練字的最終目的是為了實(shí)用書(shū)寫(xiě)，實(shí)用書(shū)寫(xiě)要兼顧快與美。

從練字到實(shí)用書(shū)寫(xiě)，再到書(shū)法修養(yǎng)的提高，一共有五步階梯：會(huì)練字，會(huì)看字，會(huì)寫(xiě)字，會(huì)快寫(xiě)，會(huì)欣賞。

五個(gè)階梯，每個(gè)階梯側(cè)重不同，用時(shí)不同，學(xué)習(xí)和練習(xí)的方法也有所偏差，只有扎實(shí)站穩(wěn)每一個(gè)階梯，才能不斷向上攀升，最終實(shí)現(xiàn)日常書(shū)寫(xiě)的快與美，擁有一手好字。

會(huì)練字：解決練字的最基本問(wèn)題。通常的練字方法是拿一本字帖上來(lái)就練，根本不會(huì)提高，這是被無(wú)數(shù)練字愛(ài)好證明過(guò)的絕對(duì)真理。要會(huì)練字，要理解筆畫(huà)的定位，理解基本筆畫(huà)的書(shū)寫(xiě)方式，理解基本的結(jié)構(gòu)邏輯，只有掌握了這些，練字才剛剛開(kāi)始步入正軌。

會(huì)看字：系統(tǒng)理解間架結(jié)構(gòu)，看到字帖中的一個(gè)字，能快速抓住最重要的結(jié)構(gòu)規(guī)則，還能逐一拆解這個(gè)字涵蓋的所有結(jié)構(gòu)規(guī)則，從整體到細(xì)節(jié)的去研究一個(gè)字，思考一個(gè)字。

會(huì)寫(xiě)字：系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握筆畫(huà)、部首，從獨(dú)體字過(guò)渡到合體字，從臨帖過(guò)渡到默寫(xiě)（也稱(chēng)背臨），從練習(xí)過(guò)渡到書(shū)寫(xiě)。

會(huì)快寫(xiě)：熟練是快的基礎(chǔ)，但也需要進(jìn)一步的知識(shí)學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練，從楷書(shū)的快寫(xiě)到行書(shū)的行云流水，把握書(shū)寫(xiě)節(jié)奏，從全局到局部掌控著書(shū)寫(xiě)的完整過(guò)程。

會(huì)欣賞：就練字來(lái)說(shuō)，這世上存在著近乎無(wú)限的瑰寶，等著我們?nèi)フ?。?dāng)我們擁有了這個(gè)能力，我們也就晉升到了一條寬廣而無(wú)限的進(jìn)階之路，這條路伴隨著喜悅和汗水，充滿(mǎn)著有趣和磨練，它擁有著無(wú)限的魅力，怎么會(huì)不吸引著我們?nèi)A力探索？

學(xué)會(huì)練字

學(xué)會(huì)練字，是練字中最重要的基石。

我們有數(shù)不清的練字愛(ài)好者、中小學(xué)生，曾多次“苦”練字而無(wú)效，真實(shí)原因就是不會(huì)練字。

練字的唯一目標(biāo)是準(zhǔn)確，要求練習(xí)的字和字帖一樣，練字過(guò)程中如果沒(méi)有實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確，則練字等于沒(méi)練。

會(huì)練字 = 學(xué)會(huì)筆畫(huà)定位 + 學(xué)會(huì)基礎(chǔ)筆畫(huà) + 初步理解結(jié)構(gòu)

學(xué)會(huì)筆畫(huà)定位
所謂筆畫(huà)定位，就是筆畫(huà)在方格中的位置、長(zhǎng)度、角度。最簡(jiǎn)單的辦法就是定位起始點(diǎn)（我們稱(chēng)起筆）和終筆點(diǎn)（我們稱(chēng)收筆）。

經(jīng)過(guò)多年的教學(xué)，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)初學(xué)者，無(wú)法很好的找準(zhǔn)起筆和收筆這兩個(gè)點(diǎn)。這兩個(gè)點(diǎn)找不準(zhǔn)，筆畫(huà)就無(wú)法寫(xiě)準(zhǔn)。

