上午主要給兩個(gè)學(xué)生授課，中間休息的時(shí)候進(jìn)行了補(bǔ)水+吃水果。

中午接觸了Markdown的標(biāo)記語(yǔ)言，算是學(xué)習(xí)了一個(gè)新技能，非常簡(jiǎn)單易學(xué)，不過(guò)我還沒(méi)有使用的特別熟練，據(jù)說(shuō)這是一款非常適合寫作的語(yǔ)言，在排版方面不需要花太多心思，基本專注于寫作就可以了。另外我又通過(guò)簡(jiǎn)單的研究，在Appstore中購(gòu)買了Ulysses。

下午睡了1個(gè)小時(shí)，睡得很飽。

之后上高二的姨家妹妹過(guò)來(lái)呆了一會(huì)，她現(xiàn)在在我當(dāng)年上的高中，我簡(jiǎn)單問(wèn)了一下學(xué)校的布局，感慨時(shí)間過(guò)得真快。

下午5:44開(kāi)始跑步，同時(shí)還聽(tīng)著英語(yǔ)，想來(lái)可能也是讓人佩服吧，因?yàn)槲揖谷话褍身?xiàng)常人認(rèn)為非?？菰锏膬杉陆Y(jié)合了起來(lái)。這就像是你討厭喝酒，又討厭唱歌，然后竟然去了KTV既被要求喝酒，又被要求唱歌的趕腳吧。

跑的時(shí)候還遇到了小學(xué)體育老師，我竟然還記得他的姓，畢竟小學(xué)畢業(yè)后基本就沒(méi)見(jiàn)過(guò)。我記得他當(dāng)時(shí)夸我籃球打得好，還經(jīng)常陪我們小屁孩兒們一起玩，我還記得有一次背打過(guò)當(dāng)時(shí)高高的任老師，不過(guò)進(jìn)沒(méi)進(jìn)球倒是忘了……哦對(duì)了，我還記得他有兩個(gè)很好看的孫女????

跑完后回到家拉伸，然后又做了21個(gè)俯臥撐（我最近的目標(biāo)是每天10個(gè)俯臥撐，這周自覺(jué)的加到20個(gè)，然后再額外贈(zèng)自己一個(gè)）。

接著不久又吃到了媽媽做的面條，還有兩個(gè)雞蛋。

最后我就沒(méi)干啥正事了，刷了一些視頻。