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來自： 牛寳寳 > 《運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生》
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怎么泡腳才會(huì)有用處？
怎么泡腳才會(huì)有用處？很多人都知道，喝姜茶具有暖身祛濕的功效，那用生姜泡腳也是個(gè)不錯(cuò)的方法，可以將生姜拍碎放入桶里，然后加熱水，使生姜散發(fā)出氣味，然后等水變涼適合泡腳的溫度就好。注意事項(xiàng)：...
姜片貼在腳底一天 百病全無
姜片貼在腳底一天 百病全無。姜大家都熟悉，做菜的時(shí)候會(huì)放點(diǎn)做配料。姜片放在腳底，功效很強(qiáng)大，你要了解的在這里。將姜末貼貼在腳心，...
生姜生姜抹腳底
生姜生姜抹腳底1:有助于瘦小腹2:祛除濕氣3:有效改善失眠 具體如下:
手腳冰涼，氣血不通，每天這樣點(diǎn)按3分鐘，手心冒汗，腳底發(fā)熱！
手腳寒涼，經(jīng)常艾灸腳底可以緩解！.mp4
手腳寒涼，經(jīng)常艾灸腳底可以緩解！.mp4.
寒從腳底起，養(yǎng)身先養(yǎng)腳，每天蹲姿2分鐘，手腳暖一冬？
每天睡前用生姜涂抹此處，堅(jiān)持下去，3大好處不請(qǐng)自來，很實(shí)用
每天睡前用生姜涂抹此處，堅(jiān)持下去，3大好處不請(qǐng)自來，很實(shí)用。生姜在生活中是非常常見的，大部分人對(duì)生姜的認(rèn)知就只是炒菜時(shí)會(huì)用到的提...
【手腳心熱？擦腳底心，引火歸元】兩腳各擦...
擦腳底心，引火歸元】兩腳各擦...【手腳心熱？兩腳各擦二百四十下，天涼宜三百二十下，同時(shí)閉口，以舌抵下牙根，不必用力，口中津液自生...
睡覺手腳冰冷不用急，教你一招，把它放進(jìn)腳底，比暖水袋還管用！
睡覺手腳冰冷不用急，教你一招，把它放進(jìn)腳底，比暖水袋還管用！我可能屬于虛寒體質(zhì)，經(jīng)常手腳冰涼，容易胃痛，肚子和后腰也愛發(fā)涼，不過從來也沒采取過什么特別的方法來緩解。我用了2斤略多一點(diǎn)，感覺...
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