人于無形。它在全球造成的死亡人數(shù)遠(yuǎn)高于龍卷風(fēng)、洪水、強風(fēng)暴等災(zāi)害，它就是高溫?zé)崂?。在持續(xù)的熱浪天氣里，“熱死人”真不是開玩笑的。 桑拿天里，氣溫高、濕度大，人更容易中暑，而且在悶熱環(huán)境下，人體消耗大，睡眠又容易不好，加上開空調(diào)、吹風(fēng)扇，很容易導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。大家要牢記“三多兩少”五要點，巧妙應(yīng)對桑拿天。 多通風(fēng) 保持周圍環(huán)境自然通風(fēng)，人不要在空調(diào)環(huán)境中呆的時間過長，定時打開窗戶，讓室外的新鮮空氣流進來。 多喝水 一定要多喝水，不能口渴了再喝，尤其出汗多時，要喝一點淡鹽水。 多休息 注意保持充足睡眠，有規(guī)律地生活和工作，增強免疫力。 少外出 避免在10-16時這一氣溫最高時段外出，如必須外出，做好防護措施，切忌長時間暴露在太陽下。 少耽誤 一旦出現(xiàn)頭暈、惡心、胸悶等中暑早期癥狀，應(yīng)立即休息，并喝涼水降溫，病情嚴(yán)重的立即到醫(yī)院治療。 記者 李成輝 實習(xí)生 朱玲 通訊員 張婷婷 張成成
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