這與我們的人眼的神經(jīng)結(jié)構(gòu)息息相關(guān)，我們?nèi)搜凵朴谀：R(shí)別，沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的長(zhǎng)期訓(xùn)練，很難實(shí)現(xiàn)精確的坐標(biāo)定位。

定位的工具——網(wǎng)格

圖中是漢字“一”在方格，田字格，網(wǎng)格中的起筆定位

圖中是漢字“二”的每個(gè)筆畫(huà)在方格，田字格，網(wǎng)格中的起筆定位

網(wǎng)格可以幫助我們快速的實(shí)現(xiàn)精確定位，從而快速的實(shí)現(xiàn)筆畫(huà)的準(zhǔn)確，也就能快速實(shí)現(xiàn)練字的準(zhǔn)確。

我們?nèi)搜酆痛竽X構(gòu)成，還有一個(gè)特性，就是觀察得到的記憶和用手完成得到的記憶，是完全不同的。觀察得到的記憶是模糊的，容易忘記的，而用手完成之后的記憶，是清晰的，是牢固的。

學(xué)會(huì)基礎(chǔ)筆畫(huà)

我們說(shuō)的基礎(chǔ)筆畫(huà)，就是橫豎撇捺。

橫豎撇捺是所有筆畫(huà)的基礎(chǔ)，也是漢字書(shū)寫(xiě)中基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)橫豎撇捺，要從兩個(gè)方面著手，一方面是練習(xí)筆畫(huà)的節(jié)奏：

第一步，在字帖的網(wǎng)格中標(biāo)記筆畫(huà)的起筆和收筆定位。
第二步，在書(shū)寫(xiě)前，筆尖懸停在要寫(xiě)的格子上空，眼睛瞄準(zhǔn)起筆點(diǎn)。
第三步，筆尖落到起筆點(diǎn)，不要急著寫(xiě)，眼睛要盯著收筆點(diǎn)。
第四步，書(shū)寫(xiě)到收筆點(diǎn)，用頓筆收筆，對(duì)筆畫(huà)做最后的整形。如果還有下一個(gè)要寫(xiě)，則此時(shí)眼睛要盯著下一個(gè)筆畫(huà)的起筆點(diǎn)。

另一方面筆畫(huà)的書(shū)寫(xiě)需要順暢、平滑，這需要通過(guò)控筆訓(xùn)練來(lái)完成。




首先，我們可以把控筆訓(xùn)練當(dāng)成是草紙，可以反復(fù)在上面使用。

其次，控筆訓(xùn)練的筆行駛速度不能太慢，要適中甚至可以稍快。

第三，控筆訓(xùn)練的目的，通過(guò)訓(xùn)練找到手與筆、筆與紙的舒適感，所以早期練習(xí)不用對(duì)準(zhǔn)確過(guò)于苛求，盡量寫(xiě)準(zhǔn)即可，主要是找到筆尖對(duì)紙壓的那種不輕不重的舒適感，往往這個(gè)感覺(jué)出來(lái)了，筆畫(huà)就能寫(xiě)直了。

當(dāng)找到這種舒適感的時(shí)候，馬上開(kāi)始練字，在練字的過(guò)程中因?yàn)榫o張，可能會(huì)手指過(guò)于僵硬或者筆尖對(duì)紙壓力過(guò)大，需要回到控筆訓(xùn)練中去放松，重新找回這種舒適感。

初步理解結(jié)構(gòu)

楷書(shū)的筆畫(huà)間的關(guān)系，被稱(chēng)作間架結(jié)構(gòu)，簡(jiǎn)稱(chēng)結(jié)構(gòu)。

結(jié)構(gòu)的學(xué)習(xí)，是為了理解筆畫(huà)間的關(guān)系，從整體到細(xì)節(jié)去理解如何寫(xiě)好一個(gè)字。初期，僅僅記住三個(gè)詞就可以：收展、等距、平齊。

收展針對(duì)獨(dú)體字和上下結(jié)構(gòu)的字，等距貫穿所有楷書(shū)的筆畫(huà)規(guī)則，平齊針對(duì)的是左右結(jié)構(gòu)的字。

