困意隨時(shí)會(huì)襲來(lái)，可能在吃飯時(shí)、上廁所時(shí)，甚至是跑步時(shí)。有人在夢(mèng)境中把貨車開進(jìn)河溝，有人在車間突然睡著，被車床切掉手指。

嗜睡

能夠調(diào)節(jié)睡眠和覺醒周期的下丘腦分泌素缺乏，是體內(nèi)發(fā)生的第一個(gè)變化，接著，就像多米諾骨牌的倒下，他們的生活開始變得不受控制——白天出現(xiàn)不可控制的睡眠，晚上被接連不斷的噩夢(mèng)驚醒。

這種的情況，被稱為發(fā)作性睡病。目前已知的睡眠障礙疾病有90多種，發(fā)作性睡病是其中之一。表現(xiàn)為在任何環(huán)境下都可以入睡，臨床上以白天不可抗拒的暫時(shí)睡眠發(fā)作、突然倒下、睡眠癱瘓、睡眠幻覺四大主要癥為特征?；颊咴诙虝r(shí)間內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，但不是深睡眠狀態(tài)。

和常人不同，他們只需要幾分鐘甚至幾秒鐘就可以入睡，入睡后也并非先出現(xiàn)非夢(mèng)境睡眠、再出現(xiàn)夢(mèng)境睡眠，而是從清醒直接跳進(jìn)夢(mèng)里。有些學(xué)生會(huì)在考試前的晚上吃安眠藥，白天吃興奮劑。

對(duì)生活方式、作息制度進(jìn)行合理調(diào)整和安排，最大限度減少疾病帶來(lái)的危害，增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的信心。睡覺前放松，吃點(diǎn)東西，睡覺前不喝咖啡，飲料，經(jīng)常參加體育鍛煉等。注意休息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，這樣對(duì)發(fā)作性嗜睡癥狀的改善有好處。

濟(jì)世促醒湯

濟(jì)世促醒療法分三個(gè)階段治療發(fā)作性睡?。?/p>

第一階段：以健脾疏肝、行氣活血之運(yùn)行，以調(diào)節(jié)體內(nèi)各個(gè)機(jī)能使病情得到初期改善，癥狀減輕。

第二階段：以祛濕化痰、溫補(bǔ)腎陽(yáng)之運(yùn)行，藥物針對(duì)冶療，調(diào)節(jié)軀體體重，燥濕健脾豁痰開竅；溫補(bǔ)腎元，使腎氣旺于冬。

第三階段：進(jìn)一步避免神經(jīng)細(xì)胞免受各種缺血和神經(jīng)，調(diào)節(jié)改善紊亂的腦細(xì)胞分化機(jī)制。