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從來都是“養(yǎng)病”
沒聽說過“練病”
很多人頸椎病發(fā)作了,
誤以為自己“缺乏鍛煉”。
以前從來不運動的人,
忍痛開始“放風箏”或“打羽毛球”。
殊不知這些動作都會加重病情。
就像手上不小心割了口子,
只有妥善包扎并減少活動,
才能盡快愈合。
任大江
非著名脊柱外科醫(yī)生
來自: 田園漫步168 > 《骨》
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