收展：就是一個(gè)字有收斂、有伸展，也可以理解成有窄有寬，都是一個(gè)意思。這是楷書(shū)一個(gè)重要特性，就是突出主體，一般我們只要理解成一個(gè)字如果上方寬了，下方就要窄；中間寬了，上下都要窄；下方寬了，上方就要窄。這是楷書(shū)好看的基礎(chǔ)。

等距：是楷書(shū)中楷的一種表現(xiàn)，楷就是楷范，規(guī)范，所以要求筆畫(huà)間，特別是相同筆畫(huà)之間的間距要相等，多數(shù)表現(xiàn)為橫筆等距，豎筆等距。

平齊：是左右部首的上下位置的規(guī)范，一般左邊的部首小要靠上一點(diǎn)，右邊的部首小的靠下一點(diǎn)，左右近似大小的上下盡量都要平齊，兩個(gè)部首等高。
初步理解了收展、等距、平齊，就基本上算是會(huì)練字了。

我們簡(jiǎn)單總結(jié)下學(xué)會(huì)練字

學(xué)會(huì)練字的目標(biāo)就是把字練準(zhǔn)確?？瑫?shū)的練習(xí)是個(gè)慢慢的過(guò)程，是個(gè)不斷練習(xí)和思考相結(jié)合的過(guò)程。

為了準(zhǔn)確，我們需要先學(xué)會(huì)筆畫(huà)定位，筆畫(huà)定位對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，最好的方法是借助網(wǎng)格。

然后我們要學(xué)會(huì)練習(xí)筆畫(huà)的節(jié)奏，把一個(gè)書(shū)寫(xiě)動(dòng)作拆解成四步，先標(biāo)定字帖的筆畫(huà)起筆和收筆位置，然后在書(shū)寫(xiě)前關(guān)注起筆位置，書(shū)寫(xiě)中關(guān)注收筆位置，最后在完成整形，并且如果有下一個(gè)筆畫(huà)，還需要在此時(shí)關(guān)注下一個(gè)筆畫(huà)的起筆位置。

筆畫(huà)的練習(xí)，我們可以通過(guò)控筆訓(xùn)練來(lái)實(shí)現(xiàn)筆畫(huà)的平直和平滑，通過(guò)控筆訓(xùn)練，逐漸感知筆對(duì)紙最合適的力度。

最后，我們還需要初步了解間接結(jié)構(gòu)，記住收展、等距和平齊這幾個(gè)關(guān)鍵詞。

學(xué)會(huì)看字

學(xué)會(huì)看字，最重要的就是理解字帖上要學(xué)習(xí)的字，要理解這個(gè)字，必須從系統(tǒng)的間架結(jié)構(gòu)開(kāi)始。學(xué)會(huì)看字，一方面是看懂字帖，另一方面是看懂手寫(xiě)，并找出手寫(xiě)與字帖的差異。

找到手寫(xiě)和字帖的差異是自學(xué)練字的真正開(kāi)始。

學(xué)會(huì)看字 = 學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)要領(lǐng) + 學(xué)會(huì)使用結(jié)構(gòu)卡片 + 應(yīng)用結(jié)構(gòu)規(guī)則

學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)要領(lǐng)
我們將結(jié)構(gòu)，拆解成8個(gè)要領(lǐng)，也就是八個(gè)關(guān)鍵詞，他們是大小、收展、中軸、平齊、等距、參差、斜正、迎讓。

每個(gè)關(guān)鍵詞，代表著一類(lèi)結(jié)構(gòu)，記住八個(gè)關(guān)鍵詞，融匯貫通八個(gè)關(guān)鍵詞，所有楷書(shū)（包括毛筆字）都可以看得明白，說(shuō)得清楚。


字在印刷體（電腦體）中，是沒(méi)有大小的區(qū)別，而手寫(xiě)楷書(shū)要好看，就必須區(qū)分字的大小、形扁和身長(zhǎng)等等字形的不同。

