在你的回憶里、過往中什么讓你印象很深刻？

是在小時候？還是就在你經歷的剛才？

用文字描繪劃過你腦海的畫面，讓指尖記錄你平凡中不平凡的過往。

我的成長

作者｜米粒

今天下午，讀書會的群里因為一位媽媽發(fā)出＂誰能告訴我怎么辦?。ⅲ豪锏拇蠹壹娂娊o她出謀劃策，看著無助的媽媽，把孩子種種她認為不對的行為表現(xiàn)發(fā)到群里，字里行間寫滿了焦慮、恐懼，以及對未來絕望的吶喊。看到這里，我好像看到曾經的我。

在女兒五年級以前，我的教育就是批評和打罵，當我意識到我的教育有問題時，女兒的狀態(tài)是：低著頭走路、趴著寫作業(yè)、蜷著身體，你問她什么都不吱聲，要她做什么都行，但其實一動不動……我開始外求，學習匯愛家空課，一學到方法就讓女兒去做，還把女兒送進匯愛家夏令營去學習。我開始意識教育絕不是胡蘿卜加大棒這么簡單，我必須學習成長。

我在開始學習的路上就像一只無頭蒼蠅一樣到處亂轉，今天學到一點，就去做，但沒做兩次，有阻力就認為不行，再找。買各種書看，喜歡聽別人的分享，就希望從別人的成功里找到自己的出路。遇到大咖，就希望大咖給我一個超級棒的策略，讓我立竿見影收獲成果。當?shù)浆F(xiàn)實中，與女兒一交流溝通就立刻被打回原形，姑娘根本不按套路走，面對現(xiàn)實中的狀況，我往往卡在原地，束手無策，焦慮絕望包裹著我。

這種狀況一直持續(xù)到女兒初三，面臨中考，那是2020年，新年剛過，遇到新冠疫情，全國的形勢都非常緊張，學校停課，單位停業(yè)，所有人只能在家隔離。我們一家四口，面對女兒6月份的中考，非常焦慮，我更是天天炸毛。在停擺近半個多月，各行各業(yè)開始想出各種方法應對，學校也開始在網上授課。我也遇到面對＂當下的我＂救贖的方法——行動營，我立刻報名參加，把自己的意識從姑娘身上轉回自己身上，我遵照行動營的步驟，晨讀、閱讀、打卡、聚焦……漸漸的我的內心平靜了，意識清晰了，目標也明確了。當我不再盯著女兒，她也安靜了，不在跟我對抗，開始定下來認真學習了。休息時，我們一起到超市采購，采購她喜歡的食材，回家一起研究美食，烤香菇、金針菇、雞翅……家里更是前所未有的其樂融融。女兒學習之余，開始想念同學、老師，更希望立即回到校園。

隨著新冠疫情慢慢消退，女兒也終于回到了久違的學校，中考推遲到了7月。在接下來不多的時間里，女兒想上了發(fā)條，努力學習，準備放手一搏。月考中成績進步了，模擬考中更是進步了50名，看著奮起直追的女兒，我感到很欣慰，每天把要對女兒說的心里話發(fā)到她QQ上給她看，經常為她讀祈禱文……我默默的做著一切我能做的事，默默的為女兒加油。最終女兒以她的能力考上了高中，雖不是最理想的，但是她自己努力的成果，值得擁有。

現(xiàn)在女兒上高中，她又遇到她人生的另一座高山，課業(yè)的繁重，壓的她有點喘不過氣，她正處于低谷，但她沒有停留在谷底，她在慢慢的往上爬，腳步很慢，但我相信，只要不停下腳步，一定能越過這座高山。當下的我，淡定從容，偶爾還會炸毛，但我清晰的知道自己要的是什么？我不斷學習成長，希望自己的高度不會成為女兒的天花板，努力跟上孩子的腳步?？粗豪锏倪@位不斷外求的媽媽，我也相信她經歷過迷茫后，一定能找到她自己的方向……

點評：

|看見自己，也就看見別人?？匆妱e人，也就看見了自己。

有時，最壞并不是壞事，到了最壞，也就觸底了，觸了底，撞了墻，頭破了，血流了，也就真正的回頭了，反彈了。你只管做好你的事，老天自有安排。對你是這樣，對這位媽媽，也是這樣。

|這段回憶中，有它積極正向的價值和意義，也有你的祝福，真的是一件值得記住的事情。

我是一切的根源！你的成長，給了女兒空間和能量，女兒的內驅力啟動了

我印象深刻的一件事

作者|無憂花

那時候我剛上學，弟弟應該還沒有上學。那天天氣很熱，爸爸媽媽在地里割麥子，弟弟在奶奶家的街道上玩，我放學的時候去找他，但卻沒有找到。突然聽到有個鄰居看見我，慌忙的告訴我說你弟弟掉到水溝里了，趕緊去找他。聽到這話我撒腿就朝他說的地方飛奔過去。水渠是家門口的，里面沒有水，但是弟弟躺在里面身上全是血，白色的褂子全被鮮血染紅了。嚇得我不敢碰它，弟弟看到我過來了，勇敢的站起來，哭著從水渠里爬了上來，我扶他坐下，看見他后背被酒瓶子的渣子扎破了好多地方，我的淚不住的流，我喊鄰居過來幫忙，可是沒人過來。

