在生活水平逐步提高的同時，人們的健康問題也變得非常棘手，因此，健康問題成了全民的熱點話題，所以人們更加注重養(yǎng)生，即便如此，很多人的身體還是受到了疾病的折磨，身體的一些機(jī)能下降，引發(fā)了身體不適。

就拿胰島來說，這是胰腺的內(nèi)分泌部分，人體所需要的胰島素，都是由胰島分泌出來的，主要負(fù)責(zé)葡萄糖的代謝吸收，如果胰島功能受損，就會出現(xiàn)胰島素分泌不足的情況，將直接影響葡萄糖的利用，多數(shù)糖尿病患者，都是因為胰島功能不好而導(dǎo)致的。

為了機(jī)體的正常運作，遠(yuǎn)離糖尿病，就需要我們從生活的方方面面下手，合理科學(xué)的預(yù)防糖尿病，當(dāng)然了，在日常生活中，也要及時發(fā)現(xiàn)身體發(fā)出的小信號，加以重視起來，而胰島功能不好的人，在飯后也是會有提示的。

胰島功能不好的人，飯后出現(xiàn)3個現(xiàn)象，或是糖尿病上崗了，莫忽視

1、經(jīng)常吃不飽

每個人的飯量都是不同的，如果你在正常的飲食下，飯量突然比平時大了很多，而且還出現(xiàn)了吃不飽現(xiàn)象，這可能就是胰島功能受損了，體內(nèi)的葡萄糖不能被完全代謝，機(jī)體活動只能從脂肪和蛋白質(zhì)中獲得能量，所以常常感到饑餓。

2、飯后體重下降

想必大家都知道，正常人飯前飯后的體重是不一樣的，在吃入食物后，會帶去一定的能量，人的體重也會相對重一些，但是如果長期葡萄糖出現(xiàn)堆積，身體無法獲得足夠的能量，體重會驟然下降，吃得多，體重卻輕。

3、吃完就困

在酒足飯飽之后，人們的精神狀態(tài)是很好的，需要一定的時間去消化吸收，但是胰島出現(xiàn)問題的人，吃完飯就會感到非常困，這是因為身體抑制了 “食欲素”的分泌而感到非常困倦，這可能就是糖尿病上崗的信號，一定不要忽視了。

因此，在身體感到這幾個異常表現(xiàn)的時候，就一定要及時的去檢查一些血糖，畢竟，胰島受損的人，大多都會引起血糖升高，如果不能及時治療，就可能會導(dǎo)致一系列的并發(fā)癥，可能危及人的心、腦、腎等身體器官，或造成生命威脅。

75歲退休專家：糖尿病莫慌張，2種維生素常吃，胰島或慢慢變強(qiáng)

1、維生素B

維生素B是人體轉(zhuǎn)換能量不可或缺的營養(yǎng)素，對于糖尿病患者的調(diào)節(jié)也有重要作用，由于血糖高的人存在對維生素B吸收率低的情況，所以維生素B的及時補(bǔ)充格外重要。

2、線油孢子粉

對于血糖高的人，應(yīng)該多補(bǔ)充含有鉻成份的線油孢子粉，線油孢子粉中含有的綜合的營養(yǎng)成分包括鉻、靈芝多糖、氨基酸和靈芝三萜，被譽為胰島細(xì)胞修復(fù)的必須營養(yǎng)物質(zhì)，能明顯改善胰腺血液循環(huán)，激活胰島細(xì)胞的釋放胰島素的能力，明顯提升胰島素對葡萄糖的代謝率，同時改善糖代謝，降低血清膽固醇水平，調(diào)節(jié)因缺鉻導(dǎo)致的糖尿病血糖代謝。