通常筆畫(huà)少的字，字就寫(xiě)得小一點(diǎn)，筆畫(huà)多的字就大一點(diǎn)，至于扁和長(zhǎng)，要根據(jù)不同字的字形單獨(dú)記憶。

寫(xiě)字是否“收展”得當(dāng)，能立刻判斷出書(shū)寫(xiě)者是否書(shū)法入門(mén)。每個(gè)字都有自身的突出特點(diǎn)，“突出”部分需要展開(kāi)，而其它部分就要適當(dāng)?shù)氖諗俊?/p>

上展下收，就是上方伸展，下方收斂；
中間伸展，就是中間筆畫(huà)伸展（通常是長(zhǎng)橫），上下適當(dāng)收斂；
上收下展，就是上方收斂，下方伸展（通常是長(zhǎng)橫和撇捺）。

根據(jù)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，收展問(wèn)題是最突出問(wèn)題，一般學(xué)員只要解決了收展問(wèn)題，寫(xiě)字的整體視覺(jué)美感就可以大幅度提高。

平齊，通常是左右結(jié)構(gòu)的字的重要結(jié)構(gòu)關(guān)系。
左邊部首如果小于右邊，則上方平齊；
右邊部首如果小于左邊，則下方平齊；
左右部首如果大小接近，則上下都要平齊。

田字格里面的兩條線(xiàn)，分別叫做橫中線(xiàn)和豎中線(xiàn)，是用來(lái)對(duì)筆畫(huà)進(jìn)行坐標(biāo)定位的，相對(duì)來(lái)說(shuō)，豎中線(xiàn)權(quán)重大于橫中線(xiàn)，我們把豎中線(xiàn)稱(chēng)作中軸。

字要寫(xiě)得端正，中軸坐標(biāo)最為關(guān)鍵

如果一個(gè)字第一筆是點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)叫作首點(diǎn)，首點(diǎn)的重心要在豎中線(xiàn)上，通過(guò)這個(gè)點(diǎn)參考定位全字。

如果一個(gè)字中間有個(gè)長(zhǎng)豎，那么長(zhǎng)豎要寫(xiě)在豎中線(xiàn)上。

如果一個(gè)字，沒(méi)有豎中線(xiàn)也沒(méi)有點(diǎn)，那么要注意左右筆畫(huà)以豎中線(xiàn)為界，對(duì)稱(chēng)布置。

楷書(shū)也稱(chēng)作工楷，工楷的最基本要求就是工整，工整的一個(gè)最基礎(chǔ)特征就是等距，一般包括

橫筆間距相等*和豎筆間距相等**。

寫(xiě)好了等距，楷書(shū)就可以媲美印刷體的形式之嚴(yán)謹(jǐn)。

楷書(shū)寫(xiě)不快的主要原因之一，就是要寫(xiě)好等距，必須放慢筆速，一筆筆寫(xiě)好。
理解了收展、中軸、平齊，相當(dāng)于把房子的骨架搭好，搭好了骨架之后，要具體蓋好房子，還需要嚴(yán)整的放置好窗戶(hù)，門(mén)框，以及內(nèi)飾，這樣房子才能從整體到細(xì)節(jié)都做到端莊、神采。

自從漢字進(jìn)入印刷體以來(lái)，因?yàn)楦鞣N原因，印刷體把漢字扭曲成了方字，而這種扭曲最嚴(yán)重的的地方就是扭曲了漢字的收展和參差的特性。

參差和收展，大同小異，收展是從全局角度看一個(gè)字的伸展和收縮。而參差更加聚焦于內(nèi)部細(xì)節(jié)，如多個(gè)橫筆在一起，橫筆間要參差——每個(gè)橫筆寬度不可一致；多個(gè)豎筆在一起，幾個(gè)豎筆間要參差——每個(gè)豎筆高度要有差異。

斜正，是楷書(shū)寫(xiě)“活”的最重要特色。楷書(shū)占比最大的是左右結(jié)構(gòu)的合體字，合體字中通過(guò)斜與正的相互結(jié)合，讓字不至于像印刷體那樣呆板。

