看到更多的自己

呆子當(dāng)初有句話曾深深觸動我：你不是自己以為的那個人。

當(dāng)時(shí)就覺得這話很對，又不知如何正確理解。

拍紀(jì)錄片和被拍攝都是一件好事，在這個過程中能夠不斷看到自己，很多的時(shí)候，那個被看到的胖女人都是我不喜歡的，簡直是慘不忍睹，太討厭了！

過些日子緩過勁來，鼓起勇氣繼續(xù)看：我真的不是自己以為的那個人！

發(fā)現(xiàn)自己在與人對話的時(shí)候太多的回應(yīng)，不停的哼哼哈哈，很多時(shí)候說話又急又快，總是趕急趕忙地要表達(dá)自己的觀點(diǎn)，說的時(shí)候，全不顧別人的反應(yīng)，只忙著要把所有的話說完----好像一輩子沒人耐心聽過我說話似的，得一口氣急著搶著說完，說完了又很沮喪......

還有，腦滿腸肥的樣子，自以為是的神情，搖搖擺擺的步態(tài)，笨手笨腳的舉止......反正，都是討厭的。

呆子怎么會愛上這個女人？子微又怎會把她當(dāng)成知己？還有那么多的朋友為啥會找她傾訴？我的胡思亂想啊，真是嚴(yán)重的不接納自己的真實(shí)，無法面對。

我的天！我看到的這個胖女人，不正是媽媽眼里的我嗎？她一直討厭我，所以我才一直討厭自己的真實(shí)？是討厭自己的某一面。嗯，或許這是一個重要的原因。

過去每當(dāng)我遇到艱難的時(shí)候，心里總是充滿媽媽各種否定的聲音。后來，我的心里有了一些別的東西，呆子各種鼓勵的話也在心里扎下根，那些善言善語帶給我無盡的光明和力量.......

兩種聲音心里都有，那么，兩種樣子都會呈現(xiàn)吧。

無論是拍攝他人時(shí)自己有意無意的回應(yīng)和出鏡，還是被拍攝時(shí)呈現(xiàn)出來的狀態(tài)，都讓我看到了更多的自己?？吹降脑蕉啵筒粫o自己貼標(biāo)簽了，比如：強(qiáng)勢弱勢，可愛可厭什么的。

盡量客觀一點(diǎn)的表達(dá)是：在不同時(shí)期，不同境遇，面對不同的人，呈現(xiàn)出不同的樣子。許導(dǎo)的話說得更好：不要怕自己，你呈現(xiàn)出自己豐富的側(cè)面。

那好吧，你不是自己以為的那個人！呆子的話直入人心。

其實(shí)，我不是某一種人，而是在不同的境遇里會有不同的樣子。

每個人其實(shí)都有多面，豐富又矛盾，這才是真實(shí)的人完整的樣子。

還有一個發(fā)現(xiàn)，那些不喜歡的人，其實(shí)是不喜歡跟TA在一起的自己。

是的，曾對某些人說過：我不是不喜歡你，是不喜歡和你在一起時(shí)的我自己。

嗯，又想清楚了一些人和事。

就是這樣。

正念的修行是覺察、擁抱憤怒的修行，就是要打開你心中那扇地獄的門，并轉(zhuǎn)化它，以拯救自己與其他陷在其中的人，讓你們重回凈土、天堂，這絕對是可能的，而你就是那個要先采取行動的人。當(dāng)然，其他修行的朋友也會以所學(xué)的智慧、正念與愛的力量幫助你。——摘錄自一行禪師《你可以不生氣》

愛若存在，你自會發(fā)現(xiàn)它。我認(rèn)為去尋找它是件愚蠢的事，并且常常有害無益。——庫爾特·馮內(nèi)古特