我就讓弟弟坐在那，我跑去地里喊爸媽。地離得很近，但我的腿像灌了鉛一樣沉，沒跑兩步，我的涼鞋帶就斷了，顧不上管鞋了，我繼續(xù)跑，賣茬扎的我腳生疼，可是我沒有停下，直到跑到爸媽跟前，大口喘著氣兒，爸爸努力聽我說完，聽清楚弟弟受傷了，扔下鐮刀就跑向弟弟。這時我轉身才發(fā)現(xiàn)，我腳上沒有鞋子，涼鞋不知道啥時候跑沒了，腳底板全是被麥茬扎的深深淺淺的印，好多都破了，疼的不行。媽媽也跑去看弟弟了，我慢慢地，一腳一腳，努力繞開麥茬往外走，走了好久，才走出麥地。感覺不那么疼了，我又光著腳跑向村里的診所。不知道弟弟怎么樣了，他那沾滿血漬的衣服，不停在我腦海里晃，讓我知道是誰把弟弟推到水渠里的，我一定不會饒了他。

那天弟弟很勇敢，我再看到他時已經包扎完畢，身上都是繃帶，頭部沒有受傷，他已經不哭了，跟著爸媽走出診所，眼角還掛著淚珠?；丶页运?，他怕苦，媽媽說我可以給弟弟沖點糖水喝，弟弟很高興的說，沒想到吃藥可以喝糖水哎?？磥硭呀洸挥X得疼了。不過他一直不告訴我是誰把他推下去的，只記得他說有好幾個人，姐你打不過他們的，以后我不去那里玩就行了。弟弟越懂事，我越心疼他。

后來再出門玩，我就帶著弟弟，我沒放學的時候，他就自己在家玩。誰敢欺負我弟弟，我就罵他，甚至還跟別人動手。后來我記得還有一次，隔壁和我一樣大的男生（我們一直是同班同學）帶弟弟玩的時候，不小心在砍下來的樹上把弟弟的大腿根弄破了，我不分青紅皂白，沖到他家就把他罵了一頓，后來弟弟跟我說，是他自己不小心，人家提醒過他的。那我也不依不饒，誰讓他沒看好我弟弟呢。再后來，印象中沒人敢欺負我弟弟了。

弟弟上大學的時候，換季我買衣服給他寄過去，他要筆記本電腦我買給他。他要摩托車我也買給他（雖然是爸爸提的，但我知道其實是弟弟想要）。

我和弟弟之間，天生的血脈情深，即便長大了，有些事，弟弟還是會跟我商量。比如他報考大學，去哪里工作，找什么樣的女朋友，我可能都是先于我爸媽知道，并能給他建議的人。

他找女朋友，也是先征求我的意見，先帶來給我看，我也是作為男方家長和女方家長第一次見面的。

后來，我就慢慢退出他的生活，我知道，我弟弟長大了，我看到他有責任，有擔當，有自己的想法，他和我商量，都是尊重我，我也把他的自由還給他。

我愛我弟弟！謝謝爸媽生了我和弟弟！讓我們在這個世界上互相照顧、支持，讓我們體會到血脈親情，讓我們的生命更加美好，更加豐富多彩！

點評：印象最深的事情中，有你作為姐姐的擔當，有姐弟情深，有投入，有放下，你最深的印象中，把你最富貴的品質都留來了，親愛的，這也是你人生的財富。加油。

悟在生活的修道場

作者|予滋

印象深刻，靜下心來應該有很多，最近手術全麻以后，記性和狀態(tài)都不太好，當下隨筆印象深刻的事情就是這兩天剛發(fā)生的。

昨天去看中醫(yī)，W醫(yī)生耐心地對我進行望聞問切，而我不停就主訴最近的癥狀，口苦、神疲乏力、出虛汗……，W醫(yī)生給我開了藥以后，跟我說要多吃、加強運動，“多吃”我能理解，神疲乏力了還讓我加強運動。

我連忙問道：運動是怎樣動？作為病人，我滿懷期待著醫(yī)生給我一個標準答案，比如一天走幾千步、一天跑幾公里、一天動多少分鐘，W醫(yī)生卻讓我覺得很有智慧地回應我：“不是叫你跑馬拉松，可以從散步開始，今天走走運動一下，覺得累了，明天可以休息，后天再繼續(xù)；走走動動覺得精神了，可以再繼續(xù)，慢慢增加強度，明白嗎？”噢，我突然間懂了！

于是，今早起來，我在后花園里走了三千多步，我感受了一下自己的身體，有種越走越精神的感覺，到飯點了有食欲感。接著，午覺起來又去趟超市繼續(xù)走，居然輕松達成了日五千步的小目標，回家感受了一下自己的身體，有種想歇息的感覺，隨后我聽從了自己的身體感受，今晚晚間操就沒做了，讓身體歇息。

我突然領悟到，你說一天應該走多少步？也許問不同的人會給你不同的答案，然而那些答案都不是你的，都是他們的，只有回到自己的身體感受，那個答案才是自己的。

我們常常希望“權威”給我們標準答案，我們照做就好，其實“答案”？！我們的身體就知道答案，我們的內心就知道答案，只是我們習慣了外求。

點評：

我們常常希望“權威”給我們標準答案，我們照做就好，其實“答案”？！我們的身體就知道答案，我們的內心就知道答案，只是我們習慣了外求。

你的覺察，也給我啟發(fā)。

身體是自己，感覺也是自己的，權威只是參考，聽從自己身體的聲音，聽從自己心里的聲音，自己做自己的主人，不管是身體，還是心情。加油。