斜與正，主要表現(xiàn)在左斜右正，和上斜下正，這里說(shuō)的斜是橫筆的斜。
左斜右正結(jié)構(gòu)中，部首在左方，橫筆變斜式，常見(jiàn)的包括王字旁、土字旁、木字旁、禾字旁等等。

上斜下正結(jié)構(gòu)大多是常用字，主要是上方部首的橫筆斜式角度稍大，下方部首的橫筆斜式角度稍小或者寫(xiě)平。

迎讓關(guān)系，就是筆畫(huà)間的一種相互呼應(yīng)關(guān)系，是楷書(shū)中最重要，也是最難的部分，需要大量臨帖、臨古碑帖才能很好的領(lǐng)悟，對(duì)于初學(xué)者可以暫時(shí)忽略。

常用的迎讓規(guī)則有豎低橫高和右下豎筆。

豎低橫高，比較常用的有隹，以及隹作為部首的字，如準(zhǔn)，難，崔等等，其余的還有在，但等等。

右下豎筆，比較多見(jiàn)，也是容易被初學(xué)者忽視的一個(gè)特征，當(dāng)左右結(jié)構(gòu)的字，右下有豎筆時(shí)，豎筆的末端一定要低于全字的主體部分。
學(xué)會(huì)使用結(jié)構(gòu)卡片

我們要知道，一個(gè)漢字不可能僅僅擁有單一的結(jié)構(gòu)規(guī)則，是多個(gè)結(jié)構(gòu)規(guī)則相互影響，組裝成的一個(gè)字，所以我們?yōu)槊恳粋€(gè)字構(gòu)建一個(gè)詳細(xì)的結(jié)構(gòu)卡片。

每個(gè)字的結(jié)構(gòu)卡片，以八個(gè)關(guān)鍵詞（大小、收展、平齊、中軸、等距、參差、斜正、迎讓?zhuān)槌霭l(fā)，逐層推演，去理解和記住一個(gè)漢字的書(shū)寫(xiě)規(guī)則。

這種結(jié)構(gòu)卡片就將一個(gè)漢字的結(jié)構(gòu)規(guī)則實(shí)現(xiàn)了量化，量化不但有利于學(xué)習(xí)，更有利于檢查自己的練字成果。

應(yīng)用結(jié)構(gòu)規(guī)則

字帖打分，字帖打分是對(duì)結(jié)構(gòu)規(guī)則的檢驗(yàn)，也是進(jìn)一步記憶，直到熟練應(yīng)用

我們一直說(shuō)，學(xué)是從外部輸入，而測(cè)試是是對(duì)學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)，而自己測(cè)試是對(duì)自己學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)，是最好的一種自學(xué)方法。

通過(guò)這種方法， 我們可以逐漸熟練的掌握結(jié)構(gòu)規(guī)則，熟練記住每個(gè)字。

學(xué)會(huì)寫(xiě)字

學(xué)會(huì)寫(xiě)字 = 學(xué)會(huì)筆畫(huà) + 學(xué)會(huì)部首 + 熟練默寫(xiě)

學(xué)會(huì)筆畫(huà)

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，筆畫(huà)就是橫豎撇捺，點(diǎn)提鉤折。

我們現(xiàn)在的硬筆書(shū)法教學(xué)體系，主要是來(lái)源于毛筆書(shū)法，毛筆書(shū)法教學(xué)一般從筆畫(huà)開(kāi)始，因?yàn)槊P字有兩個(gè)必須克服的困難，是一個(gè)粗細(xì)變化，也可以理解成筆尖的高度，另一個(gè)是長(zhǎng)時(shí)間毛筆停留會(huì)陰濕紙張。這兩個(gè)問(wèn)題對(duì)毛筆的筆畫(huà)要求特別高，所以毛筆必須從筆畫(huà)開(kāi)始講解，練習(xí)，沒(méi)有筆畫(huà)的基礎(chǔ)，是很難寫(xiě)字的。

但是硬筆不同，硬筆的筆畫(huà)相對(duì)簡(jiǎn)單，筆尖的按壓輕重即使可以稍有變化，但這變化對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，也幾乎可以忽略不計(jì)，另外就是沒(méi)有毛筆的陰濕問(wèn)題，硬筆尤其是中性筆，可以長(zhǎng)時(shí)間把筆尖放在紙上，而不陰濕紙，這就讓筆畫(huà)的學(xué)習(xí)變得相對(duì)簡(jiǎn)單。

前文說(shuō)了，學(xué)會(huì)練字，要學(xué)會(huì)基礎(chǔ)的橫豎撇捺，而系統(tǒng)學(xué)習(xí)筆畫(huà)，主要是學(xué)習(xí)筆畫(huà)的變化，橫豎撇捺、點(diǎn)提鉤折可能一天就能學(xué)完，但是要熟練的熟悉在不同字中的使用，也需要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，但這個(gè)學(xué)習(xí)可以放在學(xué)會(huì)看字之后。

學(xué)會(huì)部首

部首是合體字的基礎(chǔ)，大多數(shù)部首都是從獨(dú)體字演化出來(lái)的。

所以系統(tǒng)學(xué)習(xí)部首，一方面要學(xué)習(xí)部首的寫(xiě)法，學(xué)習(xí)部首的學(xué)法，需要補(bǔ)充相應(yīng)獨(dú)體字的寫(xiě)法。

另一方面要學(xué)會(huì)會(huì)部首在不同組合、不同位置時(shí)的變化。通過(guò)系統(tǒng)練習(xí)，部首可以快速成長(zhǎng)。

熟練默寫(xiě)

我們說(shuō)，練字的唯一目標(biāo)是準(zhǔn)確，

我們通過(guò)網(wǎng)格定位，和結(jié)構(gòu)卡片的兩大工具，可以很好的實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確，

但是這離書(shū)寫(xiě)還差一步——默寫(xiě)，書(shū)法教學(xué)中把這個(gè)叫作背臨，就是不看字帖練習(xí)，而且也要做到準(zhǔn)確。

默寫(xiě)需要對(duì)抗記憶曲線(xiàn)，大概要分三個(gè)階段，第一個(gè)階段是練習(xí)完成時(shí)的默寫(xiě)，第二個(gè)階段是第一階段完成后一周左右的默寫(xiě)復(fù)習(xí)，第三個(gè)階段是一個(gè)月以后的默寫(xiě)復(fù)習(xí)，經(jīng)過(guò)三次反復(fù)，單字基本可以實(shí)現(xiàn)牢固記憶，以后在日常書(shū)寫(xiě)中，就可以熟練應(yīng)用而不變形了。

學(xué)會(huì)快寫(xiě)

學(xué)會(huì)快寫(xiě) = 學(xué)會(huì)楷書(shū)的快學(xué) + 學(xué)會(huì)行書(shū) + 把握書(shū)寫(xiě)的節(jié)奏

學(xué)會(huì)楷書(shū)的快寫(xiě)

一般人認(rèn)為楷書(shū)寫(xiě)不快，這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。

古人的楷書(shū)寫(xiě)得都不慢，我們的楷書(shū)寫(xiě)不快，有三個(gè)原因：一個(gè)是不熟練（沒(méi)達(dá)到熟練默寫(xiě)），一個(gè)是不了解筆畫(huà)的銜接，一個(gè)是沒(méi)有從整體去把控一個(gè)字。

我們說(shuō)練字要慢，要拆解每個(gè)筆畫(huà)，每個(gè)結(jié)構(gòu)，從細(xì)節(jié)中去反復(fù)記憶，并鍛煉技能。

我們說(shuō)的寫(xiě)是脫離字帖的寫(xiě)，要好，還要快，要自然。

所以我們?cè)谀瑢?xiě)的時(shí)候，必須從總體的去把控一個(gè)字，在結(jié)構(gòu)上先總體，后細(xì)節(jié)，注意重點(diǎn)筆畫(huà)（書(shū)法上講主筆），去練習(xí)筆畫(huà)間的銜接，前文講了，每個(gè)筆畫(huà)的收筆，都在為下一個(gè)筆畫(huà)的起筆做準(zhǔn)備，瞄著下一個(gè)筆畫(huà)的起筆，順勢(shì)而為，不要間斷，那么即使楷書(shū)，也能寫(xiě)快。

楷書(shū)的快寫(xiě)，還有一個(gè)問(wèn)題，就是筆畫(huà)的完成要快，我們說(shuō)，筆畫(huà)需要起筆，收筆和行筆過(guò)程，但是在練習(xí)的過(guò)程，因?yàn)椴鸾?，所以慢，在?shū)寫(xiě)的過(guò)程，要干凈利落的完成，這也需要訓(xùn)練。

學(xué)習(xí)行書(shū)
行書(shū)的學(xué)習(xí)，才是到熟練書(shū)寫(xiě)的根本性基礎(chǔ)。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)從楷到草是楷書(shū)——楷行——行楷——行書(shū)——行草——草書(shū)。

為了簡(jiǎn)化，我們僅僅分成兩種字體楷書(shū)——行書(shū)，我們的行書(shū)也以行楷為主，也就是楷書(shū)的形，摻雜了一些行書(shū)的筆法等等。

行書(shū)的書(shū)寫(xiě)，也可以慢寫(xiě)，也可以快寫(xiě)，快慢相間中完善字形。筆記、草稿、可以快一點(diǎn)、字形草一點(diǎn)，作業(yè)、考試、正式書(shū)寫(xiě)大體要慢一點(diǎn)、字形美觀一點(diǎn)。

學(xué)習(xí)行書(shū)盡量在楷書(shū)之后，是為了在結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上保持字形的穩(wěn)定性，至于書(shū)法角度的行草或者草書(shū)，不在我們討論的范疇。

把握書(shū)寫(xiě)節(jié)奏

從微觀角度，就是單字的書(shū)寫(xiě)節(jié)奏，就是時(shí)慢，時(shí)快，時(shí)停。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，一般在長(zhǎng)橫、長(zhǎng)豎、長(zhǎng)撇，長(zhǎng)捺、折和最后一個(gè)筆畫(huà)，這些筆畫(huà)的書(shū)寫(xiě)速度要放緩，甚至需要的時(shí)候可以稍稍停頓。一方面長(zhǎng)筆畫(huà)容易出錯(cuò)，需要稍稍的停歇做準(zhǔn)備，另一方面，也是需要對(duì)整體字的美觀做細(xì)微的調(diào)整，書(shū)寫(xiě)是一個(gè)節(jié)奏控制過(guò)程，不是隨意涂鴉過(guò)程。書(shū)寫(xiě)的隨意性和熟練成正比，越熟練，越隨性而不失美觀，越陌生，越需要慢一點(diǎn)，多控制一些停頓點(diǎn)。

從宏觀角度，書(shū)寫(xiě)是一個(gè)先設(shè)計(jì)、再書(shū)寫(xiě)的過(guò)程。

根據(jù)實(shí)際需求，需要全局性的整體設(shè)計(jì)，或者局部的段落設(shè)計(jì)、句子設(shè)計(jì)，字間大小的設(shè)計(jì)，字間距的設(shè)計(jì)等等。

更加正式的考試和書(shū)寫(xiě)文書(shū)，還需要先打草稿。寫(xiě)字到了后期，需要整體美和局部美的協(xié)調(diào)劃一，不可全部靠直覺(jué)一蹴而就。

學(xué)會(huì)欣賞

很多書(shū)法家都多次提出過(guò)，練字要從古碑帖下手，也有的說(shuō)從毛筆下手。

從絕對(duì)意義上來(lái)說(shuō)，這些都是對(duì)的，但是，從毛筆開(kāi)始，從古碑帖開(kāi)始，我們一般初學(xué)者面臨幾個(gè)無(wú)法跨越的難題。

第一個(gè)就是前面鋪墊的周期太長(zhǎng)，第二個(gè)就是大量的繁體字，學(xué)了用不上，第三個(gè)就是對(duì)場(chǎng)所，工具要求略高。硬筆的練習(xí)要相對(duì)容易的多，只要方法得當(dāng)入門(mén)也快的多，對(duì)實(shí)用幫助也大。

學(xué)會(huì)欣賞 = 學(xué)會(huì)欣賞結(jié)構(gòu) + 學(xué)會(huì)欣賞筆畫(huà) + 學(xué)會(huì)理解章法 + 理解當(dāng)時(shí)的時(shí)代特征和獨(dú)有特性

學(xué)會(huì)欣賞結(jié)構(gòu)
我們說(shuō)結(jié)構(gòu)的學(xué)習(xí)，先從要領(lǐng)開(kāi)始，但是一個(gè)字又包含若干結(jié)構(gòu)，我們必須學(xué)會(huì)用系統(tǒng)方法逐一拆解，結(jié)構(gòu)卡片是個(gè)最好的工具，前文已經(jīng)講過(guò)這里就不贅述了。

學(xué)會(huì)欣賞筆畫(huà)
在筆畫(huà)的欣賞和學(xué)習(xí)中，我們首先要理解毛筆和硬筆的區(qū)別，毛筆字是通過(guò)粗細(xì)變化來(lái)增加字的生動(dòng)性和多變性的，硬筆在這方面缺少很多靈活性，所以我們只能從基本寫(xiě)法上去理解，不能一味求像。

當(dāng)然，如果經(jīng)過(guò)前面的學(xué)習(xí)，我們開(kāi)始拿毛筆練習(xí)，也不失為一個(gè)更好的學(xué)習(xí)途徑。

學(xué)會(huì)理解章法
毛筆的章法，主要是豎寫(xiě)，對(duì)現(xiàn)在硬筆的橫寫(xiě)，貢獻(xiàn)的意義不大。如果暫時(shí)不想投入毛筆學(xué)習(xí)，可以從欣賞角度，比如字間距，行（其實(shí)是列）間距，大小變化，單字的變化，布局和留白等幾個(gè)角度做些初步的了解。

理解當(dāng)時(shí)的時(shí)代特征和獨(dú)有特性

深入的理解作者、作品，需要多讀書(shū)，或者到一些著名的論述中去了解。
但是大體的了解時(shí)代的特性，還是有必要的，比如魏晉的小楷，字形稍扁，明清之后的小楷，字形開(kāi)始稍長(zhǎng)。

魏晉時(shí)期，因?yàn)槭枪蜃?，案子較低，所以懸腕書(shū)寫(xiě)，而到了明清時(shí)期，因?yàn)樽烂姹容^高，一般墊肘書(shū)寫(xiě)，這些姿勢(shì)的變化，對(duì)字的處理也會(huì)稍有區(qū)別。
顏體柳體，留白略少，字形飽滿(mǎn)；二王，歐體等字形稍顯俊瘦，留白也稍稍多一些。

古代行為是豎向書(shū)寫(xiě)，這是因?yàn)椴糠掷^承了竹簡(jiǎn)的使用習(xí)慣，所以行書(shū)頓筆收筆居多，都是為找下一筆的起筆，而我們發(fā)現(xiàn)民國(guó)時(shí)期的一些書(shū)寫(xiě)，已經(jīng)有部分是橫向，橫向書(shū)寫(xiě)和縱向書(shū)寫(xiě)，在收筆向起筆過(guò)渡方面，還是有一些不同的。

年度大課

會(huì)練字：從“一”開(kāi)始，徹底掌握練字方法，從此練字變坦途。
會(huì)看字：系統(tǒng)學(xué)習(xí)間架結(jié)構(gòu)，看懂字帖，看懂手寫(xiě)，從此擁有自學(xué)能力。
會(huì)寫(xiě)字：擁有一手標(biāo)準(zhǔn)楷書(shū)，1000常用字盡在掌握。
會(huì)快寫(xiě)：能快寫(xiě)，才是王道。
會(huì)欣賞：看古帖，賞心悅目，未來(lái)的路是進(jìn)無(wú)止境的路。

隨時(shí)加入，隨時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)，持續(xù)一年，體驗(yàn)書(shū)寫(xiě)的快樂(lè)。